12/05/2026
Wczoraj usłyszałem od uczestniczki oddechowego poniedziałku. A dziś od innej osoby na sesji indywidualnej. Że oddech uwolnił napięcia, których wcześniej nie udało się pokonać żadnym masażem.
Tak, to trochę jest o tym, że oddech sięga do wewnętrznych partii, do których nawet najlepszy masażysta nie ma dostępu. Ale to tylko część prawdy. Bo w sesji oddechowej wcale nie chodzi o wewnętrzne rozmasowywanie ciała.
W sesji oddechowej chodzi świadome wejście w to, co napięte. O dotknięcie oddechem zatrzymanych w ciele emocji. O przywrócenie im czucia, o danie im głosu. I może być, że to dawno nieczute miejsce jeszcze bardziej się napnie. Wkurwi. Rozpłacze. Roześmieje. Ale dopiero wtedy, kiedy sobie na to pozwolimy, te latami trzymane złogi mogą puścić. A oddech może znowu płynąć szerokim strumieniem.
Masaż zmienia samopoczucie. Sesja oddechowa zmienia życie.
========
WEJDŹ NA MOJĄ STRONĘ, ABY:
💨 Skorzystać z video nagrania bezpłatnej praktyki
💨 Dołączyć do oddechowych poniedziałków w Warszawie
💨 Umówić się na bezpłatną konsultację i sprawdzić, czy sesja oddechowa jest dla Ciebie
💨 Zamówić cykl 5 sesji w cenie 4 - w Warszawie, Gdańsku, Krakowie i online
Podobno algorytmy nie lubią linków, więc podaję w pierwszym komentarzu.