Rozkminy Blondyny

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Rozkminy Blondyny Tworzę kompas, który prowadzi Cię do źródła Twojego problemu. Skoro tu jesteś to znaczy, że szukasz drogi do żródła swojego problemu.

Nazywam się Joanna Dastyh 🌸
Pomagam zrozumieć, co mówi Twoje ciało!
Łączę wiedzę o biochemii, emocjach i psychobiologii, aby dotrzeć do źródła objawów, a nie tylko je zagłuszać. Zabiorę Cię w niesamowitą podróż w której odkryjesz właśnie to żródło i odmienisz swoje życie! Uważam, że zdrowie to nie tylko brak choroby. Zdrowie to stan w którym organizm ma możliwość działać w pełnej harmonii. W swojej pracy łączę dietetykę, psychologię, dekodowanie biologiczne chorób i psychobiologię.

❤️‍🩹Sama świadomość jest ważna, ale ona jest dopiero początkiem. Możesz wiedzieć, skąd bierze się twój lęk, rozumieć swo...
29/09/2026

❤️‍🩹Sama świadomość jest ważna, ale ona jest dopiero początkiem. Możesz wiedzieć, skąd bierze się twój lęk, rozumieć swoje schematy, znać historię swojego dzieciństwa i widzieć, że twoje ciało reaguje na stres. Możesz nawet bardzo trafnie nazywać swoje mechanizmy i rozumieć, dlaczego przez lata działałaś właśnie w taki sposób.

Ale jeśli po tym odkryciu nadal żyjesz tak samo, przekraczasz siebie tak samo, wybierasz podobne relacje, tłumisz te same emocje i nie dajesz ciału nowych doświadczeń, sama wiedza może nie wystarczyć.

Uzdrowienie nie kończy się na momencie, w którym mówisz: „już wiem”. Ono zaczyna się wtedy, kiedy z tą wiedzą zaczynasz robić coś inaczej. Kiedy inaczej odpoczywasz, inaczej stawiasz granice, inaczej mówisz prawdę, inaczej traktujesz swoje ciało i inaczej reagujesz na stare schematy, które kiedyś prowadziły cię automatycznie.

Świadomość może pokazać ci drzwi, ale dopiero twoje decyzje, wybory i nowe doświadczenia pomagają przez nie przejść.

Bo nie chodzi tylko o to, żeby zobaczyć prawdę. Chodzi o to, żeby przestać żyć tak, jakbyś nadal jej nie znała.

****
Zapraszam do współpracy: www.joannadastyh.pl

Dziękuję za zaufanie!A jeśli chcesz wiedzieć czym jest Elitarna Transformacja napisz do mnie wiadomość prywatną ❤️Ostatn...
28/09/2026

Dziękuję za zaufanie!
A jeśli chcesz wiedzieć czym jest Elitarna Transformacja napisz do mnie wiadomość prywatną ❤️

Ostatnie dni promocji na współpracę ze mną trwają ❤️
www.joannadastyh.pl

❤️‍🩹Nie zawsze nadwaga jest tylko kwestią kalorii, diety i aktywności. Oczywiście biologia ma znaczenie, bo jedzenie, ho...
28/09/2026

❤️‍🩹Nie zawsze nadwaga jest tylko kwestią kalorii, diety i aktywności. Oczywiście biologia ma znaczenie, bo jedzenie, hormony, sen, ruch, stan zapalny i metabolizm wpływają na ciało. Ale ciało nie funkcjonuje w oderwaniu od emocji, doświadczeń i poczucia bezpieczeństwa.

Dla niektórych osób dodatkowe kilogramy mogą stać się formą ochrony. Mogą chronić przed spojrzeniami, bliskością, seksualnością, oceną, byciem widzianą albo światem, który kiedyś wydawał się zbyt trudny. Czasem ciało trzyma wagę nie dlatego, że chce zrobić nam na złość, ale dlatego, że większa masa kojarzy mu się z większym bezpieczeństwem.

Jedzenie może wtedy stać się sposobem na regulowanie napięcia. Słodycze mogą dawać chwilowe ukojenie, objadanie się może próbować wypełnić pustkę, a utrzymywanie wagi może być nieświadomą strategią ochrony przed poczuciem bezbronności.

To nie znaczy, że nie da się schudnąć. To znaczy, że czasem samo odchudzanie bez pracy z emocjami i bezpieczeństwem przypomina burzenie muru bez pytania, przed czym ten mur miał chronić.

Ciało nie zawsze sabotuje. Czasem po prostu chroni tak, jak kiedyś nauczyło się chronić.

***
Zapraszam do współpracy: www.joannadastyh.pl

Ciało nie odpoczywa przy kimś, przy kim musi przewidywać kolejny wybuch.Możesz leżeć obok tej osoby na kanapie, ale w śr...
27/09/2026

Ciało nie odpoczywa przy kimś, przy kim musi przewidywać kolejny wybuch.

Możesz leżeć obok tej osoby na kanapie, ale w środku nadal być w gotowości. Możesz siedzieć przy stole, rozmawiać normalnie, robić kolację i jednocześnie skanować ton głosu, minę, ciszę, sposób zamknięcia drzwi albo tempo odpisywania na wiadomości.

Na zewnątrz może wyglądać, że wszystko jest spokojnie. W środku ciało już sprawdza, czy zaraz będzie kolejna kłótnia, pretensja, chłód, kara ciszą albo odwrócenie winy.

💔 Głowa próbuje tłumaczyć jego zachowanie.
💔 Serce szuka tych dobrych momentów.
💔 Ciało pamięta napięcie.
💔 Układ nerwowy uczy się przewidywać zagrożenie.

Z czasem zaczynasz funkcjonować tak, jakby spokój był tylko przerwą między jednym napięciem a drugim. Nie odpoczywasz naprawdę, bo część ciebie cały czas czuwa.

Czuwasz, zanim coś powiesz.
Czuwasz, kiedy on milczy.
Czuwasz, kiedy wraca do domu.
Czuwasz, kiedy zmienia mu się nastrój.
Czuwasz, nawet kiedy przez chwilę jest dobrze.

⚡ Ciało nie odpoczywa przy kimś, przy kim musi przewidywać kolejny wybuch.

To nie znaczy, że każda kłótnia oznacza toksyczną relację. Zdrowa relacja też ma trudne rozmowy, napięcia i konflikty. Różnica polega na tym, że w zdrowej relacji konflikt nie odbiera ci poczucia bezpieczeństwa, godności i prawa do własnych emocji.

Jeśli szukasz pomocy, czujesz, że utknęłaś i nie wiesz, w którą stronę pójść, możesz zacząć od wspólnego przyjrzenia się temu, co dzieje się w twoim ciele, emocjach i codziennym życiu.

Zapraszam cię do współpracy.
www.joannadastyh.pl

❤️‍🩹Niewypowiedziane emocje nie znikają. One szukają wyjścia przez ciało.Nie każda emocja, której nie pokażesz, po prost...
26/09/2026

❤️‍🩹Niewypowiedziane emocje nie znikają. One szukają wyjścia przez ciało.

Nie każda emocja, której nie pokażesz, po prostu znika. Czasem ona tylko zmienia miejsce i zaczyna odzywać się w ciele.

To, czego nie dało się powiedzieć, może zaciskać gardło. To, co było długo tłumione, może ''siadać'' na żołądku. Złość, której nie było wolno wyrazić, może zamieniać się w napiętą szczękę, smutek może robić ciężar w całym ciele, a lęk może sprawiać, że oddech staje się płytki i urywany.

Przez lata można mówić: „nic się nie stało”. Można się uśmiechać, być dzielną, rozsądną i ogarniętą. Można nawet przekonać innych, że wszystko jest dobrze.

Ale ciało często wie swoje.

Psychosomatyka zaczyna się wtedy, kiedy przestajemy traktować emocje jak słabość, a zaczynamy widzieć w nich ważną informację o tym, co naprawdę się w nas dzieje.

Bo emocja, której kiedyś nie można było przeżyć, często nie znika. Ona czeka, aż wreszcie zostanie zauważona.

****
Zapraszam do współpracy www.joannadastyh.pl

Dziękuję za zaufanie i zapraszam do współpracy ❤️❤️❤️www.joannadastyh.pl• PROFILAKTYKA PŁODNOŚCI •• DIETETYKA •• PSYCHOS...
26/09/2026

Dziękuję za zaufanie i zapraszam do współpracy ❤️❤️❤️

www.joannadastyh.pl

• PROFILAKTYKA PŁODNOŚCI •
• DIETETYKA •
• PSYCHOSOMATYKA •
• TERAPIA HOLISTYCZNA •

5 znaków, że reagujesz na teraźniejszość przez filtr przeszłości:❶ Twoja reakcja jest dużo silniejsza niż sama sytuacjaN...
26/09/2026

5 znaków, że reagujesz na teraźniejszość przez filtr przeszłości:

❶ Twoja reakcja jest dużo silniejsza niż sama sytuacja
Niewielka uwaga, czyjś ton głosu albo drobna zmiana planów wywołują w Tobie lęk, napięcie, złość albo potrzebę natychmiastowej obrony.

❷ Szybko zakładasz najgorszy scenariusz
Brak wiadomości oznacza dla Ciebie odrzucenie, czyjeś milczenie zapowiada konflikt, a dystans drugiej osoby uruchamia poczucie, że zaraz wydarzy się coś złego.

❸ W określonych sytuacjach automatycznie się wycofujesz albo podporządkowujesz
Zamiast powiedzieć, czego potrzebujesz, zamierasz, milczysz, przepraszasz albo zgadzasz się na coś, czego tak naprawdę nie chcesz.

❹ Twoje ciało reaguje, zanim zdążysz ocenić sytuację
Pojawia się napięcie brzucha, zaciskanie szczęki, przyspieszone bicie serca, płytki oddech albo potrzeba ucieczki, mimo że racjonalnie wiesz, że aktualnie nic Ci nie grozi.

❺ Powtarzasz te same reakcje w różnych relacjach
Zmieniają się ludzie i okoliczności, ale Ty nadal czujesz się podobnie: odrzucona, nieważna, odpowiedzialna za wszystkich albo zmuszona do ciągłego kontrolowania sytuacji.

Czasami nie reagujemy wyłącznie na to, co dzieje się teraz, ale również na to, czego wcześniejsze doświadczenia nauczyły nas się spodziewać.

W pracy holistycznej przyglądamy się temu, które reakcje należą do teraźniejszości, a które mogą być uruchamiane przez wcześniejsze doświadczenia, schematy i przeciążenie układu nerwowego.

Jeśli masz poczucie, że wciąż trafiasz w podobne emocje, reakcje i sytuacje, mimo że bardzo chcesz funkcjonować inaczej, zapraszam do współpracy holistycznej.

Możesz powiedzieć:„Ja się przecież nie stresuję.”Nie płaczesz. Nie panikujesz. Nie masz poczucia, że emocjonalnie sobie ...
26/09/2026

Możesz powiedzieć:

„Ja się przecież nie stresuję.”

Nie płaczesz. Nie panikujesz. Nie masz poczucia, że emocjonalnie sobie nie radzisz. A mimo to ciało może wysyłać zupełnie inne sygnały.

🥶Zaciskasz szczękę albo zgrzytasz zębami.
🥶Budzisz się w nocy bez wyraźnego powodu.
🥶Masz napięte barki i kark.
🥶Pojawia się kołatanie serca.
🥶Czujesz ścisk albo ból brzucha.
🥶Masz problemy z trawieniem.
🥶Oddychasz płytko.
🥶Trudno Ci naprawdę się rozluźnić, nawet kiedy odpoczywasz.

Bo stres nie zawsze wygląda jak świadome poczucie: „Jestem zestresowana.”

Czasami człowiek tak długo funkcjonuje w napięciu, że zaczyna traktować je jak swój normalny stan. Psychicznie może mieć poczucie, że wszystko kontroluje. Tymczasem organizm nadal pozostaje pobudzony. Dlatego warto patrzeć nie tylko na to, jak oceniasz swój poziom stresu, ale również na to, co dzieje się z Twoim ciałem.

Oczywiście takie objawy mogą mieć wiele różnych przyczyn i wymagają odpowiedniej diagnostyki. Ale kiedy wyniki nie wyjaśniają wszystkiego albo objawy nasilają się w konkretnych sytuacjach, warto przyjrzeć się również przeciążeniu, emocjom, jakości snu i funkcjonowaniu układu nerwowego.

W mojej pracy patrzymy szerzej: na ciało, emocje, stres, codzienne obciążenie, regenerację i sytuacje, w których objawy zaczynają się nasilać.

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz spojrzeć na swój organizm szerzej i połączyć pracę z ciałem, emocjami, stresem i codziennymi nawykami - zapraszam Cię do współpracy holistycznej 1:1.

Napisz do mnie wiadomość „WSPÓŁPRACA”, a opowiem Ci, jak możemy zacząć.

Bardzo często traktujemy ból jak wroga. Chcemy go jak najszybciej uciszyć, przykryć tabletką, zignorować albo zagłuszyć....
25/09/2026

Bardzo często traktujemy ból jak wroga. Chcemy go jak najszybciej uciszyć, przykryć tabletką, zignorować albo zagłuszyć. I jasne, kiedy ciało boli, warto je badać, wspierać i sprawdzać, co dzieje się od strony medycznej.

❤️‍🩹Ale czasem ból niesie też informację o tym, jak żyjemy na co dzień.

Może pojawiać się wtedy, kiedy za dużo bierzemy na siebie, za długo funkcjonujemy w napięciu, pozwalamy przekraczać swoje granice albo ciągle działamy tak, jakbyśmy były w trybie walki.

Ciało nie zawsze odzywa się dlatego, że chce nas ukarać. Czasem robi to dlatego, że wcześniej przez długi czas dawało delikatniejsze sygnały, ale nie miałyśmy przestrzeni, żeby ich posłuchać.

Dlatego może obok pytania: „jak pozbyć się bólu?”, warto zadać sobie też inne: „przed czym ten ból próbuje mnie zatrzymać?”.

****
Zapraszam do współpracy www.joannadastyh.pl

Tak się cieszę, że mogę być częścią Waszych historii 😍😍😍😍Zapraszam do współpracy
25/09/2026

Tak się cieszę, że mogę być częścią Waszych historii 😍😍😍😍

Zapraszam do współpracy

Adres

Warsaw

Telefon

+48691086901

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Rozkminy Blondyny opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Rozkminy Blondyny:

Skróty

Udostępnij