Instrukcja Ciała

29/07/2026

☀️ Ostatnie wolne terminy na wakacje u Michała (Ursynów)! 🌿

​Wakacje to czas regeneracji, ale i intensywnych aktywności. Jeśli Twoje ciało potrzebuje głębokiego odprężenia, ulgi w bólu lub po prostu profesjonalnej pielęgnacji – mamy dla Ciebie świetną wiadomość! Zostały nam ostatnie wolne godziny w kalendarzu Michała na najbliższe tygodnie.

​Zapisy szybko uciekają, więc warto powalczyć o te ostatnie okienka:
​📅 6 sierpnia (wtorek):
​🕒 10:30 – 13:30
​🕒 17:15

​W czym specjalizuje się Michał?

​Michał to specjalista, który do każdego pacjenta i klienta podchodzi w pełni indywidualnie, łącząc zaawansowane techniki terapeutyczne i estetyczne:

​💆‍♀️ Kobido – nieinwazyjny, głęboko liftingujący masaż twarzy, który przywraca skórze blask i jędrność.

​🪡 Igłoterapia Estetyczna ENT – nowoczesna metoda stymulacji skóry, poprawiająca jej elastyczność i strukturę.

​🩹 Masaże lecznicze i sportowe – dla osób zmagających się z bólami kręgosłupa, napięciami czy kontuzjami po aktywności fizycznej.

​🧘‍♂️ Masaże relaksacyjne – idealna odskocznia od codziennego stresu i pędu.

​📍 Lokalizacja: Instrukcja Ciała – Ursynów
📲 Jak zarezerwować? Nie zwlekaj – skontaktuj się z nami w wiadomości prywatnej lub zadzwoń 574 199 319

​Do zobaczenia na gabinecie! ✨

07/07/2026

✨ Szanowni Pacjenci,

Dziękujemy za zaufanie, którym obdarzacie nas każdego dnia. To dla nas ogromna motywacja do nieustannego rozwoju i podnoszenia standardów opieki.

Przez lata zdobywaliśmy doświadczenie, stale poszerzamy swoją wiedzę, uczestniczymy w specjalistycznych szkoleniach i wdrażamy nowoczesne metody terapii, aby każda wizyta przynosiła Państwu jak najlepsze efekty.

W związku z rosnącymi kosztami prowadzenia gabinetu oraz konsekwentnym inwestowaniem w rozwój i jakość świadczonych usług, od 1 sierpnia zmianie ulegną ceny niektórych usług

- 50-minutowa wizyta fizjoterapeutyczna/ terapia indywidualna( uroginekologiczna, stomatologiczna, ogólna)

**Nowa cena wizyty: 230 zł**
(dotychczas: 200 zł)
- 30-minutowa wizyta fizjoterapeutyczna/ terapia indywidualna ( uroginekologiczna, stomatologiczna, ogólna)

**Nowa cena wizyty: 200 zł**
(dotychczas: 170 zł)

- IGŁOWANIE ESTETYCZNO/MEDYCZNE

**Nowa cena wizyty: 400 zł**
(dotychczas: 350 zł)

Wierzymy, że najwyższy poziom opieki, indywidualne podejście oraz doświadczenie, które oddajemy do Państwa dyspozycji podczas każdej terapii, pozostają najlepszą inwestycją w zdrowie.

Dziękujemy za zaufanie i możliwość towarzyszenia Państwu w drodze do sprawności. Do zobaczenia w gabinecie.

01/06/2026

💍 SEZON ŚLUBNY W PEŁNI! 💍

Jeśli w tym roku jesteś panną młodą lub szykujesz się na wyjątkowe wesele jako gość, mamy dla Ciebie idealną okazję!

Skorzystaj z promocyjnego pakietu 5 masaży Kobido i zadbaj o swoją skórę przed wielkim dniem.
Regularne zabiegi pomogą:
✨ zmniejszyć opuchliznę twarzy,�✨ podkreślić owal twarzy,�✨ wygładzić zmarszczki�✨ poprawić napięcie skóry i sprawić naturalny efekt liftingu.

Do każdego masażu w pakiecie dołączamy tejping estetyczny, który wspiera i przedłuża efekty zabiegu.

⏳ Promocja obowiązuje do 31 lipca. Pakiet należy wykorzystać w ciągu 2 miesięcy od pierwszej wizyty.
Liczba pakietów jest ograniczona.

Pakiety dostępne w Falenicy i na Ursynowie!!

Zarezerwuj swoją serię już dziś! 💖�kontakt tel. 572-037-344
Lub przez booksy zapisując się na KOBIDO DLA PANNY MŁODEJ

08/04/2026

instrukcjaciala.booksy.com/a/

04/03/2026

Zapraszamy Was na kameralne, luksusowe spotkanie stworzone z myślą o parach, które pragną czegoś więcej niż zwykłego relaksu.
To doświadczenie, które łączy bliskość, uważność i sztukę profesjonalnego dotyku.
W eleganckiej, intymnej atmosferze nauczycie się:
🤲 technik profesjonalnego masażu ciała
🌿 skutecznego rozluźniania napięć pleców, karku i obręczy barkowej
✨ płynnych, harmonijnych ruchów budujących głęboki relaks
💛 świadomej pracy dłońmi, która przynosi ukojenie i regenerację
Warsztat prowadzi doświadczony specjalista masażu ciała, który krok po kroku pokaże Wam:
✔ jak wykonywać masaż w sposób bezpieczny i skuteczny
✔ jak wyczuć potrzeby drugiej osoby
✔ jak stworzyć atmosferę odprężenia na poziomie profesjonalnego gabinetu
To nie tylko nauka techniki.
To inwestycja w jakość Waszej relacji i umiejętność, którą będziecie mogli wykorzystywać przez lata.
Spotkanie odbywa się w kameralnej atmosferze tylko Wy i instruktor.

18/02/2026

Masaż Kobido – lifting twarzy w ujęciu terapeutycznym.
Masaż Kobido to naturalny lifting twarzy, który w Naszym podejściu opiera się na wiedzy anatomicznej i pracy z napięciami mięśniowo-powięziowymi. Zabieg obejmuje nie tylko twarz, ale także kark, szyję i dekolt, dzięki czemu przywraca równowagę napięć i poprawia owal twarzy. Cel to poprawa trofiki tkanek, wyrównanie napięć mięśniowych, a w wyniku tego:
✔️ redukcja napięć i stresu w obrębie twarzy i żuchwy
✔️ poprawa jędrności i lifting skóry
✔️ zmniejszenie obrzęków i cieni pod oczami
✔️ naturalne rozświetlenie i odświeżenie wyglądu
To więcej niż masaż – to terapia twarzy przywracająca harmonię całemu ciału.

12/02/2026

Poznajcie nową specjalistkę w Instrukcji Ciała na Ursynowie 🤩

11/02/2026

Masaż KOBIDO, to bardzo złożony masaż twarzy, szyi, karku oraz klatki piersiowej. W wykonaniu całego naszego zespołu jest usługą medyczną z elementami relaksu. Lifting, opóźnienie starzenia oraz pozbycie się mimicznych zmarszczek to efekt uboczny prawidłowego wyprowadzenia napięć mięśniowych oraz poprawy krążenia i mobilności tkanek.

Postaw na siebie i zapisz się na masaż Kobido do Martyny. Zapraszamy!

04/02/2026

26/01/2026

✨ NOWOŚĆ W OFERCIE ✨
Pilates na macie z doświadczoną fizjoterapeutką 🧘‍♀️
To coś więcej niż klasyczne ćwiczenia.
To świadomy ruch, bezpieczny dla kręgosłupa i stawów, prowadzony przez fizjoterapeutkę, która dba o technikę, oddech i realne potrzeby Twojego ciała.
💡 Dla kogo?
✔️ dla osób z bólem pleców i napięciami
✔️ po urazach i kontuzjach
✔️ dla tych, którzy chcą wzmocnić ciało bez przeciążeń
✔️ dla początkujących i zaawansowanych
✨ Co zyskasz?
• poprawę postawy
• wzmocnienie mięśni głębokich
• większą mobilność i elastyczność
• lepszą kontrolę ciała i oddechu
• redukcję bólu i napięć
Ćwiczymy w kameralnej atmosferze, z pełną uwagą na Ciebie i Twoje ciało 🤍