Akademia Oddechu

Akademia Oddechu Twórcy Akademii Oddechu - Natalia Dul i Maciej Szyszka.

Roczny kurs Terapeuty Oddechu:
https://akademiaoddechu.idl.pl/
Społeczność Akademii Oddechu: www.strefaoddechu.pl

🔠 R jak Regeneracja. O jak Oddech.🔠Oddech to nie przerwa od nauki. To wsparcie dla dziecka i nauczyciela.Kilka minut świ...
29/08/2026

🔠 R jak Regeneracja. O jak Oddech.🔠
Oddech to nie przerwa od nauki. To wsparcie dla dziecka i nauczyciela.
Kilka minut świadomego oddechu może pomóc dziecku wyciszyć się, zregenerować i odzyskać koncentrację, a nauczycielowi - zatrzymać się i odzyskać spokój.
Mniej napięcia. Więcej skupienia. Lepsze warunki do nauki.
Bo kiedy regulujemy oddech, łatwiej uczymy się i wspieramy innych w uczeniu się z większym spokojem.

Zdjęcie: program Akademii Oddechu dla dzieci i nastolatków, szkoła podstawowa Wrocław.

🩵🩷🩵 Od września możliwość zakupu pakietu startowego programu Akademii Oddechu dla dzieci i nastolatków. Szczegóły: https://akademiaoddechu.idl.pl/produkty/program-akademii-oddechu-dla-dzieci-i-2

25/08/2026

Kiedy kasujesz stare zdjęcia i nagle puzzle zaczynają łączyć się w całość, uświadamiasz sobie, że być może w życiu naprawdę nie ma przypadków. Że każda osoba pojawia się po coś. Każde spotkanie, każda rozmowa, każde „może kiedyś” może być początkiem historii, której znaczenia jeszcze wtedy nie potrafimy zobaczyć.

Siedem lat temu chciałam zapisać dziecko do osteopaty. Powiedział wtedy, że żeby terapia była spójna, dobrze byłoby, żeby pacjentem było zarówno dziecko, jak i mama. Odpowiedziałam, że kiedy skończę pewien etap w życiu, wrócę do niego. I rzeczywiście, kilka miesięcy później pojawiłam się w jego gabinecie.

Na jednym ze spotkań pokazałam mu przypadkowe warsztaty oddechowe. Nie byłam pewna, czy chcę iść. Spojrzał na zdjęcie organizatora i powiedział:
„Wiesz, jakoś tak dobrze mu z oczu patrzy…”
I tak poznałam Maćka Szyszkę, którego dziś nazywam przyjacielem.

Kilka lat później znów siedziałam u tego samego osteopaty i powiedziałam, że ciągnie mnie do terapii czaszkowo-krzyżowej, ale nie wiem, u kogo zrobić kurs. Polecił mi Marcina Pochojkę.
Na kurs prawie nie dotarłam. Właściwie byłam już zdecydowana, że nie pójdę. To właśnie ten sam osteopata, który kilka lat wcześniej pojawił się na mojej drodze, pomógł mi zmienić decyzję. I dzięki tej rozmowie następnego dnia znalazłam się na kursie.

Wtedy nikt z nas nie wiedział, że kilka lat później Marcin, z Pawłem i Agnieszką otworzy szkołę osteopatii, że będę chciała być jej częścią i że jednym z jej nauczycieli będzie właśnie osteopata, który tyle lat wcześniej pojawił się na mojej drodze.

Ten sam człowiek polecił mi też Pawła Dziadonia do Akademii Oddechu. Paweł przyjął zaproszenie, a kilka miesięcy później otworzył przede mną kolejne drzwi fascynacji układem nerwowym i embriologią.

A tym człowiekiem, który tak mocno namieszał w moim życiu, jest Konrad Paprocki.
I dziś, patrząc na te stare zdjęcia, widzę coś, czego wtedy nie mogłam zobaczyć.
Widzę nić.
Jedno spotkanie prowadziło do następnego. Jedna osoba do kolejnej. Jedna decyzja otwierała drzwi, o których istnieniu jeszcze nie wiedziałam.
I chyba właśnie to jest najpiękniejsze w życiu. Nie musimy znać całej drogi.
Czasem wystarczy zaufać jednej rozmowie. Jednemu człowiekowi. Jednemu „może”.
Bo być może po latach spojrzymy wstecz i zobaczymy, że nic nie było przypadkiem.
Że każdy człowiek był jednym puzzlem.
A my tylko, krok po kroku, układaliśmy z nich swoją historię. ❤️

Konrad Paprocki, dziękuję. Dopiero wczoraj wieczorem zobaczyłam, jak wiele tych pozornie przypadkowych historii połączyło się właśnie dzięki Tobie ale Cię uściskam jak Cię zobaczę.

A najpiękniejsze jest to, że w Akademii Oddechu, którą tworzę z Maciejem Szyszką spotkasz właśnie wszystkie wymienione osoby.
Ale zapewne usłyszysz też historie o tym, że oddech to coś wieciej niż wdech i wydech przez nos. Czasem może otwierać drzwi do miejsc, do których trudno dotrzeć samymi słowami.

Dziękuję
Konrad Paprocki
Akademia Oddechu
Maciej Szyszka - mastering body and mind
Marcin Pochojka - osteopata, przedsiębiorca, miłośnik rozwoju osobistego
Osteopatia Biodynamiczna

Zdjęcie: Konrad Paprocki i Sebastian Kolaszt, tym razem podczas części szkoleniowej bloku „Oddech dzieci i nastolatków - oddech fizjologiczny, relaksacja, medytacja i uważność”, którą miałam przyjemność prowadzić.

Powoli wracamy do rytmu 🤍W tym tygodniu gabinet LogoArtis będzie zamknięty. Pora zabrać się za przygotowywanie wrześniow...
24/08/2026

Powoli wracamy do rytmu 🤍
W tym tygodniu gabinet LogoArtis będzie zamknięty. Pora zabrać się za przygotowywanie wrześniowego zjazdu kursu i nadrabianie zaległości związanych z nową edycją rocznego kursu Terapeuty Oddechu.
Pomiędzy papierówkami w rodzinnych stronach wciąż łapię oddech i korzystam ze sprzyjających okoliczności, ale zawodowo nadrabiam to, co przez ostatnie prawie dwa miesiące czekało na moją uwagę.
Przed nami sporo organizowania, planowania i porządkowania spraw - zarówno tych związanych z kolejnym zjazdem Akademii Oddechu, jak i nową edycją kursu.
Powoli wracamy do rytmu… 🤍
Z utęsknieniem czekam też na Gabrysię, bo dopiero pod jej nieobecność człowiek uświadamia sobie, że właściwie nie bardzo wie, gdzie ma wsadzić ręce. 😅

Akademia Oddechu

KURS TERAPEUTY ODDECHU 2027/2028 r.

☀️ Przypominamy, że dla wszystkich kursantów i absolwentów Akademii Oddechu przygotowaliśmy 30% zniżki na pierwszy miesi...
23/08/2026

☀️ Przypominamy, że dla wszystkich kursantów i absolwentów Akademii Oddechu przygotowaliśmy 30% zniżki na pierwszy miesiąc Ścieżki Mistrza.
👉 Wejdź na strefaoddechu.pl, wybierz subskrypcję i w Stripe wpisz kod:
STREFAODDECHU
Kod daje 30% zniżki na pierwszy miesiąc.
Zapraszamy! ☺️

WRACAM Z TEGO WEEKENDU Z OGROMNĄ WDZIĘCZNOŚCIĄ 🙏l
Właśnie wracam ze spotkania naszej grupy Discord i jestem naprawdę mocno zbudowany tym weekendem.
Patrzę na ludzi, którzy chcą się rozwijać, rozmawiać, dzielić doświadczeniem, zadawać pytania i wzajemnie się inspirować - i mam ogromną wdzięczność, że mogę być częścią tego procesu.
Jeszcze większą radość daje mi to, że mam możliwość współtworzyć przestrzeń, w której ludzie mogą spotkać innych podobnie myślących. Bo rozwój w pojedynkę jest możliwy, ale dobra społeczność potrafi niesamowicie go przyspieszyć.
Czasami jedna rozmowa, jedno pytanie, jedno zdanie usłyszane od drugiej osoby potrafi otworzyć zupełnie nową perspektywę.
I chyba właśnie dlatego takie miejsca są tak ważne.
Nie chodzi tylko o zdobywanie kolejnej wiedzy. Chodzi o środowisko, które przypomina Ci, kim chcesz się stawać. O ludzi, którzy inspirują Cię do działania. O możliwość dzielenia się tym, co działa, ale również tym, z czym aktualnie się zmagasz.
Dlatego chcę ogromnie podziękować wszystkim, którzy byli częścią tego weekendu.
Za obecność. Za otwartość. Za rozmowy. Za energię. Za dzielenie się wiedzą i doświadczeniem. Za to, że chce Wam się rozwijać i tworzyć tę przestrzeń razem.
To właśnie uczestnicy tworzą prawdziwą wartość takiej społeczności.
Wracam zmęczony, ale przede wszystkim bardzo naładowany energią i wdzięcznością.
I z jeszcze większym przekonaniem, że otaczanie się ludźmi, którzy chcą się rozwijać, jest jednym z najważniejszych elementów własnego rozwoju.
Dziękuję Wam za ten weekend. To naprawdę dużo dla mnie znaczy.
ZNAJDZIESZ NAS NA: www.masteringbodyandmind.pl I www.airflowperformance.pl

Z kim spotkamy się na oficjalnym zakończeniu rocznego kursu Terapeuty Oddechu, edycja 2025/2026?To wyjątkowy dzień, w tr...
16/08/2026

Z kim spotkamy się na oficjalnym zakończeniu rocznego kursu Terapeuty Oddechu, edycja 2025/2026?

To wyjątkowy dzień, w trakcie którego nasi kursanci będą mieli okazję spotkać się z większością prowadzących, których poznali podczas bloków stacjonarnych, a także zajęć prowadzonych zdalnie.

Tego dnia, podczas szkoleń lub Wieczoru Akademii Oddechu, spotkamy się z naszymi prowadzącymi:
Agatą Miętkiewicz Adam, Aleksandrą Olędzką, Darią Zygułą, dr Agnieszką Janiak, dr Joanną Wojterą Kwiczor, Jagodą Datą Roszak, Jakubem Gontarskim, Konradem Paprockim, lek. stom. Janiną Tęczą, Maciejem Kozaneckim, Maciejem Szyszką, Marcinem Pochojką, dr Matyldą Nowak, dr Mirą Rządzką, Natalią Dul, Pawłem Dziadoniem, Rafałem Wilkiem, Robertem Pietruszką, Weroniką Ogonowską oraz Wojciechem Dańczakiem, a także koordynatorami: Gabrysią Kleczyńską i Michałem Wiśniewskim.
Dołączą do nas również wyjątkowi goście: Rafał Domarecki, Paweł Majcherczyk, Bożena Bugała oraz Ewelina Ledowon Jędryka.

Mamy nadzieję, że będzie to czas inspirujących rozmów, wymiany doświadczeń i możliwości bliższego poznania się, zarówno z prowadzącymi, jak i z innymi osobami, które tworzą społeczność Akademii Oddechu.

A wieczorem spotkamy się podczas Wieczoru Akademii Oddechu Wieczór Akademii Oddechu. Dołączysz do nas?, na który zapraszamy nie tylko naszych kursantów, ale również osoby związane ze światem oddechu i wszystkich, którzy chcą być częścią tego wyjątkowego spotkania.
Zostało już tylko 10 wolnych miejsc!
Liczymy na to, że tego wieczoru spotkamy się w gronie ponad 100 pasjonatów oddechu. Będzie to wyjątkowa okazja do rozmów, wymiany doświadczeń, poznania się i wspólnego świętowania kolejnego roku działalności Akademii Oddechu.

Do zobaczenia podczas wyjątkowego dnia pełnego wiedzy, spotkań i inspiracji oraz wieczoru, który połączy ponad 100 osób zafascynowanych oddechem.

Zapraszamy także na nową edycję kursu 2027/2028 r. KURS TERAPEUTY ODDECHU 2027/2028 r.

- Granicy swoich możliwości jeszcze nie poznałem…To zdanie mówi o nim więcej niż niejeden sportowy wynik.Rafał Domarecki...
15/08/2026

- Granicy swoich możliwości jeszcze nie poznałem…
To zdanie mówi o nim więcej niż niejeden sportowy wynik.
Rafał Domarecki ekstremalny pływak, dla którego granica wytrzymałości jest przestrzenią do nieustannego sprawdzania siebie.
W wieku 30 lat nauczył się pływać. Dziś z powodzeniem startuje w zawodach open water, pływa długodystansowe maratony, rywalizuje w lodowym pływaniu i realizuje niezwykły projekt Ocean’s Seven.
Kanał La Manche. Lodowata woda. Długie godziny wysiłku. I determinacja, żeby płynąć dalej.
Podczas Wieczoru Akademii Oddechu porozmawiamy z Rafałem o tym, co pozwala sportowcowi funkcjonować w ekstremalnych warunkach i jaką rolę w tej układance odgrywa oddech.
Granice wytrzymałości sportowca: oddech jako zasób, wzmocnienie i przetrwanie. Kanał La Manche i Ocean’s Seven
Gość: Rafał Domarecki
Rozmowę poprowadzi: Maciej Szyszka
Porozmawiamy o wytrzymałości, koncentracji, przygotowaniu, zimnie, długotrwałym wysiłku i o tym, co dzieje się z człowiekiem podczas godzin spędzonych w wodzie.
A na końcu wrócimy do tego, co jest najbardziej podstawowe.
Do oddechu.
Bo zanim zaczniemy mówić o wydolności, wyniku, treningu czy przekraczaniu własnych granic, musimy oddychać.
Oddech jest z nami od pierwszego do ostatniego dnia. Towarzyszy nam w spoczynku, wysiłku, stresie i regeneracji.
Oddech to zasób, który mamy zawsze przy sobie. Pytanie tylko, czy potrafimy z niego korzystać.
Bo oddech nie tylko podtrzymuje życie. Może zmieniać sposób, w jaki przez nie płyniemy.

Wieczór Akademii Oddechu. Dołączysz do nas?

Rafał Domeracki - Ocean's 7 i Maciej Szyszka - mastering body and mind

Akademia Oddechu

KURS TERAPEUTY ODDECHU 2027/2028 r.

https://www.strefaoddechu.pl/ i https://akademiaoddechu.idl.pl/

Białe, granatowe, czarne, luźne i eleganckie koszulki z różnymi wzorami Akademii Oddechu. Do tego bluzy, torby, kubki i ...
14/08/2026

Białe, granatowe, czarne, luźne i eleganckie koszulki z różnymi wzorami Akademii Oddechu. Do tego bluzy, torby, kubki i wiele innych rzeczy.

Nad tym wszystkim pracuje nasz niezawodny Tomasz, który przygotowuje katalog, aby już we wrześniu nasi kursanci mogli dokonać swojego wyboru. Tomasz wziął również na swoje barki realizację całej kolekcji, od koszulek i bluz, po torby, kubki i pozostałe gadżety Akademii Oddechu.

W projektowanie został również zaangażowany nasz Adam Płusa, a wśród propozycji znajdą się także projekty naszej Matyldy Nowak i Macieja.

Niech zdrowy oddech pięknie prezentuje się na naszych Terapeutach Oddechu, nie tylko podczas pracy, ale również na co dzień.
Już nie możemy się doczekać efektów.

Tomek, z serca dziękuję za pomoc.

Miło nam poinformować, że jednym z wyjątkowych punktów wieczoru Akademii Oddechu będzie autorskie spotkanie z dr Mirą Rz...
09/08/2026

Miło nam poinformować, że jednym z wyjątkowych punktów wieczoru Akademii Oddechu będzie autorskie spotkanie z dr Mirą Rządzką poświęcone książce „Oddech. Norma, patologia, diagnoza, terapia”.
Rozmowę poprowadzi Paweł Majcherczyk. To będzie okazja do spotkania, rozmowy i spojrzenia na oddech z różnych perspektyw, zarówno naukowej, jak i praktycznej.

Ale to nie wszystko! ✨
Podczas tego wyjątkowego wieczoru czekają na Was także inne ciekawe i inspirujące rozmowy z naszymi gośćmi specjalnymi, spotkania i wymiana doświadczeń, a także koncert oraz wspólna kolacja.

Około 100 osób zdecydowało się tego dnia dołączyć do tego wyjątkowego wydarzenia.
Cieszymy się ogromnie, że Akademia Oddechu gromadzi tak wiele osób, które chcą wspólnie zatrzymać się na chwilę, posłuchać, porozmawiać, zainspirować się i przede wszystkim wziąć głęboki oddech.
Przed nami niezwykły wieczór.
Do zobaczenia podczas Akademii Oddechu

Wieczór Akademii Oddechu. Dołączysz do nas?

Akademia Oddechu

Do kursantów Akademii Oddechu.🎈Indywidualne konsultacje z M. Szyszką w hotelu Novotel w trakcie  szkolenia we wrześniu (...
04/08/2026

Do kursantów Akademii Oddechu.🎈

Indywidualne konsultacje z M. Szyszką w hotelu Novotel w trakcie szkolenia we wrześniu (piątek, sobota). Prowadzący wyrażają zgodę na opuszczenie sali szkoleniowej w celu konsultacji.

Masz pytania dotyczące siebie, swojego pacjenta lub inne wątpliwości związane z tematyką oddechu lub zdrowia? Zapraszamy na indywidualne konsultacje z M. Szyszką.

Czas trwania konsultacji: do 30 minut
Udział: bezpłatny
Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy.

Lista do zapisów znajduje się na Waszym komunikatorze i na Discord.

Serdeczności.

Nadeszło nowe.Przez lata Akademia Oddechu była przede wszystkim rocznym kursem. Dziś otwieramy nowy rozdział.Stworzyliśm...
03/08/2026

Nadeszło nowe.
Przez lata Akademia Oddechu była przede wszystkim rocznym kursem. Dziś otwieramy nowy rozdział.
Stworzyliśmy przestrzeń dla naszych absolwentów, którzy chcą dalej rozwijać swoją praktykę, ale także dla osób, które dopiero zaczynają swoją drogę z oddechem lub chcą ją świadomie kontynuować - niezależnie od tego, gdzie stawiały swoje pierwsze kroki.
Bo wierzymy, że nie tworzy się specjalistów w weekend.
Rzetelna praca z oddechem wymaga czasu, praktyki, wiedzy, wymiany doświadczeń i społeczności, która wspiera rozwój.
Dlatego od dziś Akademia Oddechu to 3 ścieżki rozwoju:

🌿 Roczny Kurs Akademii Oddechu - jedyny taki kurs w Polsce, który kształci kompleksowo przez rok, a nie „w jeden weekend”. To czas na pogłębioną naukę, praktykę i zdobywanie realnych kompetencji krok po kroku.
🤝 Bezpłatna społeczność
⭐ Społeczność Premium
Nie musisz być po naszym kursie, żeby dołączyć.
Możesz wejść tam, gdzie jesteś dziś - i rozwijać swoją drogę z oddechem razem z nami.
Jeśli oddech jest ważny dla Ciebie - prywatnie lub zawodowo - zapraszamy.

🎁 Na start: 30% zniżki na pierwszy miesiąc Społeczności Premium
Kod: STREFAODDECHU
➡️ www.strefaoddechu.pl

🎁 Przypominamy również, że ruszyły zapisy na nową edycję rocznego kursu Akademii Oddechu. Jak co roku, przy pierwszej puli miejsc obowiązuje promocyjna cena - warto więc zarezerwować swoje miejsce już teraz!
Możesz również skorzystać z wygodnej płatności ratalnej.

Społeczność Akademii Oddechu - wykłady na żywo, realne case studies i praktyka świadomego oddechu prowadzona przez Macieja Szyszkę i zespół Akademii Oddechu.

Adres

Ul. Bysławska 84
Warsaw
04-993

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Oddechu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Akademia Oddechu:

Skróty

Udostępnij