Wakea Bodywork Piotr Górnicki

16/02/2025

Mniej więcej o tej porze tydzień temu wracałem do domu z 8 edycji Wielkiego Lomi Świętowania. Jest to coroczny zjazd masażystów Lomi Lomi Nui, na którym oprócz wymiany masażu poruszamy swoje ciała, uwalniamy, łączymy, otwieramy, inspirujemy i nasycamy.

To unikalne wydarzenie, na które wyczekuje się z wytęsknieniem. Dla każdego z uczestników Lomi Świętowanie jest oczywiście na swój sposób indywidualnym doświadczeniem. Jeśli jednak miałbym spróbować określić wspólny mianownik z mojej perspektywy, to byłoby to poczucie wszechogarniającego dobra, lekkości i uwolnienia mocy, którymi się dzielimy. A jak wiadomo jeśli dobrem się dzieli to się mnoży ☺️

Wielkie podziękowania dla wszystkich, którzy współtworzyli i zasilali tą przestrzeń darami swojego serca oraz szczególne wyrazy wdzięczności dla Marta Gierczyńska / Masaż Lomi Lomi Nui i Świadoma Praca z Ciałem, Aloha Ano Zofia Gadomska, Aloha Bodytemple za współorganizację tego magicznego wydarzenia.

05/03/2024

Aloha ☀️ Z okazji nadchodzącego czasu celebracji kobiecej energii podaruj wyjątkowy upominek sobie lub wybranej osobie. Do 8 marca włącznie karty podarunkowe na sesję masażu świątynnego Lomi Lomi Nui przeznaczone dla kobiet dostępne są w specjalnej cenie. Liczba kart jest limitowana dla pierwszych 8 osób.

Jeśli chcesz poznać szczegóły zapraszam do kontaktu na priv ☀️

04/03/2024

Dotyk jest językiem miłości. Jako dzieci nie możemy bez niego przeżyć, a gdy brakuje go w dorosłym życiu, utrudnia to funkcjonowanie w harmonii ze sobą i w relacjach.

Zmysł dotyku wykształca się jako pierwszy. Jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju, utrzymania równowagi psychicznej i zdrowych relacji. W przypadku dzieci dotyk jest niezbędny do przetrwania, a im częściej są głaskane i przytulane, tym lepiej się rozwijają i lepiej są przygotowane do tworzenia satysfakcjonujących relacji.

W życiu dorosłym kontakt fizyczny nadal odgrywa dla nas ogromną rolę. Delikatny, czuły dotyk wywołuje lawinę korzystnych zmian w organizmie. Prowadzi między innymi do obniżenia poziomu kortyzolu, jednocześnie stymulując wytwarzanie oksytocyny i serotoniny. Dzięki temu między innymi lepiej radzimy sobie ze stresem.

Czuły dotyk zmniejsza poziom lęku, oddziałuje kojąco na emocje, wzmacnia relacje i poczucie bezpieczeństwa. W efekcie może stanowić nieoczywistą formę wewnętrznej samoregulacji oraz podnosi subiektywne poczucie „szczęścia”.

Ale nie ma co wierzyć na słowo, polecam otworzyć się i doświadczać osobiście 😊

03/03/2024

Dziś powróciły do mnie wspomnienia z tegorocznego „Wielkiego Lomi Świętowania” 😊 czyli spotkania warsztatowego masażystów Lomi Lomi, które odbyło się pod koniec stycznia. To już 7 edycja tego legendarnego wydarzenia, na którym tak dla odmiany zadziało się wiele piękna i magii. Duża wdzięczność dla wszystkich, którzy współtworzyli przestrzeń i atmosferę tego spotkania 🙏

Dla mnie osobiście tegoroczne WLŚ popłynęło energetycznie w głównie w dwóch kierunkach:

I. Przywrócenie sił życiowych poprzez odpuszczenie oporu wobec tego co było oraz bezwarunkową akceptację doświadczeń życiowych.

II. Celebracja życia w każdym jego wymiarze oraz dostrzeganie cudu stworzenia, którego jestem częścią.

Wielkie Mahalo!

12/10/2023

Aloha ☀️

Jesień rozgościła się na dobre. Energia spowolniła i aura sprzyja, aby pozwolić sobie na lekkie wycofanie. Wchodzimy w czas skłaniający ku refleksji i podróży w głąb siebie. To również dobry moment na zadbanie o swoją przestrzeń wewnętrzną.

W tym szczególnym czasie zachęcam do skorzystania ze wspierającej sesji masażu świątynnego Lomi Lomi Nui, dzięki której doświadczysz między innymi:

☀️uwolnienia napięć z ciała
☀️intensywnej redukcji poziomu stresu
☀️odblokowania przepływu energii życiowej
☀️przywrócenia równowagi w sferze emocji
☀️uciszenia myśli i połączenia z ciałem
☀️uspokojenia przebodźcowanego układu nerwowego
oraz kojącej magii hawajskich wibracji.

Odzyskaj równowagę po przesileniu jesiennym 🙏
Podaruj sobie jakościowy czas.

Zapraszam,
Mahalo

11/03/2020

ŹRÓDŁO NAPIĘĆ W CIELE

Napinanie mięśni to mechanizm obronny, który powoduje, że nieprzyjemne czy wstydliwe uczucia nie dochodzą do świadomości lub stają się słabsze w odczuwaniu. Na przykład dziecko, które nie chce się rozpłakać, może zacisnąć usta i szczęki, w wyniku czego łzy mu nie popłyną, a smutek będzie odczuwany słabiej. Smutek jednak nie zniknie tylko zostanie zepchnięty poza obszar świadomego odczuwania.

Nasz umysł niechętnie doświadcza trudnych emocji. Kiedy nie ma zasobów, żeby sobie z nimi poradzić, spycha emocje do podświadomości nawet zanim zaczniemy je odczuwać. Niestety one tam nie znikają, tylko się kumulują. Trwa to czasem miesiącami, a nawet latami, aż dochodzi do momentu, w którym zagraża nam niekontrolowanym wybuch lub przytłoczenie emocjonalne. Jeśli nie zaczniemy uwalniania, prędzej czy później pojawi się ból, którego rolą jest dalsze odwrócenie uwagi od głęboko stłumionych emocji.

Z kolei rozluźnianie ciała sprawia, że odczuwanie staje się silniejsze, ale dzięki temu możemy wreszcie doświadczyć i odpuścić, nauczyć się lepiej radzić z trudnymi emocjami i zyskać większą odporność na przyszłość.

Ścisły związek napięć fizycznych ze sferą emocji sprawia, że podczas masażu fizyczne rozluźnianie ciała wywołuje efekt mentalnego błogostanu, a niektóre osoby zaczynają „bez powodu” płakać, śmiać się lub przeżywają niepokój, irytację, gniew lub inne emocje „uwięzione” w ciele.

09/03/2020

CIAŁO JEST JAK MAPA

Jeśli odpowiednio spojrzeć na ciało, można dowiedzieć się wiele o osobowości i psychice człowieka.

W naszym wyglądzie i sposobie poruszania się można dostrzec stłumione emocje, niewyrażone pragnienia czy traumatyczne przeżycia. Stan naszego ciała w znacznym stopniu wpływa na nasz nastrój, a stan psychiki odzwierciedla się w wyrazie twarzy, postawie ciała czy w sposobie poruszania się.

W momencie doświadczania stresu automatycznie napinamy ciało, nieświadomie zaciskamy mięśnie. Gdy jest to stan przejściowej mobilizacji, po której następuje rozluźnienie wszystko przebiega właściwie. Problem pojawia się, gdy te naturalne reakcje na stres nie ulegają rozładowaniu tylko utrwalają się w ciele.

Długotrwały, nierozładowany stres prowadzi do „zapisywania” się napięć w ciele. Utrwalone napięcia zmieniają wygląd ciała oraz prędzej czy później prowadzą do wystąpienia bólu, osłabienia siły lub czucia w danym obszarze ciała. Na poziomie psychiki chroniczne napięcia mogą przejawiać się np. w postaci odczuwania niepokoju, presji wewnętrznej lub impulsywności emocjonalnej.

Dlatego, aby nie nastąpiła wielka kumulacja, warto na bieżąco obserwować nasze ciało i rozluźniać napięcia poprzez ruch, oddech lub masaż 🙌

04/03/2020

Dziękuję wszystkim za cudowną MOC i PIĘKNO, które stworzyliśmy wspólnie podczas tegorocznego Lomi Świętowania. Tym razem Świętowanie było naprawdę WIELKIE, na warsztacie pojawiło się ok 40 Lomi Duszyczek. Wielka wdzięczność, Serce rośnie, mahalo 🥰 !!!

Dziękuję wszystkim za cudowną MOC i PIĘKNO, które stworzyliśmy wspólnie podczas tegorocznego Lomi Świętowania. Tym razem Świętowanie było naprawdę WIELKIE, na warsztacie pojawiło się ok 40 Lomi Duszyczek. Wielka wdzięczność, Serce rośnie, mahalo !!!

30/10/2019

"Aloha oznacza nauczenie się tego co nie wypowiedziane, zobaczenie tego co niewidoczne i poznanie nieprzeniknionego"

~ Liliʻuokalani, ostatnia królowa Hawajów.