Co to jest strona internetowa?

Martin Petrus - Breathwork, Warsaw (2026)

21/08/2026

Dwa warsztaty oddechowe we Wrocławiu

13 września 2026

Lokalizacja: Everyday Yoga Studio
plac Teatralny 3, 53-110 Wrocław

09:00 – 13:30
Praktyka Oddechu

To kontynuacja warsztatu podstawowego, podczas którego skupimy się przede wszystkim na praktyce. Część teoretyczną ograniczymy do bardziej zaawansowanych zagadnień, a większość czasu poświęcimy ćwiczeniom i bezpośredniemu doświadczeniu.

16:00 – 18:30
Integrative Breathwork

Podczas tej sesji skupimy się na Transformational Breath – metodzie opartej na pogłębionym, ciągłym oddechu. Jest to forma kontrolowanej hiperwentylacji, która może prowadzić do głębszego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. Wszystko po to, aby lepiej pracować ze swoją podświadomością i wspierać proces wewnętrznej transformacji.

Rejestracja: martinpetrus.com/warsztaty

oraz w BIO

05/08/2026

Dwa warsztaty oddechowe w Gdańsku

Lokalizacja: Boskoterapia, Jana Kilińskiego 7/5 piętro

BOSKOterapia

19 sierpnia 2026 | 18:00 – 20:00
Integrative Breathwork

Podczas tej sesji skupimy się na Transformational Breath – metodzie opartej na pogłębionym, ciągłym oddechu. Jest to forma kontrolowanej hiperwentylacji, która może prowadzić do głębszego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. Wszystko po to, aby lepiej pracować ze swoją podświadomością i wspierać proces wewnętrznej transformacji.

20 sierpnia 2026 | 09:00 – 13:30
Praktyka Oddechu

To kontynuacja warsztatu podstawowego, podczas którego skupimy się przede wszystkim na praktyce. Część teoretyczną ograniczymy do bardziej zaawansowanych zagadnień, a większość czasu poświęcimy ćwiczeniom i bezpośredniemu doświadczeniu.

Rejestracja: martinpetrus.com/warsztaty

oraz w BIO

06/07/2026

W tym roku zapraszam Was na spotkanie ze mną podczas Festiwalu Wibracje.

Jest to pierwsze plenerowe i największe w Polsce wydarzenie poświęcone świadomemu, harmonijnemu życiu – ze sobą i z otaczającym światem. Jego misją jest promowanie dobrostanu psychofizycznego: równowagi ciała, umysłu i ducha.

Przez pięć dni – od 22 do 26 lipca 2026, w Radotkach pod Płockiem – tysiące uczestników spotykają się nad rzeką, w otoczeniu lasu, by razem się uczyć, odpoczywać i celebrować życie.

Zapraszam, podobno bilety kończą się!

02/07/2026

Warsztaty w Krakowie

1 sierpnia 2026 
Lokalizacja: Just Joga, Zdrowa 2A, 31-216 Kraków
 Sesja poranna - 10:00 – 12:30 Sesja Wieczorna - 17.00 - 19.30

Rejestracja: martinpetrus.com/warsztaty

oraz w BIO

To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.

Podczas tej godzinnej sesji skoncentrujemy się na świadomej pracy z emocjami.

Integrative Breathwork to szeroki wachlarz technik oddechowych, obejmujących takie praktyki jak Oddech Transformacyjny, Rebirthing czy Oddychanie Holotropowe.

Podczas tej sesji skupimy się na Transformational Breath – metodzie opartej na pogłębionym, ciągłym oddechu. Jest to forma kontrolowanej hiperwentylacji, która może prowadzić do głębszego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. Wszystko po to, aby lepiej pracować ze swoją podświadomością i wspierać proces wewnętrznej transformacji.

Dla kogo?
Techniki oddechowe mogą być praktykowane przez każdego. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia.

Potencjalne korzyści:
– redukcja stresu
– poprawa koncentracji
– lepsza praca systemu krwionośnego
– lepszy sen
– poprawa wydolności fizycznej
– lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego
– poprawa systemu odpornościowego

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

https://www.martinpetrus.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martin Petrus - Breathwork umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Martin Petrus - Breathwork