Water Motion

28/03/2026

Białystok i okolice plus internetowa społeczność 🙂. Pani Paulina i Jej Córeczka potrzebują pomocy. Działamy 😉.

12/06/2023

Kolejny ciekawy artykuł i sygnał, że bycie wodzie, kontakt z nią, pomaga czuć się lepiej na różnych poziomach naszego ziemskiego życia...

Freediverka Julia Kozerska asekuruje autora. Fot. Michał Marzec 🌊Ćwiczenia na lądzie pozostają paradygmatem w fizjoterapii chorób nerwowo – mięśniowych.Warto jednak zwrócić uwagę na możliwości jakie daje woda i spróbować włączyć elementy treningupływackiego, a także nurkowani...

11/01/2022

Wszystkich sympatyków proszę o cierpliwość i śledzenie wpisów na profilu. Nadal czekam na informacje o możliwości prowadzenia prywatnych i indywidualnych zajęć w wodzie na różnych basenach w Warszawie dla seniorów, pań w ciąży i osób z niepełnosprawnościami. Może macie swoje ulubione i przyjazne miejsca? Jeśli tak, to napiszcie o nich proszę poniżej w komentarzach. Z góry dziękuję za sugestie. Dotychczasowe zajęcia z programów ,,Senior starszy, sprawniejszy”, ,, Aktywna Mama”, ,,Rehabilitacja w wodzie”, zostały wstrzymane do odwołania. Mimo wszystko mam nadzieję, że spotkamy się już niedługo znowu na basenie. Tymczasem życzę Wszystkim przede wszystkim zdrowia oraz motywacji do bezpiecznej i odpowiedniej aktywności ruchowej na lądzie lub na basenie. Przyda się także dystans do siebie i tego, co dzieje się dookoła, rzeczowa ocena sytuacji, kontakt ze swoim ciałem. Nie zapominajmy o wzajemnym szacunku i współodczuwaniu, tolerancji, prawa do innego zdania i punktu widzenia, podążaniu za intuicją…
DO ZOBACZENIA WKRÓTCE NA !!!

02/01/2022

Z nowym 2022-im życzy Wszystkim, z którymi udało się do tej pory współpracować, ćwiczyć, uczyć, nauczać, dużo radości. pogody ducha, dystansu do tego, co dzieje się dookoła nas. Odwagi bycia sobą, empatii, tolerancji i powodów do szczerego śmiechu. Mnóstwo zdrowia i sił by motywować się do aktywności umysłowej oraz tej fizycznej. Szczególnie w wodzie... Na razie brak informacji odnośnie zajęć dla seniorów, pań w ciąży czy gimnastyki pourazowej w wodzie, ale pracuję nad tym by wkrótce było to możliwe. Z WODNYMI POZDROWIENIAMI, .