HABILIS

HABILIS ✅ Centrum Rehabilitacji Po Udarze - Turnusy S.M.A.R.T. w Habilis
✅ Z nami osiągniesz swój cel🎯 HABILIS (łac. „sprawny” ) – innowacja i profilaktyka.

Główną specjalizacją firmy jest pomoc w odzyskiwaniu sprawności pacjentom po udarze mózgu w zakresie funkcji kończyny górnej oraz chodu na każdym etapie choroby. W swoim podejściu do pacjentów łączymy wiedzę kliniczną, innowacyjną ortotykę oraz wieloletnią praktykę aby zmaksymalizować skuteczność i efektywność fizjoterapii neurologicznej. Habilis jest prekursorem nowych standardów szczególnie w us

prawnianiu kończyny górnej chorych po udarze mózgu, których główną innowacją są dynamiczne ortezy Saebo umożliwiające używanie ręki do chwytania podczas ćwiczeń mimo spastyczności.

26/05/2026

🚴 Jeszcze rok temu — rower trójkołowy.
Dziś — samodzielna jazda na dwóch kołach.

To nie wydarzyło się przypadkiem.
To efekt setek powtórzeń ruchów, momentów zwątpienia… i ogromnej determinacji pacjenta. 💚

W naszym filmie widać coś więcej niż jazdę na rowerze.
Widać walkę o sprawność, niezależność i odzyskiwanie kontroli nad własnym ciałem po uszkodzeniu neurologicznym.

W terapii pracowaliśmy nad elementami, które dla wielu osób pozostają niewidoczne:
🖐 utrzymaniem kierownicy
👍 aktywacją i kontrolą kciuka w niedowładnej ręce
⚖️ równowagą i koordynacją
🧠 powtarzalnym treningiem funkcjonalnym

Bo właśnie z takich niewidocznych działań rodzą się wielkie zmiany.

Dla pacjenta możliwość samodzielnej jazdy to często coś znacznie większego niż aktywność fizyczna.
🩵To wolność🩵
Poczucie sprawczości.
Powrót do rzeczy, które po udarze wydawały się utracone.

W HABILIS wiemy, że funkcja rodzi się z konsekwentnej pracy nad detalami, a przykład Pana Janusza to dowód, że cierpliwość i wsparcie naprawdę mają znaczenie.

Wierzymy, że rehabilitacja po udarze i urazach neurologicznych nie kończy się na „podstawowej sprawności”.
Walczymy o cele, które mają znaczenie dla konkretnego człowieka.
Nawet jeśli na początku wydają się bardzo daleko.

✨ Twój cel. Nasze wyzwanie.

22/05/2026

💡Kiedy tracimy równowagę, zdrowy organizm reaguje automatycznie.

Tułów stabilizuje pozycję. Stopa szuka podparcia.
Ręka wykonuje reakcję obronną, pomagając odzyskać kontrolę nad ciałem.

Po udarze takie reakcje często stają się mniej skuteczne lub mniej płynne. Kończyna górna może mieć trudność z aktywnym włączeniem się do ruchu, a dodatkowo często ustawia się w typowym wzorcu poudarowym:
➡️ rotacji wewnętrznej barku,
➡️ elewacji obręczy barkowej,
➡️ zgięciowego ustawienia ręki.

W terapii Pani Basi pracujemy nad tym, aby kończyna górna znów zaczęła współpracować z tułowiem i reagować podczas przenoszenia ciężaru ciała 🧠

Ćwiczenie na walcu nie jest „samą pracą ręki”.
To nauka odzyskiwania równowagi, kontroli i bezpieczniejszego ruchu całego ciała.

Takie sytuacje przekładają się później na większą stabilność:
🌱 podczas chodzenia,
🌱 zmiany pozycji,
🌱 wykonywania codziennych czynności.

🔴Obejrzyj pełny materiał na naszym kanale wideo.



:::

22/05/2026

🍀 Przez ostatnie 2 tygodnie Pani Jolanta pokonywała strach, przesuwała granice i odważyła się na nowe, do tej pory nieosiągalne aktywności! Takie spotkania zawsze są dla nas przeżyciem, napawają nadzieją i udowadniają, że to co robimy ma głęboki sens!
Dziękujemy za zaufanie i życzymy dużo zdrowia!

19/05/2026

✌🏻Największe zwycięstwa zaczynają się od ruchów, których prawie nie widać.
Ten centymetr wyżej, ta sekunda dłużej, ten odrobinę pewniejszy chwyt — po udarze to nie jest „za mało”.

Wiemy, jak łatwo wtedy zwątpić.😔
A jednak rehabilitacja bardzo często buduje się właśnie z takich małych, mozolnych kroków, które z czasem składają się na większą samodzielność.

🐌 Jeśli dziś postęp jest wolny, nadal ma znaczenie!
Liczy się kierunek, powtarzalność i odwaga, by wracać do ćwiczeń kolejny raz.🩵

W HABILIS wspieramy ten proces na każdym etapie. Potrzebujesz wsparcia w ułożeniu planu rehabilitacji dopasowanego do aktualnych możliwości Pacjenta i realnych celów dnia codziennego? Wiesz, gdzie nas szukać 🙂

15/05/2026

🌟Ciekawe ćwiczenie na przeniesienie napięcia

Co tu mamy:
prawa noga zabezpieczona ortezą AFO, która poprawia stabilność,
👉 wzorzec PNF dla lewej kończyny górnej, który pomaga „uruchomić” wyprost po stronie prawej,
chwyt możliwy dzięki ortezie SaeboFlex.

Co się dzieje w ćwiczeniu?

Gdy pacjentka wypycha lewą rękę do góry i jednocześnie pracuje prawą ręką na przedmiocie, terapeuta wykorzystuje zjawisko irradiacji — czyli przenoszenia aktywności mięśniowej z silniejszej części ciała na słabszą. W praktyce oznacza to, że dobrze dobrany opór, pozycja i kierunek ruchu mogą pomóc pobudzić mięśnie po stronie niedowładnej.

🧠 To ważne szczególnie po udarze, kiedy ruch nie zawsze „wraca” przez samo powtarzanie izolowanych ćwiczeń. Dlatego łączymy stabilizację, chwyt, wzorce PNF i zadanie funkcjonalne — tak, aby mózg dostawał więcej informacji o tym, jak ponownie organizować ruch.

📚Źródło: de Oliveira K.C.R. i wsp. opisują, że technika overflow/irradiacji w metodzie PNF może zwiększać natychmiastową aktywację mięśni kończyny górnej u osób po udarze.

07/05/2026

🧠Czasem po udarze ciało reaguje tak, jakby cały czas było „w gotowości”.

Ręka zaciska się mocniej, niż chcesz.
Bark podciąga się do góry.
Noga sztywnieje dokładnie wtedy, kiedy próbujesz zrobić spokojny krok.

I pojawia się frustracja, bo przecież próbujesz.
NAPRAWDĘ PRÓBUJESZ?😔

Tyle że napięcie po udarze bardzo często nie wynika z braku pracy.
To raczej znak, że układ nerwowy wciąż szuka sposobu, żeby poczuć stabilność i kontrolę 🩵

👉Dlatego w terapii tak ważne jest nie tylko „wykonać ruch”, ale znaleźć taki sposób ruchu, w którym ciało zaczyna stopniowo odpuszczać nadmierne napięcie.

Czasem dzieje się to w ułamkach sekund: selektywnym ruchu palca, luźniejszym pośladku, wydłużeniu kroku.

🌟Właśnie w tych momentach dostrzeż ZMIANĘ🌟

Bo rehabilitacja po udarze to nie walka z własnym ciałem.
To proces ponownego uczenia go bezpieczeństwa w ruchu 🖐️

04/05/2026

🚶🏻Po udarze chód zaczyna się od zaufania do nogi.
W naszym nowym filmie pracujemy nad stabilizacją biodra, obciążeniem strony niedowładnej i wykorzystaniem wzorca PNF, aby wzmocnić fazę podporową.

🔴 Obejrzyj pełny materiał dostępny na naszym kanale wideo!

24/04/2026

🫣 Strach przed upadkiem nie zawsze jest widoczny. Często kryje się w sposobie chodzenia: krótszym kroku, napięciu, czy ostrożnym stawianiu stopy.

Niedawno żegnaliśmy panią Elę, która przez długi czas obawiała się każdego kroku bez podparcia. Kuchnia, łazienka, korytarz – wszystko było planowane pod kątem „gdzie mogę się złapać”.

Podczas turnusu pracowaliśmy nad:
➡️ stabilizacją w fazie podporowej,
➡️ kontrolą kolana dla ograniczenia przeprostu w fazie podporowej,
➡️ płynnością przejścia kroku.

Orteza AFO dała Pacjentce coś bardzo konkretnego: mechaniczne bezpieczeństwo, które pozwoliło przełamać psychologiczną blokadę.

Efekt procesu?
➡️ przygotowanie prostego posiłku bez podpierania się,
➡️ chodzenie po mieszkaniu bez ciągłego szukania oparcia,
➡️ mniejsze napięcie i więcej płynności.

🩵Strach nie znika od razu. Ale może przestać rządzić ruchem. Jesteśmy po to, żeby wspierać ten proces

20/04/2026

🚶‍♂️ Czasem wystarczy tydzień, żeby zobaczyć kierunek.

Ten pobyt nie miał „zamknąć procesu”.
Miał odpowiedzieć na pytanie: czy ciało jest w stanie wrócić do lepszej kontroli, stabilności i ruchu?

👊Dlatego pracowaliśmy konkretnie i intensywnie.

Bo rehabilitacja to nie tylko poprawa parametrów ruchu.
To otwieranie drzwi.
Do wyjścia z domu, do ponownych odwiedzin, do oswojenia się z sytuacjami, które po chorobie budzą obawę.

🧠Udar ogranicza nie tylko ruch - często jest hamulcem odwagi.
A rehabilitacja ma w tym bardzo konkretną rolę:
odbudować nie tylko funkcję, ale też gotowość do działania.

🙂 Bo samodzielność zaczyna się od momentu, w którym znów próbujesz…

Adres

Puławska 1A/58 (6 Piętro)
Warsaw
02-515

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HABILIS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do HABILIS:

Udostępnij

Kategoria