Katarzyna Michniewska Aktywna-Mama.pl

Katarzyna Michniewska Aktywna-Mama.pl Z miłości do sportu - od mamy dla mamy! � DIETA + TRENING DLA KAŻDEGO!!!

CODZIENNIE NOWE INFORMACJE, KTÓRE POMOGĄ WAM ZACZĄĆ, PRZETRWAĆ I POLUBIĆ WŁASNE CIAŁO :-)

14/05/2026

Są dni, kiedy wszystko wydaje się za ciężkie.
Kiedy wkładasz serce, siłę i czas… i nadal nie widzisz efektów.

Ale uwierz mi — warto wytrwać.

Nie poddawaj się tylko dlatego, że jest trudno. Najpiękniejsze rzeczy potrzebują czasu 💛

Pewnego dnia spojrzysz wstecz i powiesz:
„Dobrze, że się nie poddałam.”

🌸 Obserwuj mój profil, jeśli potrzebujesz codziennej dawki siły, spokoju i rodzicielskiej dawki motywacji od sportowej mamy!



Madre. Siła charakteru. Emocje dzieci. Odwaga. Małe próby. Depresja dzieci. Rodzicielstwo. Macierzyństwo. Motywacja. Kobieta. Inspiracją. Wiara w siebie. Mama motywuje. Dobre myśli. Polska mama. Rozwój osobisty. Miłość. Spokój. Szczęście.

13/05/2026

To takie łatwe!
Wystarczy, że nie będziesz wyrzucać kartonów po jajkach, a użyjesz je przed sezonem do ułożenia na nich cebulek, które później będziesz codziennie podlewać 💦💧

Efekt? Piękne tulipany, które ozdobią Twój ogródek 🌷👌🤩

Zaobserwuj po więcej porad 👇

Jestem Mamą, która uczy sportowego i zdrowego życia Rodziców i dzieci 🙋‍♀️🤗



Wystrój domu. Aranżacja ogrodu. Aranżacja domu. Kwiaty w ogrodzie. Sadzenie kwiatów. Jak dbać o ogród. Ogrodnictwo. Rośliny ogrodowe. Pielęgnacja roślin. Mama w ogrodzie. Mama w ruchu. Kwiaty w ogrodzie. Ogrodowe inspiracje.

11/05/2026

Mama mamę zrozumie 😛😅🫣

Pozdrowienia dla wszystkich mam chłopców!
Oznacz mamę, która potrzebuje to zobaczyć i zaobserwuj mój profil po więcej czułych filmików dla mam 😁🩵🤗



Wychowanie dzieci. Czas z dziećmi. Zabawy z dziećmi. Zabawy na świeżym powietrzu. Kreatywne zabawy. Rozwojowe zabawy. Ciąża. Macierzyński. Rodzicielstwo. Macierzyństwo. Mama i syn. Mama i córka. Emocje dzieci. Dieta dzieci. Zdrowe posiłki dla najmłodszych. BLW. Rozszerzanie diety dla dzieci.

11/05/2026

Znasz to? 😛😊🩵

Chcesz tylko spokojnie zrobić obiad… 🍝
…ale Twoje dzieci właśnie przypomniały sobie, że są Twoim cieniem 😂

👧 „Mamo, patrz!”
👦 „Mamo, pić!”
👶 przyklejone do nogi jak plaster

A Ty mieszasz zupę jedną ręką, drugą ratujesz kota, a trzecią… a nie, czekaj — nie masz trzeciej ręki 🤡

Macierzyństwo to sport ekstremalny, tylko bez przerw i medalu 🏅😂

Jeśli też gotujesz z dzieckiem uczepionym nogi — zostaw ❤️ i obserwuj profil, bo tutaj każda mama poczuje się NORMALNIE 😎🔥

Kasia.
Mama 5 latka, dietetyczka, trener personalny i instruktor pływania 🤗
Zostań tu na dłużej! 💪



Czas z dziećmi. Mama na macierzyńskim. Mama na wychowawczym. Zabawy z dziećmi. Ciąża. Poród. Posiłki dla dzieci. BLW. Rozszerzanie diety. Emocje dzieci. Zabawy rozwojowe. Kreatywne zabawy.

10/05/2026

Nie wiem co jest lepsze… smak tej kanapki czy jej kalorie 😳🥪”
Kremowe awokado, ciągnąca mozzarella i fit sos słodko-kwaśny 🤤

Idealna na redukcję, kiedy chcesz jeść DUŻO i pysznie!

Napisz w komentarzu: SOS, a wyślę Ci przepis na ten przepyszny i niskokaloryczny sos 😊🩵🔥

Zaobserwuj po więcej takich przepisów 🤗

26/03/2026

Mnie śmieszy a Was? 🤣😅

Z przymróżeniem oka dla Wszystkich Mam!

Zaobserwuj mój profil po więcej śmiechu przez łzy i sportowego przekazu dla Ciebie i Twoich dzieci. Uczę jak SPORT i ZDROWIE może stać się naszym planem dnia! 🤗⛹️‍♀️🏋️‍♂️🏊🏻‍♂️🏄‍♂️



Zdrowe odchudzanie. Jak schudnąć. Dieta na redukcje. Fit posiłki. Fit desery. Płaski brzuch. Hashimoto. Imo. Sibo. Drażliwe jelita. Cukrzyca. Zdrowe życie. Zdrowa rodzina. Dieta śródziemnomorska. Dieta DASH. Dieta ketogeniczna. Post przerywany. Dieta wegetariańska. Dieta bezglutenowa. Dieta lekkostrawna. Dieta cukrzycowa. Dietetyk kliniczny. Dietetyk online. Psychodietetyk. Trener personalny. Trener personalny Warszawa. Trener personalny online.

Adres

Warszawa
Warsaw
01-856

Telefon

504 101 009

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Michniewska Aktywna-Mama.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij