Aneta Żurek - Fizjoterapia Kobiet & Doradztwo Noszenia Dzieci

09/03/2025

Ależ to był wspaniały czas! Marcowy zjazd doradczyń z !
A ja miałam ogromną przyjemność poprowadzić dla tych wspaniałych kobiet warsztaty ,,Mama w połogu", temat tak bliski mojemu sercu ❤️
Dziekuję za to wspaniałe spotkanie i możliwość poznania tylu inspirujących kobiet! Robicie świetną robotę! ❤️

07/03/2025

Uwaga ‼️ Uwaga ‼️ Przypominajka

Ostatnie wolne terminy ‼️

🌸 Dzień Kobiet – wyjątkowa promocja! 🌸

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie! Z okazji Dnia Kobiet oferujemy wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej w promocyjnej cenie 150 zł zamiast 200 zł.

To idealna okazja, by:
✔ zadbać o mięśnie dna miednicy,
✔ pozbyć się bólu i dyskomfortu,
✔ poprawić jakość życia intymnego,
✔ poczuć się pewniej i bardziej komfortowo w swoim ciele.

Oferta ważna przez ograniczony czas – nie zwlekaj! 💖

📅 Zarezerwuj wizytę już dziś! fizjoterapiapiaseczno.booksy.com/a/

27/02/2025

🌸 Dzień Kobiet – wyjątkowa oferta dla Ciebie! 🌸

Z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy coś specjalnego! 💕 Tydzień po tym wyjątkowym dniu zapraszamy na wizytę do fizjoterapeutki uroginekologicznej w promocyjnej cenie 150 zł zamiast 200 zł!

To idealna okazja, aby:
✔ zadbać o zdrowie intymne,
✔ skonsultować dolegliwości bólowe,
✔ wzmocnić mięśnie dna miednicy,
✔ dowiedzieć się więcej o profilaktyce i terapii.

📅 Oferta ważna od 10.03 przez tydzień – nie przegap!

Zrób prezent sobie lub bliskiej kobiecie. 💖 Zapisz się już dziś!

📩 Rezerwacja: fizjoterapiapiaseczno.booksy.com/a/

07/02/2025

Zapraszam na walentynkowe warsztaty dla kobiet 🩷
Tym razem spotkamy się w pięknej przestrzeni Bohopilatespl w Konstancinie!
Do zobaczenia 🏵️

Pokochaj siebie ❤️❤️
Przyjdź na warsztaty o kobiecej mocy i świadomości ciała z nasza fizjoterapeutka uroginekologiczną 😍
Sobota 15 lutego w godz 10-12 ❤️

01/02/2025

Oto kilka prostych wskazówek, które możesz wprowadzić do swojego życia w każdej chwili! I tym samym poprawić jakość swojego zdrowia intymnego 🏵

30/01/2025

Tak też może wyglądać połóg! 💔😢

08/01/2025

Hop hop! 👀
Jakie plany na nadchodzący weekend❓
Zapraszamy do Pracowni aKuKu, u nas czeka kilka ciekawych propozycji. Spieszcie się, zostały ostatnie miejsca ⏰😍

Sensoplastyka godz. 10:00 🌈 warsztaty dla dzieci w wieku 0-6lat
Rodzinne Muzykowanie godz. 10:00 🪇 rodzinne warsztaty
Kobiecość. Warsztaty dla kobiet 13:30 🧘‍♀️ propozycja dla kobiet 😍

Szczegóły znajdziecie w komentarzu 👇

Aneta Żurek - Fizjoterapia Kobiet & Doradztwo Noszenia Dzieci
Dziewczyna od Muzykowania

Fot. freepik

11/12/2024

Masz problemy z pęcherzem moczowym? Nawracające infekcje? Ból przy oddawaniu moczu? Uczucie nieopróżnionego pęcherza? Ciągłe uczucie parcia na pęcherz?

Zobacz co może zaburzać pracę pęcherza i jak możesz go wspomóc! ⬇️⬇️

29/11/2024

Tak często słyszę od moich pacjentek: boję się tego bólu, czy ja sobie z nim poradzę, jak bardzo to boli?

Więc dziś kilka słów o bólu w porodzie.

🏵️Dlaczego poród boli?🏵️

✴️ skurcze macicy drażnią zakończenia nerwowe oraz wpływają na zmniejszenie dopływu tlenu do tkanek

✴️ boli rozwierająca się szyjka macicy

✴️ dziecko przechodząc przez kanał rodny uciska główką okolicę kości krzyżowej

✴️ bolą rozciągające się i uciskane przez główkę dziecka tkanki krocza

🏵️Po co w ogóle ten ból i jak możesz go wykorzystać?🏵️

✳️jego natężenie i rodzaj dają Ci informacje w którym momencie porodu jesteś, co się dzieje z Tobą i dzieckiem

✳️powoduje wydzielanie się naturalnych opioidów – endorfin, które zmniejszają dolegliwości bólowe

✳️daje motywację do zachowań, które wpływają na dynamikę porodu (oddech, zmiana pozycji porodowej)

Tak, poród boli. Czy bardzo? To zależy od wielu czynników, na niektóre z nich mamy wpływ (warunki otoczenia, temperatura, światło, osoby towarzyszące, pozycja porodowa), a na niektóre niestety nie lub nie zawsze jesteśmy w stanie wpłynąć (stan psychiczny matki, ułożenie i wielkość dziecka, osobniczy próg bólowy).

A jak można niefarmakologicznie wspomóc się podczas porodu??

Zobacz ⬆️⬆️

14/11/2024

Od grudnia Aneta będzie dla Was dostępna również w czwartki po południu 🙂💪 serdecznie zapraszamy Kliknij tutaj, aby wygodnie zarezerwować kolejną wizytę, gdziekolwiek jesteś.
fizjoterapiapiaseczno.booksy.com/a/

09/11/2024

15/10/2024

Nie jest ważne
czy straciliście dziecko w 6 tygodniu ciąży,
czy straciliście dziecko w 12 tygodniu ciąży,
czy straciliście dziecko w 20 tygodniu ciąży,
czy straciliście dziecko w 38 tygodniu ciąży.
Nie jest ważne
czy to wasza pierwsza strata,
czy to wasza druga strata,
czy to wasza trzecia strata,
czy to wasza czwarta strata.
Nie jest ważne
czy to było wasze pierwsze dziecko,
czy macie już jedno dziecko,
czy macie dwoje dzieci,
czy macie troje dzieci lub więcej.
Nie jest ważne
czy straciliście dziecko w młodym wieku,
czy straciliście dziecko po trzydziestce,
czy straciliście dziecko po czterdziestce,
czy straciliście dziecko po pięćdziesiątce.
To, co jest ważne
to wasza strata,
to wasz ból,
to wasze łzy,
to wy i żałoba, którą nosicie w sercu.
Dziś obchodzimy Dzień Dziecka Utraconego 🖤
Słowa: Yvette Mystakas - She is Sacred (tłumaczenie i parafraza - dziecisawazne.pl)
Autor grafiki: Arianna Vairo