Fundacja Harmonia Prosto przez życie

Fundacja Harmonia Prosto przez życie Promowanie harmonijnego rozwoju dzieci i młodzieży przez sporty pływackie.

29/08/2026

🚨 PIĄTEK I OLIMPIA ALARMUJĄ: NIE POZWÓL, ABY OMINĘŁY CIĘ PEREŁKI WIEDZY! 🚨

Wirtualny świat mknie tak szybko, BĄDŹ Z NAMI, aby wszystko uchwycić! ⏱️ Nasza kampania edukacyjna DLA CIEBIE rusza już lada moment, a algorytmy social mediów lubią płatać figle. Jeśli chcesz, aby unikalne wskazówki trafiały prosto na Twój ekran, musisz dać nam głośny, sportowy znak! 📣

Dlaczego to super-ważne, szczególnie dla uczestników mityngu w Łodzi?
W postach ukryliśmy wiedzę, która realnie wpłynie na Twoje samopoczucie i formę podczas startów! Dowiesz się m.in., jak uniknąć bolesnych skurczów, jak pić wodę, żeby nie „chlupała” w brzuchu podczas figur oraz jak legendarne zawodniczki radziły sobie ze stresem przed wejściem na platformę. 🧘‍♀️💎

Zrób te 3 szybkie kroki (zajmie Ci to 5 sekund!):
1️⃣ Kliknij OBSERWUJ / POLUB nasz profil, jeśli jeszcze tego nie robisz! ❤️
2️⃣ Wybierze z listy rozwijanej na górze posta „Interesuje mnie”, by dowiadywać się o nowym poście Piątka lub Olimpii! 🔔
3️⃣ Zostaw „kciuka” lub serducho pod tym postem, żeby algorytm wiedział, że interesuje Cię sportowy dobrostan! 👍

Pokażmy siłę naszej wodnej społeczności! Oznacz w komentarzu koleżankę lub kolegę z klubu – niech oni też przygotują swoje profile na dawkę mistrzowskiej wiedzy! 🏊‍♀️ Duety i zespoły trzymają się razem! 🤝

**

🚨 FIVEY AND OLIMPIA ALARM: DON'T LET THE GEMS OF KNOWLEDGE PASS YOU BY! 🚨

The virtual world moves so fast, STAY WITH US to catch it all! ⏱️ Our educational campaign FOR YOU is launching any moment now, and social media algorithms love to play tricks. If you want unique tips to land straight on your screen, you need to give us a loud, sporty sign! 📣

Why is this super-important, especially for the participants of the meeting in Łódź?
In our posts, we have hidden knowledge that will actually impact your well-being and performance during the competition! You will learn, among other things, how to avoid painful cramps, how to drink water so it doesn’t "slosh" in your stomach during figures, and how legendary swimmers dealt with stress before stepping onto the platform. 🧘‍♀️💎

Take these 3 quick steps (it only takes 5 seconds!):
1️⃣ Click FOLLOW / LIKE our profile, if you aren't doing it yet! ❤️
2️⃣ Select "I'm interested" from the drop-down menu at the top of the post to find out about a new post from Fivey or Olimpia! 🔔
3️⃣ Leave a "thumbs up" or a heart under this post, so the algorithm knows you are interested in sports well-being! 👍

Let's show the strength of our water community! Tag a club friend or teammate in the comments – let them prepare their profiles for a dose of championship knowledge too! 🏊‍♀️ Duets and teams stick together! 🤝


Ministerstwo Sportu i Turystyki
Aktywni Lokalnie

🚀 NADCHODZI COŚ ULTRA-WAŻNEGO! ROZPOCZYNAMY WIELKIE ODPOWIEDZIALNE ODLICZANIE! 🚀Cześć, wodna ekipo! 👋 Wielkimi krokami z...
25/08/2026

🚀 NADCHODZI COŚ ULTRA-WAŻNEGO! ROZPOCZYNAMY WIELKIE ODPOWIEDZIALNE ODLICZANIE! 🚀
Cześć, wodna ekipo! 👋 Wielkimi krokami zbliża się OLIMPIJSKA PIĄTKA – artistic swimming tour!

17 i18 października 2026 roku łódzką Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej rozgrzeją sportowe emocje! 🏊‍♂️✨

Ale... czy sam trening w wodzie wystarczy, aby sięgnąć po olimpijskie mistrzostwo? Droga na podium skrywa sekrety, o których nie przeczytacie w zwykłych podręcznikach! 🧠💡

Już za kilka dni na naszym profilu rusza kampania edukacyjna dla CIEBIE! Przez najbliższe tygodnie Twoimi przewodnikami będą nasi oficjalni agenci do zadań specjalnych:
💧 PIĄTEK – Olimpijska Kropla Energii, który weźmie pod lupę Twoje zdrowie, mięśnie i absolutny fundament formy, czyli ZDROWE NAWODNIENIE! 🍋
⭐ OLIMPIA – Rozgwiazda Artystka, która zabierze Cię w fascynującą podróż przez MAGIĘ OLIMPIZMU, historię basenów i podwodne sekrety największych gwiazd synchro! 🌟

Przygotujcie się na dawkę wiedzy, gotowe przepisy na treningowe eliksiry mocy, sportowe anegdoty i inspiracje, które rozpalą w Was prawdziwy olimpijski ogień! 🔥

💬 Napiszcie w komentarzu: Na którą serię czekacie mocniej – zdrowotne triki od Piątka 💧 czy podwodne sekrety od Olimpii ⭐? Odliczanie czas start!

**

🚀 SOMETHING ULTRA-IMPORTANT IS COMING! WE ARE STARTING THE GREAT RESPONSIBLE COUNTDOWN! 🚀

Hello, water crew! 👋 OLYMPIC FIVE – artistic swimming tour is coming!

On October 17 and 18, 2026, sports emotions will heat up Łódź's Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej 🏊‍♂️✨

But... is training in the water alone enough to reach for the Olympic championship? The road to the podium hides secrets you won't read about in regular textbooks! 🧠💡

In just a few days, an educational campaign for YOU starts on our profile! Over the coming weeks, your guides will be our official special agents:
💧 FIVEY – the Olympic Drop of Energy, who will take a close look at your health, muscles, and the absolute foundation of your form, which is HEALTHY HYDRATION! 🍋
⭐ OLIMPIA – the Artist Starfish, who will take you on a fascinating journey through the MAGIC OF OLYMPISM, the history of swimming pools, and the underwater secrets of the biggest synchro stars! 🌟

Get ready for a dose of knowledge, ready-made recipes for training power elixirs, sports anecdotes, and inspirations that will ignite a real Olympic fire in you! 🔥
💬 Write in the comment: Which series are you looking forward to more – health tricks from Fivey 💧 or underwater secrets from Olimpia ⭐? The countdown starts now!



Ministerstwo Sportu i Turystyki
Aktywni Lokalnie

PRZYPOMINAMY!Trwają zapisy na OLIMPIJSKĄ PIĄTKĘ! 🚀🌊📅Do kiedy???? Wstępne zgłoszenia do 31.08.2026 - to już tuż tuż 🔥🔥🔥Za...
22/08/2026

PRZYPOMINAMY!

Trwają zapisy na OLIMPIJSKĄ PIĄTKĘ! 🚀🌊

📅Do kiedy???? Wstępne zgłoszenia do 31.08.2026 - to już tuż tuż 🔥🔥🔥

Zatem nie czekaj! Już dziś zarejestruj swój klub. Niech Twoi zawodnicy napiszą z nami pierwszy rozdział tej historii. Olimpia i Piątek już trenują! 🧜‍♀️💧

🎈FUN: https://forms.gle/a5tWLucypfQaJywG8
🏆SPORT: https://forms.gle/J72QWbJWoiNgXbff9

Łódź, Zatoka Sportu, 17-18 października 2026. To tam zacznie się Twoja 5-letnia droga po Gwiazdę Wytrwałości! 💎

👉 to wydarzenie dla każdego – od debiutantów (FUN) po mistrzów (SPORT).
👉 będzie z nami BILL MAY – legenda pływania artystycznego podzieli się z nami swoim doświadczeniem!
👉 to będzie coś więcej niż zawody – z Olimpią i Piątkiem będziemy budować naszą siłę i wytrwałość!

**

REMINDER!

🚀🌊Registration for the OLYMPIC FIVE is open!

📅 Until when? Preliminary entries close on August 31, 2026 – that is just around the corner! 🔥🔥🔥

So do not wait! Register your club today. Let your athletes write the first chapter of this history with us. Olimpia and Fivey are already training! 🧜‍♀️💧

🎈 FUN: https://forms.gle/a5tWLucypfQaJywG8
🏆SPORT: https://forms.gle/J72QWbJWoiNgXbff9

📍 Łódź, Zatoka Sportu, October 17–18, 2026. This is where your 5-year journey for the Star of Perseverance begins! 💎

👉 An event for everyone – from absolute beginners (FUN) to advanced masters (SPORT).
👉 BILL MAY will be there – the legendary artistic swimmer will share his experience with us!
👉 More than just a competition – we will build our strength and perseverance together with Olimpia and Piątek!



Ministerstwo Sportu i Turystyki
Aktywni Lokalnie

Wskakujcie do gry! Zapisy na OLIMPIJSKĄ PIĄTKĘ oficjalnie OTWARTE! 🚀🌊Łódź, Zatoka Sportu, 17-18 października 2026. To ta...
22/07/2026

Wskakujcie do gry! Zapisy na OLIMPIJSKĄ PIĄTKĘ oficjalnie OTWARTE! 🚀🌊

Łódź, Zatoka Sportu, 17-18 października 2026. To tam zacznie się Twoja 5-letnia droga po Gwiazdę Wytrwałości! 💎

👉 to wydarzenie dla każdego – od debiutantów (FUN) po mistrzów (SPORT).
👉 będzie z nami BILL MAY – legenda pływania artystycznego podzieli się z nami swoim doświadczeniem!
👉 to będzie coś więcej niż zawody – z Olimpią i Piątkiem będziemy budować naszą siłę i wytrwałość!

Wstępne zgłoszenia do 31.08.2026.

Zatem nie czekaj! Już dziś zarejestruj swój klub. Niech Twoi zawodnicy napiszą z nami pierwszy rozdział tej historii. Olimpia i Piątek już trenują! 🧜‍♀️💧

FUN: https://forms.gle/a5tWLucypfQaJywG8
SPORT: https://forms.gle/J72QWbJWoiNgXbff9

08/07/2026

Check this out!



✨ A LIVING LEGEND IS COMING TO OLYMPIC FIVE! ✨We are absolutely honored to announce that the special guest of this year’...
13/05/2026

✨ A LIVING LEGEND IS COMING TO OLYMPIC FIVE! ✨

We are absolutely honored to announce that the special guest of this year’s OLYMPIC FIVE artistic swimming competition is none other than the true pioneer and icon of our sport - ! US💧

Bill May is a man who changed the course of sports history. For decades, he fought tirelessly to give men the right to compete at the highest global levels. Thanks to his unwavering dedication, passion, and spectacular talent, Olympic doors were finally opened for male artistic swimmers!

Bill is surely the symbol of determination, mastery, and true athletic spirit for the entire world. He is the first-ever Mixed Duet World Champion (2015) and a multi-time global medalist! 🥇

Having such an extraordinary athlete at our event is an incredible inspiration for all our young swimmers.

Stay tuned for more information!

📅 When: 17-18.10.2026
📍 Where: Łódź, Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej

Don't miss this unique chance to meet a living legend of the pool! See you all at OLYMPIC FIVE! 🏊‍♂️🔥

Zachęcamy do przeczytania magazynu AQUA-SPEED , gdzie opowiadamy więcej o  pływaniu artystycznym i jak wspaniale wpływa ...
10/05/2026

Zachęcamy do przeczytania magazynu AQUA-SPEED , gdzie opowiadamy więcej o pływaniu artystycznym i jak wspaniale wpływa ono na nasze zdrowie!

26/04/2026

Adres

Ulica Kasztanowa 8a
Warsaw
03-197

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Harmonia Prosto przez życie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij