Holistic Bojar Jakub Fizjoterapia i Naturoterapia

24/05/2026

⭐⭐⭐⭐⭐
Mam nadzieję, że pomoże to innym, którzy już stracili dla siebie nadzieję.
Mój problem trwał ponad 30 lat. Zaczęło się bólami brzucha po urodzeniu syna. Przez te 30 lat ból się tylko nasilał, a mi wymyślano kolejne choroby — jelito wrażliwe, nerwicę, wrzody, polipy, GERD, uchyłki…
Według badań byłam zdrowa. Mówiono mi, że to tylko nerwy żołądka i proponowano leczenie psychiatryczne.
Wtedy już wiedziałam, że oni nie wiedzą, co robią.
Dopiero Pan Jakub Bojar mnie wysłuchał i naprawdę mi pomógł.
Po 3 zabiegach ból zmniejszył się o 70%.
Dziękuję!

Ode mnie:

Ja też dziękuję za opinie.
Pamiętam, że dosyć długo czekałem na nią i nie dziwię się bo historia nie była łatwa dla Pani. Tyle lat frustracji nawet po wyleczeniu szybko nie mija.

Nie każdy ból da się wyjaśnić standardowymi badaniami.
Czasem przez lata słyszy się, że to tylko nerwy albo że wszystko jest w porządku.
Ja szukam inaczej. Łączę drobne szczegóły, których większość osób nawet nie zauważa. Pracuję własną metodą, która łączy pracę wisceralną z powięzią głęboką i zrozumieniem całego systemu ciała.
Czasem to właśnie te detale, których inni nie widzą, robią największą różnicę.

03/02/2026

Im węższa perspektywa, tym częściej pacjent zostaje sam.
🔍👁️

🧠👐 I żeby było jasne: absolutnie nie chodzi o odciąganie kogokolwiek od leczenia przepisanego przez lekarza. Najpierw badania!!!
Chodzi o to, żeby rozszerzyć perspektywę i współpracować dla dobra pacjenta. To nie jest zamiana jednej drogi na drugą, tylko dodanie nowej wartości.

Od lat obserwuję pewien paradoks.
W trudnych przypadkach tam, gdzie tabletki już niewiele wnoszą im wyższa specjalizacja, tym często trudniej wyjść poza jeden schemat. 🤷‍♂️🏥

Człowiek to nie tylko jedna komórka to miliardy komórek, które wpływają na siebie nawzajem. 🌐✨

I tu zaczyna się przestrzeń do współpracy. 🤝

Niedawno wróciła do mnie pacjentka, którą prowadziłem w 2024 roku z bólami brzucha uznanymi za „ból od uchyłków”.
Terapia zakończona, bóle ustąpiły. Minął rok i bólu nie ma. Naturalnie!

14/01/2026

jakubbojar
☀️ Coś się zmienia i to naprawdę czuć. Widzę jedno wyraźnie: ludziom zaczynają się otwierać oczy.
I co mnie cieszy najbardziej
coraz częściej otwierają się one w środowisku uznawanym dotąd za bardzo konserwatywne.
U lekarzy medycyny konwencjonalnej.

Coraz częściej słyszę od pacjentów:

👉 „Lekarz powiedział: może by ten brzuch jednak… ruszyć. Może terapia wisceralna?”
To już nie są tylko „poszukiwacze”,
nie są to ludzie, którzy „szukają alternatyw, bo system zawiódł”.
To są pacjenci kierowani sugestią lekarzy.
I to jest ogromna zmiana.

❗ Jedna ważna rzecz, którą trzeba powiedzieć wprost
Objawy, z którymi przychodzicie
bóle brzucha, pleców, dysfunkcje narządów zastoje, mgła mózgowa, przewlekłe napięcia
nie powstały w tydzień ani w miesiąc.
Kochani to od kiedy wy czujecie problem a czas jego tworzenia się to nie jest to samo 😅🤔🙂‍↔️
To są często lata: 10, 20, czasem 30.
I nie
nie istnieje magiczna tableteczka,
która to „odczaruje” w 5 minut.
Ciało to proces.
A nie checkbox w receptomacie!

27/12/2025

⭐ Panie Denisie, ogromne dziękuję za podzielenie się tą historią 🙏✨
To świetny przykład, że czasem standardowe ścieżki nie dają odpowiedzi — i dopiero szersze, holistyczne spojrzenie 🧠💡 pozwala dotrzeć do prawdziwego źródła problemu.
Cieszę się, że mogliśmy wspólnie je odkryć i przynieść realną ulgę ⚡🙂
Takie historie tylko potwierdzają, jak ważne jest patrzenie na ciało całościowo 🌍👐
Często po takich opiniach zastanawiam się, ile osób na świecie słyszy, że „nic więcej nie da się zrobić” i że trzeba się z tym pogodzić.

A bardzo często rozwiązanie istnieje — tylko wymaga spojrzenia dalej i głębiej.
Widać to choćby na forach internetowych, gdzie takich historii są tysiące.
To pokazuje, jak wielu ludzi wciąż potrzebuje podejścia, które nie kończy się tam, gdzie kończą się schematy.
Dzięki, że mogę w tym pomagać 🙏🌍💪

12/12/2025

✨ Znów potwierdza się jedno: ciało to system połączony ze sobą bardziej, niż większość ludzi myśli. I czasem, żeby wyleczyć coś „skomplikowanego”… trzeba przestać komplikować.

💬 „Każdy lekarz przepisywał coraz mocniejsze leki na migreny… a najlepsza porada, jaką dostałam, to żeby nie jeść sera. Dopiero Kuba wytłumaczył wszystko prosto i pomógł mi się ich pozbyć.”

Takie wiadomości pokazują mi dlaczego medycyna holistyczna ma tak ogromną moc. 🔍 Zamiast skupiać się tylko na objawie – patrzymy na cały organizm.
🔗 Szukamy prawdziwej przyczyny.
🧠 Rozumiemy, jak układ nerwowy, stres, napięcia powięziowe czy trzewne wpływają na siebie.
💆‍♂️ A dopiero potem działamy – celnie i skutecznie.
Często okazuje się, że długotrwałe migreny, zawroty głowy czy bóle brzucha nie wymagają kolejnych tabletek… tylko dobrego spojrzenia z innej perspektywy.
Dziękuję za tę opinię 🙏
To dla mnie ogromna motywacja ❤️ I dowód, że nieszablonowe myślenie + zrozumienie człowieka = efekty, których nie da się podważyć.
Jeśli czujesz, że „wszędzie już byłeś, ale nic nie działa” — nie poddawaj się. Czasem wystarczy jedna dobra rozmowa i odpowiednie podejście.

Pełny txt:

"Najlepszy fizjo w Warszawie! Polecam każdemu. Cierpiałam na migreny z zaćmą, każdy lekarz wypisywał mi tylko coraz mocniejsze leki (przeciwpadaczkowe, kodeine etc.) i nie był w stanie powiedzieć nic na temat tego skąd się biorą migreny. Najlepszą poradę jaką uzyskałam było żeby nie jeść sera (wtf). Kuba natomiast nie dość że prosto to wytłumaczył to jeszcze pomógł się ich pozbyć. Kuba jest naprawdę niesamowitym fizjoterapeutą i przy okazji bardzo miłą osobą – polecam na 100%."

Call now to connect with business.

27/11/2025

Czasem boli cię brzuch.
Ok — zdarza się.

Ale teraz wyobraź sobie…
Ten ból nie mija.
Tydzień. Miesiąc. Pół roku. Rok.
I dalej trwa.

Tak wyglądało życie jednego z moich pacjentów.
Dopiero wspólna praca u mnie w gabinecie pozwoliła mu zacząć wracać do normalności.
Zobacz sam, co napisał:

---

**„Witam. Opowiem w skrócie swoją historię, z której Kuba pomaga mi wyjść.
Od półtora roku miałem bóle brzucha po prawej stronie — raz na dole, raz na górze, czasami cała prawa strona.
Po drodze były wizyty u lekarzy, USG, endoskopia, RTG kręgosłupa… wszystko „w normie”.
Lekarze patrzyli na mnie, rozkładali ręce i mówili: ‘Panie, nic tu nie ma, nic nie widać, co może boleć.’
Ale bolało. Coraz bardziej.

Przypadkiem usłyszałem o terapii wisceralnej i trafiłem do Kuby.
Na pierwszej wizycie skupiliśmy się na brzuchu, na drugiej na kręgosłupie — i zaczęło być jasne, że jedno wynika z drugiego.
Nie powiem, że ból zniknął jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale z każdą wizytą zmniejszał się o 10–20%.
Dziś nie jest jeszcze idealnie, ale jest MEEEEGA poprawa.
Są momenty, w których łapię się na tym, że… nic mnie nie boli.”**

---

A teraz druga historia.

W mojej praktyce miałem pacjentkę, która chodziła z bólem ponad 20 lat.
Od lekarza do lekarza. Klinika za kliniką.
A problem? Ani drgnął.

W pewnym momencie zaczęła słyszeć:
„Wmawia to sobie”, „to psychika”, „to pewnie nerwica”.
Znasz to?

W medycynie często działa taki nieformalny algorytm:
➡️ Boli → robimy badania (super, tak trzeba).
➡️ Badania nic nie pokazują → „to pewnie nerwica”.

Tylko że ta cała „nerwica” nie bierze się z kosmosu.

Ciało nie kłamie.
Jeżeli coś boli miesiącami albo latami — to znaczy, że gdzieś w układzie jest blokada, napięcie, uwięziony nerw, powięź, dysfunkcja… coś, czego nie widać w standardowych badaniach.

I właśnie wtedy warto spojrzeć na problem inaczej.

Myślę, że warto.

16/11/2025

Wbrew pozorom mamy moim zdaniem najlepszą służbę zdrowia w Europie 💙
I generalnie topke jeżeli chodzi o Świat.
Wiecznie narzekających może to zdziwić ale mam pacjentów z całego świata więc wiem co się tam u nich odpierdziela!
Lekarze 👨‍⚕️👩‍⚕️ robią, co mogą — mimo że jest ich za mało.
System działa masowo, szybko i skutecznie… ale ma też swoją cenę.

⚠️ Masowa medycyna = masowe rozwiązania.
I to nie jest niczyja wina 🙏 — taki jest po prostu model.

Problem zaczyna się wtedy, gdy Twój przypadek nie mieści się w szablonie 🧩.
Gdy wyniki „w normie” 📄, a Ty dalej czujesz ból, napięcie, ucisk, zawroty… 🤕😵‍💫

✨ I wtedy właśnie pojawia się medycyna holistyczna.
🔍 Spokojne podejście
🧠 Analiza całego ciała
💆‍♂️ Szukanie przyczyny, nie tylko objawów

Bo nie każdy problem da się zamknąć w standardowym protokole 🧱.
Czasem trzeba spojrzeć szerzej. Głębiej. Holistycznie.

A komentarz w poprzednim poście 🤣
Ciao 😚

15/11/2025

⚡️ Kiedy pacjent trafia z omdleniami i zaburzeniami widzenia…

…większość fizjoterapeutów mówi: „to nie robota dla mnie”
a większość lekarzy: „to nie robota dla fizjoterapeuty” 🤷‍♂️

To co zrobić, gdy po badaniach lekarz rozkłada ręce, bo „nic nie widać” ❓
👉 Iść tam, gdzie ktoś widzi więcej niż kształt mózgu na obrazie i wyniki morfologii.

⭐ Ostatnio dostałem taką opinię:

„Serdecznie polecam wizytę u Pana Jakuba. To specjalista z ogromną wiedzą, doświadczeniem i indywidualnym podejściem do pacjenta.
Miałam ucisk powodujący omdlenia i zaburzenia widzenia – Pan Jakub bardzo szybko rozpoznał przyczynę i mi pomógł.
Już po pierwszej wizycie poczułam ogromną poprawę, a po kilku dniach wszystko wróciło do normy.
Pełen profesjonalizm, energia, zaangażowanie i empatia. Polecam każdemu!”

❤️ Dlatego robię to, co robię

Fizjoterapia to nie tylko:
• 💪 mięśnie
• 🦴 kości
• 🧬 powięzi

To także:
• 🧠 logiczne myślenie
• 🔍 zarządzanie informacją
• 🩺 diagnostyka funkcjonalna
• 🧩 praca z ciałem jako całością

🚨 Jeśli masz objawy, których „nikt nie potrafi wyjaśnić”…

To wcale nie znaczy, że się nie da.
W większości przypadków da się to zdiagnozować i naprawić szybciej, niż myślisz.














📍 Holistic Physio Bojar Jakub – Warszawa
📅 Wizyty: DM / Booksy
💪 Terapia wisceralna • Uwięźnięcia nerwów • Diagnostyka funkcjonalna Masaż Powięzi

24/10/2025

Pamiętacie jak szydzono z Wit C? 🤡🤡🤡

💥 Dożylna Vit. C w jednej z największych stacji telewizyjnych USA

Film (trwa 1 min) z tłumaczeniem i streszczenie badania poniżej⤵️

Tytuł badania:

🍁🍁🍁 "A randomized trial of pharmacological ascorbate, gemcitabine, and nab-paclitaxel for metastatic pancreatic cancer; Redox Biology; 11.2024"

🍀 Wyniki randomizowanego badania klinicznego przeprowadzonego przez Uniwersytet Iowa wskazują, że dożylne podawanie wysokich dawek witaminy C (75 g trzy - 3x w tygodniu) w połączeniu z chemioterapią (gemcytabina + nab-paklitaksel) --> może znacząco poprawić rokowanie pacjentów z przerzutowym rakiem trzustki

🍀 KLUCZOWE WYNIKI BADANIA

🔹️ Przeżycie całkowite: mediana wzrosła z 8,3 miesiąca w grupie kontrolnej (chemioterapia) do 16 miesięcy⚡️ w grupie eksperymentalnej (chemioterapia + Vit. C)❗️❗️❗️

🔹️ Przeżycie wolne od progresji: mediana wydłużyła się z 3,9 miesiąca do 6,2 miesiąca (na korzyść chemioterapia + Vit. C)❗️

🔹️ Jakość życia i bezpieczeństwo: dodanie Vit. C nie wpłynęło negatywnie na jakość życia pacjentów ani nie zwiększyło częstości i nasilenia działań niepożądanych

🍁🍁🍁 WNIOSKI

🔹️ Badanie to stanowi istotny krok w kierunku integracji terapii witaminą C z konwencjonalnym leczeniem raka trzustki. Pomimo obiecujących wyników, konieczne są dalsze, większe badania kliniczne III fazy w celu potwierdzenia skuteczności i bezpieczeństwa tej kombinacji terapeutycznej

Badanie to również opisałem już dość dawno w jednym z postów

Serdecznie Państwa pozdrawiam⚘️⚘️⚘️

07/09/2025

🔍 Dyskopatia to często tylko etykietka, a nie przyczyna bólu! A w głównej mierze wymówka leniwych diagnostów.
Nie zauważyliście, że w gabinecie znika człowiek a zostaje tylko kręgosłup?
Nie zapala się wam chociaż na chwilę czerwona lampka?

Wiecie, co słyszę od lat? "Ma pan dyskopatię, proszę na prądy, laser, masaż LS czy podwieszki." 🤦‍♂️

Ja skończyłem fizjoterapię 18 lat temu i widziałem to na własne oczy: to nie działało wtedy i nie działa teraz. Dyskopatia istnieje, ale w większości przypadków to nie ona jest źródłem Waszego bólu. Problemem jest to, że dostajecie przestarzałe, nieskuteczne schematy leczenia, zamiast faktycznego zrozumienia, skąd bierze się ból.

Czas na podejście całościowe. Nie dajcie sobie wmówić, że to "dyskopatia" jest winna wszystkiemu!