Złap Oddech

Złap Oddech Safe space dla każdego💞
Well-being meet-upy & rozmowy o zdrowiu psychicznym💙
Wspólnie uczymy się dbać o siebie i o innych🫂

W Dniu Przyjaciela chcemy przypomnieć, jak ważni są ludzie, przy których możemy być sobą, także wtedy, gdy nie wszystko ...
09/06/2026

W Dniu Przyjaciela chcemy przypomnieć, jak ważni są ludzie, przy których możemy być sobą, także wtedy, gdy nie wszystko jest okej.

Wyślij ten post do osoby, która pomaga Ci złapać oddech w trudniejszych chwilach.

08/06/2026

Kilka osób spośród uczestników ostatnich warsztatów Złap Oddech dzieli się swoim doświadczeniem z wydarzenia 🧘‍♀️💞

4 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dzieci Będących Ofiarami Agresji - dzień przypominający, że przemoc wobec dzie...
04/06/2026

4 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dzieci Będących Ofiarami Agresji - dzień przypominający, że przemoc wobec dzieci nie zawsze wygląda tak, jak pokazują ją filmy czy nagłówki.
Czasem jest ciszą po krzyku. Czasem strachem przed powrotem do domu. Czasem słowami, które zostają w głowie na lata.
Rozmawiajmy. Reagujmy. Nie bagatelizujmy przemocy „tylko słownej”.

Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego się kończy, ale troska o głowę nie powinna 🧠Dbaj o siebie codziennie, nie tylko...
29/05/2026

Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego się kończy, ale troska o głowę nie powinna 🧠Dbaj o siebie codziennie, nie tylko wtedy, gdy mówi o tym cały internet. Twoje emocje są ważne przez cały rok❤️‍🩹

Zapisz ten post jako przypomnienie na resztę roku💗

A to tylko niektóre z nich! To jak, wpadasz? Zapisy poprzez formularz podlinkowany w naszym bio💗
28/05/2026

A to tylko niektóre z nich! To jak, wpadasz? Zapisy poprzez formularz podlinkowany w naszym bio💗

Poznaj prowadzącą drugich warsztatów z cyklu Złap Oddech Wellbeing Meetups 🧠❤️‍🩹PS: Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc...
20/05/2026

Poznaj prowadzącą drugich warsztatów z cyklu Złap Oddech Wellbeing Meetups 🧠❤️‍🩹
PS: Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc, więc nie czekaj i zapisz się już dziś.

Złap Oddech Wellbeing Meetup - edycja majowa 🧠❤️‍🩹Wracamy z drugim spotkaniem wellbeingowym! Tym razem zapraszamy Was na...
19/05/2026

Złap Oddech Wellbeing Meetup - edycja majowa 🧠❤️‍🩹
Wracamy z drugim spotkaniem wellbeingowym! Tym razem zapraszamy Was na warsztaty Body & Mind🧘‍♀️ Połączymy aktywność fizyczną z elementami relaksacji i świadomego odpoczynku, by na chwilę zwolnić, rozluźnić ciało i złapać oddech przed końcem miesiąca.
❗️Aby wziąć udział, wypełnij formularz zapisów (link w bio). Po zgłoszeniu otrzymasz maila z danymi do płatności - miejsce na wydarzeniu rezerwuje się po opłaceniu udziału. Liczba miejsc jest ograniczona❗️
Nie czekaj, złap oddech razem z nami 💞

💙Każdy spacer, trening czy chwila ruchu to inwestycja w lepsze samopoczucie. Dbaj o ciało i umysł jednocześnie.Obserwuj ...
18/05/2026

💙Każdy spacer, trening czy chwila ruchu to inwestycja w lepsze samopoczucie. Dbaj o ciało i umysł jednocześnie.Obserwuj po więcej motywacji i wiedzy o zdrowiu psychicznym - udostępnij, aby zwiększać świadomość.

Szykujemy dla Was kolejne wydarzenie!Zapisujcie datę - 30.05W grudniu zorganizowałyśmy warsztaty z naszą wspaniałą gdzi...
11/05/2026

Szykujemy dla Was kolejne wydarzenie!
Zapisujcie datę - 30.05
W grudniu zorganizowałyśmy warsztaty z naszą wspaniałą gdzie poznaliście sposoby na dbanie o swój dobrostan💕
Tym razem, będzie nieco aktywniej💪🤫
Zapiszcie post na później, szczegóły wkrótce🧘‍♀️💕

Jeśli jesteś w trakcie matur lub w innym stresującym momencie, złap oddech i pamiętaj, że nie jesteś w tym sam(a)🫂Udostę...
06/05/2026

Jeśli jesteś w trakcie matur lub w innym stresującym momencie, złap oddech i pamiętaj, że nie jesteś w tym sam(a)🫂
Udostępnij ten post - być może ktoś z Twoich znajomych potrzebuje teraz usłyszeć te przypomnienia💗

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Złap Oddech umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria