Marta Dratwa-Wasyłek - Coaching, Movement Medicine, Psychoterapia

Marta Dratwa-Wasyłek - Coaching, Movement Medicine, Psychoterapia Psychoterapia Gestalt, coaching, Movement Medicine, trening dla grup, współpraca z biznesem. 🔗Zapisy: zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

03/06/2026

Ciało nieustannie nas prowadzi.

Pytanie brzmi:
czy dajemy sobie czas, żeby je usłyszeć?

Kilka refleksji o tym, co dzieje się, kiedy zaczynamy słuchać nie tylko głowy, ale także mądrości ciała.

Odblokuj swoją energię kreacji poprzez taniec intuicyjny.

🗓️ każdy czwartek od 19:00
📍 Piękna 24/26, Warszawa
🔗 link do zapisów w bio oraz na stronie: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

01/06/2026

Zanim nauczymy się mówić,
uczymy się sięgać.

Do drugiego człowieka.
Po wsparcie i bliskość.

Z czasem uczymy się też odsuwać, chronić i stawiać swoje granice.

Nasze dłonie i ramiona pamiętają więcej, niż nam się wydaje.

W sposobie, w jaki poruszamy się przez życie,
często zapisane są historie naszych relacji.
O tym będzie najbliższa praktyka Movement Medicine.

O słuchaniu tego,
co ciało komunikuje,
zanim ubierzemy to w słowa.

Najbliższa praktyka:
🗓️ czwartek,
⏰ 19-21:30
📌 Piękna 24/26, Warszawa
🪘Bębny na żywo: Bogdan Wasyłek

Zapisz się na praktykę: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

26/05/2026

Ciało potrzebuje ruchu do życia, jak roślina wody.

Movement Medicine to przestrzeń,
w której poprzez taniec intuicyjny możesz wrócić do kontaktu ze sobą.

Bez ocen i bez oczekiwań.

Przekonaj się sam co czuje ciało, gdy uwolnisz je w tańcu.

Najbliższa praktyka:
🗓️ czwartek,
⏰ 19-21:30
📌 Piękna 24/26, Warszawa

Zapisz się na praktykę: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

25/05/2026

Wiele osób nauczyło się chronić swoje serce,
zanim nauczyło się go naprawdę słuchać.

Napinamy ciało.
Zamykamy klatkę piersiową, a w niej bijące serce, które nie może dojść „do głosu”.
Wstrzymujemy czucie.

Czasem tak długo,
że sami przestajemy zauważać,
jak bardzo jesteśmy od siebie daleko.

W Movement Medicine poprzez ruch, muzykę i świadomy kontakt z ciałem tworzymy przestrzeń,
żeby znów poczuć i krok po kroku wracać do własnego serca 💜

🗓️Praktykujemy w każdy czwartek o 19:00
📍 ul. Piękna 24/26, Warszawa
🪘 bębny na żywo
🎤 prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek

🔗 link do zapisów w BIO profilu oraz na stronie: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

Movement Medicine to praktyka medytacji w ruchu i tańca intuicyjnego.❌ Nie chodzi tutaj o umiejętność tańczenia.❌ Nie ma...
19/05/2026

Movement Medicine to praktyka medytacji w ruchu i tańca intuicyjnego.

❌ Nie chodzi tutaj o umiejętność tańczenia.
❌ Nie ma kroków do nauczenia.
❌ Nie ma schematów i wzorców.

To przestrzeń, w której poprzez ruch, oddech i muzykę możesz wrócić do kontaktu ze sobą i swoim ciałem.

✅Czasem ruch pomaga uwolnić napięcie.
✅Czasem ruch pozwala coś poczuć i odblokować.
✅A czasem po prostu na chwilę odetchnąć.

🗓️Praktykujemy w każdy czwartek o 19:00
📍 ul. Piękna 24/26, Warszawa
🪘 bębny na żywo: Bogdan Wasyłek
🎤 prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek

🔗 link do zapisów: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa?fbclid=IwdGRjcAR5mThleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe53cIAjdGLJumGSu9hlpuaN105Pwjs9mGwK_D4P2asmEh7gTZK62pJmGZzqU_aem_nrw0xpsR-GeWVOwUCoZ4Gw oraz w BIO profilu

18/05/2026

W codziennym pośpiechu często nawet nie zauważamy, jak bardzo przestajemy oddychać.

Oddech staje się płytszy.
Ciało bardziej spięte.
Klatka piersiowa zamyka się coraz mocniej.

A przecież właśnie tam spotykają się:
oddech, emocje i ruch.

Podczas najbliższej praktyki Movement Medicine, w cyklu „Rytm Praktyki”, będziemy poprzez świadomy ruch i medytację w tańcu otwierać przestrzeń na więcej lekkości, czucia i kontaktu ze sobą.

Bez wymuszania.
Bez oceniania.
W rytmie własnego ciała.

🗓️ Najbliższy czwartek, godz. 19- 21
📍 ul. Piękna 24/26
🪘Bębny na żywo: Bogdan Wasyłek
🔗 link do zapisów: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

• movementmedicine • świadomyruch
• medytacjawruchu • somatyka • taniecintuicyjny
• oddech • uważność • warszawa

Dolne plecy bardzo często odzywają się wtedy,kiedy próbujemy unieść zbyt wiele sami.❌ Za dużo odpowiedzialności.❌ Za duż...
13/05/2026

Dolne plecy bardzo często odzywają się wtedy,
kiedy próbujemy unieść zbyt wiele sami.

❌ Za dużo odpowiedzialności.
❌ Za dużo napięcia.
❌ Za mało wsparcia.

Czasem umysł mówi:
„jeszcze dam radę”, ale ciało już wie, że należy zwolnić.

✅ Wie, że potrzebujesz oparcia.
✅ Wie, że potrzebujesz miękkości.
✅ Wie, że potrzebujesz przestrzeni, żeby choć na chwilę przestać wszystko trzymać.

I właśnie temu będziemy przyglądać się podczas najbliższej praktyki Movement Medicine.

Poprzez ruch i świadomy kontakt z ciałem.

Bo ciało pamięta nawet to,
czego nie umiesz jeszcze nazwać 💜

•Movement Medicine • taniec intuicyjny • ruch

12/05/2026

Ciało bardzo często pokazuje nam to,
co próbujemy dźwigać sami.

Dolne plecy są związane ze wsparciem, stabilnością i poczuciem oparcia.
Kiedy jesteśmy długo w napięciu, kontroli i ciągłym działaniu - to właśnie tam często odkłada się przeciążenie.

Podczas najbliższej praktyki Movement Medicine - Rytm Praktyki, będziemy poprzez świadomy ruch i taniec intuicyjny sprawdzać:

✨ jak wracać do większej miękkości
✨ jak odzyskiwać płynność w ciele
✨ jak odnaleźć balans pomiędzy siłą a odpuszczaniem.

Przez oddech.
Przez rytm.
Przez ruch.
Przez kontakt ze sobą.

📆 14 maja | 19:00–21:00
📍 Warszawa, ul. Piękna 24/26
🪘 bębny na żywo: Bogdan Wasyłek i Michał Kaza
💫 prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek
🔗 zapisy na praktykę: • poprzez link w profilu oraz • na stronie: zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa

uważność pracakiałem warsztatywarszawa

Movement Medicine w Krakowie w maju dopełnia naszą mandalę, którą tańczymy razem w tym roku. Tematem praktyki jest: rela...
06/05/2026

Movement Medicine w Krakowie w maju dopełnia naszą mandalę, którą tańczymy razem w tym roku.
Tematem praktyki jest: relacja ze Żródłem
ŹRÓDŁO to przestrzeń, którą nazywamy również „Wielką Tajemnicą”.

Jesteśmy z nim połączeni, choć nie zawsze mamy tego świadomość. Możesz odnaleźć je w oddechu, w naturze, w miłości, w ciszy, w duchowym kontakcie z Bogiem, w intuicji, w sercu, w oczach drugiej osoby.
To ono Cię zasila, prowadzi i daje poczucie sensu.
W Movement Medicine odkrywamy naszą własną relację ze Źródłem. Poprzez taniec możemy poczuć, gdzie ta relacja jest żywa — i gdzie domaga się ożywienia.

Serdecznie zapraszam Cię na ten wyjątkowy wieczór.

Jeśli czujesz potrzebę ruchu, głębszego kontaktu ze sobą i spotkania w dobrej, świadomej społeczności — będzie nam bardzo miło spotkać się z Tobą w tańcu i rytmie. ❤️

📌 SZCZEGÓŁY PRAKTYKI:
🗓️ Sobota, 9 maja | 19:30–21:30
📍 Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Kraków
🪘 Bębny na żywo — Wasyłek
🎶 Hanpan — Dariusz Bogus
Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8

Movement Medicine w Krakowie w maju dopełnia naszą mandalę, którą tańczymy razem w tym roku. Tematem praktyki jest: rela...
06/05/2026

Movement Medicine w Krakowie w maju dopełnia naszą mandalę, którą tańczymy razem w tym roku.
Tematem praktyki jest: relacja ze Żródłem.

ŹRÓDŁO to przestrzeń, którą nazywamy również „Wielką Tajemnicą”.

Jesteśmy z nim połączeni, choć nie zawsze mamy tego świadomość. Możesz odnaleźć je w oddechu, w naturze, w miłości, w ciszy, w duchowym kontakcie z Bogiem, w intuicji, w sercu, w oczach drugiej osoby.
To ono Cię zasila, prowadzi i daje poczucie sensu.

W Movement Medicine odkrywamy naszą własną relację ze Źródłem. Poprzez taniec możemy poczuć, gdzie ta relacja jest żywa — i gdzie domaga się ożywienia.

Serdecznie zapraszam Cię na ten wyjątkowy wieczór.

Jeśli czujesz potrzebę ruchu, głębszego kontaktu ze sobą i spotkania w dobrej, świadomej społeczności — będzie nam bardzo miło spotkać się z Tobą w tańcu i rytmie. ❤️

📌 SZCZEGÓŁY PRAKTYKI:
🗓️ Sobota, 9 maja | 19:30–21:30
📍 Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Kraków
🪘 Bębny na żywo —
🎶 Hanpan — Dariusz Bogus
Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8

Adres

Wawel

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta Dratwa-Wasyłek - Coaching, Movement Medicine, Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Marta Dratwa-Wasyłek - Coaching, Movement Medicine, Psychoterapia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria