24/01/2025
Wytrwałość i konsekwencja to dwa słowa, które najlepiej opisują moją pacjentkę 😊
Całą historię naszej współpracy opisała Pani Klaudia, przeczytajcie całość bo naprawdę warto i zostawcie dla niej serduszko ❤️
"Moja współpraca z dietetykiem zaczęła się od 02.2022 w tym czasie udało się pozbyć około 25kg niektórzy uznają, iż efekty mogą być nieadekwatne do czasu lecz walka z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej jest procesem, do której warto dążyć w sposób, aby utrata wagi była trwała i pozostała bez zjawiska zwanego efektem jojo. W mojej drodze do lepszej sylwetki pojawiało się sporo problemów ze względu na system pracy często nie potrafiłam utrzymać zdrowego jadłospisu lecz z pomocą Pani Katarzyny znajdowałam alternatywę na gotowe posiłki oraz otrzymałam jadłospis "na szybko" z dużą gamą żywności gotowej, gdybym poraz kolejny nie miała czasu bądź chęci gotować potraw. Muszę zaznaczyć, iż propozycje dań, które otrzymałam w indywidualnym jadłospisie są nie tylko zdrowe, ale też smaczne, łatwe w sporządzeniu oraz sycące. Jak każdy człowiek miewałam dni, gdzie pojawiały się nawyki żywieniowe sprzed współpracy z dietetykiem lecz świadomość regularnych wizyt oraz kontroli masy ciała podświadomie dawał znać o sobie, więc zauważyłam u siebie nawyki, iż zaczęłam wybierać "mniejsze zło" podczas wyjścia z znajomymi. Słowa kluczowe, które wpoiła mi Pani Kasia "człowiek nie przytył w dzień, więc też i nie schudnie w taki sposób,ponieważ to długi proces..." również dają do myślenia, więc aby gwałtownie nie zmieniać trybu życia bez stałych efektów wybrałam drogę z sprawdzeniem kaloryczności słodyczy, aby nie rezygnować do zera, albowiem mam świadomość, że nagły entuzjazm szybko by zniknął.
Kolejnym problemem, z którym się zmierzyłyśmy podczas współpracy okazała się zdiagnozowana choroba nerek. W etapie hospitalizacji i diagnostyki przyczyny, sprawy żywieniowe były mniej istotne, wówczas nie trzymałam jadłospisu. Lekarze zalecali wdrożenie diety z ograniczoną ilością białka. Pani Katarzyna sporządziła mi wówczas kolejny różnorodny jadłospis. I stopniowo dążymy do celu mimo pojawiających się przeciwności.
Uważam, że pomoc Pani dietetyk była bardzo potrzebna w moim życiu, ponieważ czułam się w własnym ciele dość niekomfortowo, a teraz pomału osiągam cel wymarzonej masy ciała. Sama bez wsparcia i motywacji psychicznej, iż dam radę nie osiągnęła bym celu przez szybkie poddawanie się a różnego rodzaju zmiany trybu życia na własną rękę nie przynosiły efektów. Mimo lenistwa z przygotowywaniem posiłków, pracy w systemie nocnym bądź nawet 16-sto godzinnym, chorobie nerek, pokusom w postaci słodyczy i fast-food w towarzystwie, bądź gotowych posiłków sporządzanych przez domowników, udało mi się trwale zrzucić tkankę tłuszczową bez efektu jojo. Jestem bardzo zadowolona z efektu współpracy z Panią dietetyk, ponieważ wdrożyłyśmy wspólnymi siłami nowe zdrowsze nawyki żywieniowe."
