Centrum Wellness Balance

03/12/2021

21/02/2021

Distance 5.11 km | Time 39:19 | Pace 7:41 min/km | Elevation 159 m

18/11/2020

22/09/2020

Miłego dnia
I uprawiajcie sport

12/07/2020

Ćwiczymy co niedzielę

Każdy ćwiczy co musi :-)
Ale najważniejsze, by ćwiczyć w ogóle.
Zapraszamy, by robić ot razem z nami.

19/06/2020

Po ciężkim treningu nagroda się należy

14/06/2020

Oto pierwsza z wielu propozycji, jeśli chodzi o nawodnienie organizmu latem.

Energetyzujący zastrzyk witamin!!!

14/06/2020

Nawodnienie to jeden z bardzo istotnych elementów dbania o ciało zwłaszcza gdy przed nami pora letnia i upały.

Trening? Kac? Wyczerpany organizm to często odwodniony organizm. Jak szybko i skutecznie przywrócić dobry poziom nawodnienia organizmu?

25/05/2020

Nie odpuszczamy i walczymy o piękną sylwetkę
Trochę późno
Mało czasu zostało do lata
Koronawirus zabrał nam nieco możliwości
Ale czy to nas powstrzyma?
Lato i tak przyjdzie
Jak ty go powitasz?

Już niebawem otwierają się wszystkie siłownie i kluby sportowe
My również zapraszamy do wspólnej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu
BALATON
NIEDZIELA
GODZINA 10.00

Prosze o udostępnienie

04/05/2020

Ruszamy z kolejną edycją kursu odżywiania

Zapraszam chętnych do skorzystania z okazji

Proszę również o udostępnienie postu

03/05/2020

Majówka upłynęła pod znakiem aktywności....
O tyle o ile pogoda pozwalala
1 maja przebiezka
2 maja live trening z Michał Nosiadek
3 maja rowerowa wycieczka w rzepak

Polecam każdą formę ruchu:
🔥 w domu czy na świeżym powietrzu
🔥 Trening krótki lub długi
🔥 Zaplanowany lub spontaniczny
🔥Samemu lub z rodziną

Dbajcie o kondycję bo lato i tak przyjdzie
Kwarantanna tego nie zatrzyma 🌡🏖☀️🏝☀️⛱☀️