Wroclaw.massage

08/04/2022

Когда приходит именно то осознание, что я сделал всё на 100%🔥?

Честно, думаю всегда. Я не вижу смысла работать и при этом не выкладываться на все 100💪

Часто слышу истории от вас, о вашем прошлом опыте. Когда вы приходили под конец дня, а массажист уже уставший 😰 и делает не так как до этого. Для меня это табу❌ Лучше взять меньше записей и при этом отработать как нужно 🔥, чем торопиться за 💶

Как говорится работаем на качество, а не количество 🤭

А самый важный критерий, для понимания того что я делаю все правильно - это ваши слова, ваша обратная связь и довольные лица после сеанса 😌😇

Спасибо Вам за то, что даёте понять, что я на правильном пути💙

06/04/2022

Для записи на массаж пишите в Директ 🌿
Работаю как на месте, так и с выездом на дом.

С прайсом можно ознакомиться в актуальных 🙌

05/04/2022

Как часто делать массаж для получения эффективного результата? 🗓💆‍♀️
⠀
Первоначально,цифра определяется индивидуально, это зависит от целей сеанса и вашего самочувствия после визита💯

В большинстве случаев, когда требуется коррекция лишних объёмов или снятие мышечных спазмов, требуется 2-4 процедуры в неделю. Для профилактики и поддерживающего эффекта достаточно 1-2 сеанса в неделю.💪
⠀
Иногда после первых сеансов возникает небольшая боль в теле: она не вызывает дискомфорт и связана с непривычной нагрузкой 👉 похожая ситуация возникает при первых тренировках после длительного перерыва.

В таком случае лучше подождать ~2-3 дня, пока тело восстановится или попросить заменить следующий сеанс на мягкий расслабляющий массаж. 🙌
⠀______________
⠀Для записи на массаж пишите в Директ 📩
Также работаю с выездом на дом.

23/03/2022

Дорогие друзья, этим постом хочу сообщить, что с 1 апреля планируется повышение цен для новых клиентов на мои услуги 💆‍♀️

Стоимость для нынешних клиентов не изменится, останется прежней. Также для новых клиентов при записи в марте на апрель сохранится мартовский прайс.

Скоро в актуальных будет добавлен новый прайс и новые виды услуг!

Для записи пишите в Директ 📩

20/02/2022

Красиво, когда мимо проходит барышня, имея ровную осанку – она будто «несёт себя». Когда же мужчина держит спину прямо – стать и мужество.
⠀
Но к сожалению, СКОЛИОЗ стал распространённой проблемой среди детей и взрослых. А это заболевание костно-мышечной системы, при котором деформируется позвоночник. Мышцы спазмированы асимметрично, что усугубляет общее состояние организма.
⠀
Массаж при сколиозе не только полезен, массаж необходим❗️
⠀
С помощью массажа:
– снимаются мышечные спазмы;
– активизируется кровообращение;
– происходит питание суставов и мягких тканей;
– уходят боли в спине;
– появляется хорошее настроение 🔝
⠀
Есть те, кто страдает сколиозом?
Массаж делаете?
⠀
Что делать? Срочно бежать записываться на массаж, конечно же! 😉
Запись в Директ или по номеру телефона(указан в шапке профиля).

#вроцлаврынок #массажвроцлав #услугивроцлав #23февралявроцлав #массажнадомвроцлав #антицеллюлитныймассажвроцлав #вроцлав
#спортивныймассажвроцлав #лечебныймассажвроцлав
#магнолиявроцлав
#магнолиямассаж

18/02/2022

А вы знали, что массаж способен оздоровить не только ваше тело, но и мозг⁉️
⠀
Доказано, что расслабление мышц приносит пользу не только вашему организму, но также способствует снятию нервного напряжения, повышению уровня серотонина и дофамина – гормонов радости, появлению ощущения удовлетворённости. 🤗
⠀
Не секрет, что качественный и правильный отдых способствует лучшей работе мозга, лучшей концентрации. 🧠 И, напротив, пониженное настроение, недостаток сна, положительных эмоций в жизни – негативно влияют на наши умственные способности.
⠀
Таким образом, массаж непосредственным образом улучшает умственное состояние человека. Поэтому он полезен не только спортсменам, но и представителям творческих профессий, офисным работникам, учителям и т.д. 🙌🏻
⠀
Замечаете, что в последнее время стали «тупить»? Забывать важную информацию? Все это - признаки хронической усталости‼️
⠀
Что делать? Срочно бежать записываться на массаж, конечно же! 😉
Запись в Директ или по номеру телефона(указан в шапке профиля).

#вроцлаврынок #массажвроцлав #услугивроцлав #23февралявроцлав #массажнадомвроцлав #антицеллюлитныймассажвроцлав #вроцлав
#спортивныймассажвроцлав #лечебныймассажвроцлав
#магнолиявроцлав
#магнолиямассаж

18/02/2022

09/02/2022

О противопоказаниях ‼️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы сеанс массажа прошёл благополучно и не было негативных последствий, предупреждайте у каких специалистов медицинской сферы вы состоите на учёте.

Массаж – полноценное воздействие на организм. Мы не хотим причинить вред, а хотим улучшать ваши тела. Вы должны нам помогать и сообщать важную информацию.

➖Эндокринология
Сколько бы мы не делали лимфодренажный массаж, повышенная отёчность и лишний вес будут иметь место, так как имеется гормональный сбой. Пока гормоны не будут в норме – пользы не будет.
⠀
➖Флебология
На начальных стадиях варикоза можно делать лимфодренажный массаж. Он облегчит состояние: уменьшит отёчность, снимет усталость ног.
Не рекомендуются растирающие, антицеллюлитные приёмы в местах варикоза. На поздних стадиях, сопровождающихся отёчностью, болями, судорогами – только с разрешения врача.
После массажа на теле могут появится сосудистые звёздочки. Это не ошибка массажиста, это флебологическая особенность, которую массаж может спровоцировать к проявлению.
Когда специалист предупреждён, он деликатно воздействует на вены: манипуляции в этих местах аккуратные – усилия меньше, а количество манипуляций – больше.
⠀
➖Маммология
Если имеются образования в молочных железах и вы стоите на учёте у маммолога – массаж противопоказан.
Это касается мастопатии, наличия фиброаденом, кист, лактостаза, мастита, рака молочной железы.
⠀
➖Гинекология
При миоме матки делать антицеллюлитный массаж можно локально, исключая область таза и верхнюю часть ног (растирания и прогрев). Так как кровоток идёт к тазу, это может вызвать рост миомы. Лимфодренажный – аналогично.
При эндометриозе массаж возможен.
⠀
➖Неврология
При острых межпозвонковых грыжах противопоказан массаж в данной локализации.
Массаж в других зонах или расслабляющий массаж возможен.
⠀⠀⠀⠀⠀
Также массаж противопоказан при повреждениях кожного покрова и в период менструального цикла (1-3 день). Если цикл начался, выберете альтернативу без разогрева зоны таза, без коррекции.
⠀
Есть вопросы о противопоказаниях? Разберём и Вашу ситуацию☝🏼
_________________________________
Спасибо, что выбираете wroclaw.massage 🌿
Мы работаем для вас 🤎 Для записи в Директ.

03/02/2022

МАССАЖ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ 💪

Вы наверняка видели парня с каким-то большим чёрным чехлом и задались вопросом, что он несёт? 😏Приятно познакомиться!

Я постоянно получаю вопросы, что внутри, а также ловлю удивленные взгляды прохожих. Да, это массажный стол, да, он весит более 20 кг😀, и да, я с большим удовольствием проведу сеанс массажа на дому, если вам так более комфортно.

Современный темп жизни диктует свои правила, а у меня есть услуга выезда на дом. Все просто. Я приезжаю со своим массажным столом и маслами для массажа,ну разве не супер?

30/11/2021

Поговорим про спортивный массаж?

💪Спортивный массаж используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена.🥇

Польза от проведения спортивного массажа:
🔹увеличение выносливости организма
🔹снятие мышечных спазмов
🔹ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
🔹борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома
уменьшение риска получения травм и повреждений
🔹снижение уровня утомляемости
🔹улучшение скорости реакции спортсмена
🔹избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок
🔹повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена.

Как проходит занятие: ваша задача максимально расслабиться,а я сделаю "тренировку" за вас 🙃

Для записи в директ 📫 .massage или по телефону 📞