Psycholog Psychodietetyk Marzena Surmińska

Psycholog Psychodietetyk Marzena Surmińska Pomoc w zmianie nawyków, zdrowy styl życia, motywacja, samokontrola, wsparcie w utrzymaniu zdrowia..

HAPPY VISAKHA BUCHA DAY for all my friends 🤗❤️🙏 Dziś w Tajlandii zapalą się tysiące świec w związku z jednym z najważnie...
31/05/2026

HAPPY VISAKHA BUCHA DAY for all my friends 🤗❤️🙏 Dziś w Tajlandii zapalą się tysiące świec w związku z jednym z najważniejszych i najświętszych dni w całym kalendarzu buddyjskim.. i bardzo żałuję, że nie ma mnie w tej chwili w Tajlandii, bo jako joginka i konsultantka oraz terapeutka Ajurwedy doskonale wiem co to jest za święto i jak ważne jest ono dla wszystkich buddystów 🙏

W wielkim skrócie.. chodzi o upamiętnienie trzech ważnych wydarzeń z życia Buddy:
- jego narodzin
- oświecenia
- i wejścia w stan nirwany..

A wszystkie te trzy wydarzenia miały miejsce właśnie podczas majowej pełni księżyca.. tak, spójrz dziś w nocy na niebo.... niektórzy mówią, że wypowiedziane na głos dziś życzenia - spełnią się..

A jeżeli jesteś w tej chwili w Krainie Uśmiechu, to idź do najbliższej świątyni i poczuj ten niezwykły klimat, weź udział w procesji Wien Tien.. zapal świeczkę, kadzidełko, złóż kwiat lotosu.. nie pij dziś alkoholu.... a może uda Ci się poczuć magię tego niezwykłego święta i wszechobecny spokój..

Tajlandia daje nam wiele pięknych przeżyć, ale żeby poznać tutaj ich piękną tradycję trzeba śledzić wydarzenia i brać w nich udział..

Jutro poniedziałek i dzień wolny w Tajlandii.. będą pozamykane urzędy, banki etc.. więc spokojnie możesz dziś świętować do białego rana..

Gratulacje Wrocław! W końcu....Ale powiem Wam, że na wyspie Penang w Malezji jest chyba najwięcej restauracji z gwiazdką...
30/05/2026

Gratulacje Wrocław! W końcu....
Ale powiem Wam, że na wyspie Penang w Malezji jest chyba najwięcej restauracji z gwiazdką Michelin, jeżeli chodzi o ich ilość na 100m2.. dosłownie jedna restauracja obok drugiej.. i to wcale nie są drogie i super ekskluzywne restauracje, a raczej street food dostępny dla każdego, dosłownie dla każdego.. Ciekawa jestem smaków w tych wrocławskich miejscach i cen.. bo póki co, po wielu miesiącach spędzonych w Azji płd-wsch stwierdzam, że w Polsce zrobiło się BARDZO drogo 😞

Jak byliście w którymś z tych miejsc, to dajcie znać proszę w komentarzu, czy warto się tam wybrać?

Witaj Polsko.. właśnie odwiedzam mój kraj rodzinny i przywiozłam nam słońce 😊 ..bo kocham słońce ❤️„Trwaj tylko w słońcu...
25/05/2026

Witaj Polsko.. właśnie odwiedzam mój kraj rodzinny i przywiozłam nam słońce 😊 ..bo kocham słońce ❤️

„Trwaj tylko w słońcu, bo nic pięknego nie rośnie w ciemności” ~Friedrich Schiller

I zobaczcie sami.. w Tajlandii w Ao Nang temperatura podobna, ale deszczowo, a we Wrocławiu pięknie świeci słońce, chmur brak.. i pomyśleć, że to jest to samo słońce 😊😁

❤️

15/05/2026

To jest właśnie człowieczeństwo.. kiedy silniejszy pomaga słabszemu, większy mniejszemu, bogatszy biedniejszemu.. choć myślę, że w tym przypadku oboje pomagają sobie nawzajem.. ❤️ ..od zawsze staram się pomagać zgodnie z wymyśloną kiedyś moją interpretacją słowa HOPE.. ❤️

H elp
O ne
P erson
E veryday

I świat byłby piękniejszy każdego dnia....

11/05/2026

Życzę Wam tylko pięknych chwil w życiu i dużo zdrowia i szczęścia ❤️ resztę sobie kupicie..

W Temple of Literature w Hanoi byłam już 11 lat temu, ale bardzo mało pamiętam z tamtego wyjazdu.. było szybko, za szybko.. w 16 dni zwiedziłam wtedy Tajlandię, Kambodżę i Wietnam.. i wtedy sobie powiedziałam, że koniec z szybkimi podróżami.. i że wrócę do Wietnamu na pewno.

I wróciłam.. za drugim razem już spokojnie zwiedzałam południe tego pięknego kraju, a teraz za trzecim razem północ.. I jestem bardzo szczęśliwa, że wciąż mogę podróżować......

Chciałabym Wam pokazać wszystko, ale się nie da.. potrzebowałabym chyba asystenta, który to wszystko co ja widzę, przeżywam i zwiedzam potrafiłby 'ubrać' w filmiki i posty, bo ja nie daję rady, tu nawet iść spać jest szkoda 😁😂🙈 ale może kiedyś opiszę cały pobyt w Wietnamie na swoim blogu, na który serdecznie Was zapraszam, znajdziecie tam i tak już sporo wpisów, czasami nawet gotowe plany na podróż, ale też przepisy kulinarne czy na naturalne kosmetyki, które poznaję podczas podróży www.happylife50plus.pl

A tymczasem dziś Świątynia Literatury w Hanoi.. to prawdziwa oaza spokoju znajdująca się wśród zgiełku tętniącej życiem stolicy Wietnamu - to nie tylko świątynia, to pierwszy uniwersytet w Wietnamie! Cały kompleks powstał w 1070r, a ufundowany został przez króla Ly Thanh Tonga, aby kształcić urzędników państwowych zgodnie z zasadami konfucjanizmu.. Dla mnie bardzo ważne miejsce, bo uwielbiam czytać książki, uwielbiam pisać i uwielbiam się uczyć ❤️

I pamiętam jak wtedy, za pierwszym razem bardzo chciałam mieć swój obraz, narysowany tylko dla mnie.. ale nie było na to wtedy czasu.. to teraz spełniłam swoje marzenie i z wielu słów wybrałam to najważniejsze dla mnie: h a p p i n e s s - bo jak jesteśmy szczęśliwi, to wszystko inne samo przychodzi ❤️

Szczęśliwi ludzie żyją dłużej ❤️
Szczęśliwi ludzie przyciągają innych szczęśliwych..
Szczęśliwa żona, to szczęśliwy mąż.. etc..
I dlatego tego prawdziwego szczęścia Wam życzę..



❤️

07/05/2026

Życie to magia.. ❤️ Gdy rano jesz na śniadanie ulubioną Tom Kha G*i w Ao Nang w Tajlandii przy samiuśkiej plaży, obiad i pyszny Pad Thai w Bangkoku, a wieczorem slynną zupkę Pho Bo w Wietnamie, w Hanoi, przy słynnej Train Street czekając na przejeżdżający pociąg.... pozdrawiam z Wietnamu..

Life is delicious ❤️😋

🇻🇳🛤️🚂

05/05/2026

Tuż tuż przed..
W Tajlandii zaczyna być nie tylko gorąco, ale i wilgotno.. powoli nadchodzi pora deszczowa 🤗 Ale co to za deszcz...... popada 5-10 minut, za to ten moment tuż przed jest magiczny.. ❤️

🇹🇭

HappyLife50+
Ty - Ja - Tajlandia

02/05/2026

Te psiaki nie mają ciepłych kocyków, swoich domów i kochających ludzi obok, nie mają nikogo kto je przytuli, pogłaszcze, zaopiekuje się.. da czystą wodę czy jedzenie.. mieszkają tu od dawna...... a my od dawna tu przyjeżdżamy z karmą, z wodą..

Czasami jak patrzą na mnie, mam wrażenie, jakby chciały powiedzieć: psygarnij mnie ❤️

Nie przygarniemy, to jeszcze nie ten czas.. ja wciąż tęsknię za moją Chikunią i Nuczką...... ale też nie potrafimy ich ot tak sobie zostawić..

Ale gdy przyjdzie ten moment, to chciałabym mieć właśnie takiego psa.. który pływa w morzu, wchodzi na skałki, nie boi się węży..

A Ty też byś pomagał/pomagała?
Co można zrobić więcej?
Jak pomagać mądrze?

H elp
O ne
P erson
E veryday
HOPE ❤️

Adres

Wroclaw

Telefon

+48691491726

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Psychodietetyk Marzena Surmińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Psycholog Psychodietetyk Marzena Surmińska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria