Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107120198626015/

TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki

Strona główna
Polska
Wroclaw
TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki, Zdrowie i medycyna, Wrocław, Woj., Wroclaw.

Maria Stolarzewska – TSUKI Masaż & TCM Wrocław

Pomagam uwolnić ciało od bólu, napięcia i stresu 🌿

💆‍♀️ Masaże lecznicze • relaksacyjne • TCM
🫶 Akupresura • bańki • kobido • qigong
🥋 Instruktor sportów walki • 3 dan karate
IG:mariastolarzewska.tsuki Firma współpracuje z klubem Karate Kyokushin IFK Wrocław
Maria Stolarzewska - dyplomowany naturopata; szkołę terapii naturalnych ukończyła w 2002 ro

ku i od tamtej pory wciąż pogłębia swoją wiedzę na temat wschodnich terapii, pracy z ciałem oraz technik masażu; licencjonowany instruktor sportów walki i samoobrony, trener personalny oraz posiadaczka trzeciego stopnia mistrzowskiego w karate kyokushin (3 dan).

29/03/2026

Kwietniowy przewodnik soyogowy.
W okresie świątecznym pracujemy następująco:
piątek, 3.04:
9.00 - łagodna pobudka,
10.30 - Amazonki,
18.00 - neurojoga z Justyną,
sobota, 4.04, godz. 9.30 praktyka ogólna dla wszystkich,
niedziela, 5.04, szkoła jest zamknięta,
poniedziałek, 6.04, godz. 9.30 praktyka ogólna dla wszystkich.
----------------
17.04 w piątek nie odbędzie się nurojoga,
----------------
24.04, od godz. 19.15 do 20.30, zapraszam na drugie spotkanie w ramach autorskiego warsztatu Magdaleny Karciarz '' Transformacja menopauzalna''.
Jeśli chcesz dołączyć do grupy zapraszam do kontaktu, szczegóły w komentarzu do tego posta.
----------------
26.04 , od godz. 17.00 do 18.30, zapraszam na konwersatorium pt. ''OBECNOŚĆ - cechy i sens uważnej rozmowy'', które poprowadzi Profesor Lesław Kulmatycki oraz Renata Niemierowska. Wstęp wolny, nie ma wcześniejszych zapisów.
Szczegóły w komentarzu pod tym postem.
--------------------
Pamiętajcie, że możecie skorzystać z masażu z Marią z TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki. Kontakt, tel. 502 638 856.
----------------------
p.s. cały czas trwają zapisy na arcyciekawy warsztat ( 30.05) z
Dr Katarzyna Salamon-Krakowska: „Wolniej niż zwykle” – warsztaty metody Feldenkraisa z Katarzyną Salamon - Krakowską.
Zapisy u mnie, do zobaczenia🙏

18/03/2026

Zapraszam w ten piątek o 19:15 na medytację w Soyoga Wroclaw. Warto przyjść, by wyciszyć się przed pierwszym dniem wiosny. Dzisiaj w nocy, czyli wg zegarka jutro 😉 o 2:25 jest nów 🌚 Również bardzo dobry czas na medytację. W piątek zaproponuję tradycyjne zazen lub dla chętnych technikę medytacyjną na wzmocnienie wątroby. Pamiętajcie, że teraz jest świetny czas na wszelkie detoksy, diety oczyszczające (nie mylić z odchudzaniem 😉😃), sprzątanie fizyczne i mentalne w swojej głowie oraz wszelkie formy wzmacniania i regeneracji. Wiosna to czas porządków i narodzin nowego. Zróbmy miejsce, żeby to nowe przyjemnie się rozgościło w naszym życiu 🌷🪻🌞 🧘‍♀️🧘‍♂️

01/03/2026

Yogis,
poniżej marcowy przewodnik soyogowy - bardzo polecam, bo sporo się będzie działo, a są jeszcze wolne miejsce na świetne wydarzenia🙏
Od 13 marca startujemy z cyklem autorskiego warsztatu świetnej Nauczycielki Magdaleny Karciarz '' Transformacja Menopauzalna''.
20 marca zapraszam na medytację z Marią z TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki: Medytacja w stylu zen z Marią Stolarzewską.
28 marca zapraszam na spotkanie edukacyjno - degustacyjne z Emilia Sznajder podczas którego będziecie mogli też wesprzeć Amazonki: Spotkanie z Emilią Sznajder i jej kiszonkami:)
29 marca zapraszam na praktykę 108 powitań słońca w arcyciekawym muzycznym anturażu - szczegóły:
108 powitań słońca w rytmie mis i gongów:)
Pojawią się też niespodzianki podczas weekendowych zajęć.
Do zobaczenia🙏.

27/12/2025

🌿 Bańki – tradycyjna metoda wspierania zdrowia w duchu TCM (Tradycyjna Medycyna Chińska)

Bańki to jedna z najstarszych metod terapeutycznych Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stosowane od tysięcy lat, służą do pracy z ciałem, meridianami i energią Qi. Na zdjęciach widzisz bańki gumowe bezogniowe, które pozwalają na precyzyjną, bezpieczną i bardzo skuteczną terapię.

Na czym polega terapia bańkami?
Bańka wytwarza podciśnienie, które delikatnie zasysa skórę i tkanki. Dzięki temu:
• poprawia się krążenie krwi i limfy
• rozluźniają się głębokie napięcia mięśniowe i powięziowe
• pobudzany jest naturalny proces regeneracji organizmu
• wspierany jest przepływ energii Qi w meridianach

W ujęciu TCM bańki pomagają usuwać zastoje, zimno i wilgoć z organizmu – czynniki, które często stoją u podstaw bólu, sztywności i przewlekłego zmęczenia.

Bańki mogą być stosowane m.in. przy:
• bólach pleców, karku i barków
• napięciu mięśniowym i przeciążeniach
• uczuciu ciężkości w ciele
• obniżonej odporności i zmęczeniu
Terapia bańkami bardzo dobrze łączy się z masażem, shiatsu i akupresurą, tworząc spójne, holistyczne podejście do ciała.

Jeśli chcesz poczuć ulgę, rozluźnienie i lekkość – bańki mogą być dokładnie tym, czego potrzebuje Twoje ciało 🌙
Masz pytania? Napisz do mnie.

27/12/2025

Moksoterapia (moksa) – naturalne ciepło w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej🔥

Moksoterapia, nazywana potocznie moksą, to jedna z klasycznych metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), polegająca na ogrzewaniu wybranych punktów akupunkturowych oraz meridianów za pomocą ciepła. Najczęściej wykorzystuje się do tego cygaro z suszonej bylicy (Artemisia vulgaris), które podczas spalania oddaje głębokie, przenikające ciepło.
W TCM moksa stosowana jest przede wszystkim wtedy, gdy w organizmie dominuje zimno, osłabienie, zastój energii Qi lub krwi. Ciepło działa łagodnie, ale bardzo skutecznie – dociera głęboko do tkanek, wspierając naturalne procesy regeneracji.

Na czym polega zabieg moksy?
Podczas zabiegu terapeuta ogrzewa wybrane punkty na ciele, nie dotykając bezpośrednio skóry. Ciepło jest przyjemne, kojące i głęboko relaksujące. Zabieg może być wykonywany samodzielnie lub jako uzupełnienie terapii shiatsu, akupresury czy masażu.

Kiedy warto sięgnąć po moksoterapię?
Moksa szczególnie polecana jest osobom, które:
• często marzną, mają zimne dłonie i stopy
• odczuwają przewlekłe zmęczenie i spadek energii
• zmagają się z napięciami mięśniowymi lub sztywnością
• potrzebują wsparcia układu odpornościowego
• są w stanie osłabienia, rekonwalescencji lub dużego stresu
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej uważa się, że ciepło moksy wzmacnia Yang, porusza Qi i krew oraz przywraca równowagę w organizmie.

Efekty moksoterapii
Regularnie stosowana moksa może przynieść:
• uczucie głębokiego rozluźnienia i spokoju
• poprawę krążenia i odżywienia tkanek
• wsparcie odporności i witalności
• większą harmonię ciała i układu nerwowego

Moksoterapia to subtelna, ale bardzo skuteczna metoda pracy z ciałem, szczególnie ceniona w okresach jesienno-zimowych oraz przy stanach osłabienia.

Jeśli chcesz sprawdzić, czy moksa będzie odpowiednia dla Ciebie, napisz do mnie wiadomość 😊

25/12/2025

Shiatsu to coś więcej niż masaż.
To praca z ciałem, układem nerwowym i energią Qi, która pomaga naprawdę się zatrzymać i zregenerować 🌿
Dlatego w TSUKI pracuję serią, a nie „jednym masażem od święta”.

✨ Co daje regularne Shiatsu?
• redukcję przewlekłych napięć i stresu
• poprawę elastyczności ciała i postawy
• wsparcie układu nerwowego i głęboki spokój
• przywrócenie równowagi i przepływu energii

🎄 Pakiet świąteczny Shiatsu
• 10 zabiegów – 1999 zł
• dostępny do 31.12
• do wykorzystania do 30.06
Nie jesteś pewna, czy seria 10 zabiegów jest dla Ciebie?
👉 Możesz zacząć od pakietu 3 masaży Shiatsu – 650 zł

📩 Napisz do mnie – pomogę dobrać najlepszą opcję.

25/12/2025

Kobido to nie „przyjemny masaż twarzy”.
To manualna praca z mięśniami twarzy, szyi i dekoltu, która przynosi realne efekty – nie tylko wizualne 🌸

✨ Co daje regularne Kobido?
• rozluźnienie napięć mięśni twarzy i szyi
• poprawę owalu i naturalny lifting
• ujędrnienie skóry i lepsze krążenie
• głęboki relaks i ukojenie układu nerwowego

🎄 Pakiet świąteczny Kobido
• 10 zabiegów – 1999 zł
• dostępny do 31.12
• do wykorzystania do 30.06
Nie jesteś pewna, czy 10 zabiegów to dla Ciebie?
👉 Możesz wybrać pakiet 3 masaży Kobido – 650 zł
➕ opcja tapingu odmładzającego
📩 Napisz do mnie – odpowiem na wszystkie pytania!

23/12/2025

🎄 Świąteczne pakiety TSUKI – prezent dla Ciebie lub bliskiej osoby 🎄
Pakiety dostępne do 31 grudnia 2025, wykorzystać można do 30 czerwca 2026. Atrakcyjne ceny!
🌟 Pakiet 10 masaży Shiatsu – 1999 zł
Dlaczego aż 10? Shiatsu działa na mięśnie, meridiany i układ nerwowy. Już jeden masaż przynosi ulgę, ale seria 10 zabiegów przynosi długotrwałe efekty terapeutyczne!
Korzyści Shiatsu:
• Redukcja przewlekłych napięć mięśniowych i stresu
• Poprawa elastyczności ciała i postawy
• Odblokowanie energii Qi i przywrócenie harmonii
• Wsparcie układu nerwowego – głęboki relaks i regeneracja
Nie jesteś pewna, czy 10 masaży jest dla Ciebie? Możesz wybrać pakiet 3 masaży Shiatsu w promocyjnej cenie 650 zł – sprawdź efekty i zdecyduj, czy chcesz kontynuować serię.
Masaż trwa ok. 70 min.
🌿 Pakiet 10 masaży Kobido – 1999 zł
Kobido – pełna procedura liftingująca twarz, szyję i dekolt.
Korzyści Kobido (10 zabiegów):
• Redukcja napięcia mięśni twarzy i szyi
• Poprawa owalu twarzy i naturalny lifting
• Ujędrnienie skóry i stymulacja krążenia
• Relaksacja, odprężenie i poprawa samopoczucia
Nie jesteś pewna, czy 10 masaży Kobido jest dla Ciebie? Możesz wybrać pakiet 3 masaży Kobido w promocyjnej cenie 650 zł i sprawdzić efekty!
🦶 Pakiet tajski masaż stóp – 3 zabiegi – 450 zł
Masaż trwa ok. 45 min.
Korzyści tajskiego masażu stóp i nóg:
• Redukcja zmęczenia i napięcia w stopach i nogach
• Poprawa krążenia krwi i limfy
• Wsparcie układu nerwowego i odprężenie całego ciała
• Uczucie lekkości i komfortu przy długotrwałej pracy stojącej lub siedzącej
Masaż trwa ok. 80 min.
Opcja tapingu odmładzającego + 100 zł (90 min.)
💆‍♀️ Pakiet masaży klasycznych/relaksacyjnych/sportowych – 3 zabiegi – 480 zł
Korzyści masaży klasycznych/relaksacyjnych/sportowych:
• Redukcja napięcia mięśniowego i bólu pleców, karku, ramion
• Poprawa elastyczności mięśni i ruchomości stawów
• Odprężenie i głęboka regeneracja ciała i umysłu
• Wsparcie w utrzymaniu harmonii i równowagi energetycznej
Masaż trwa ok. 55 min.
✨ Dlaczego warto podarować sobie lub bliskim pakiet świąteczny TSUKI?
• Prezent niematerialny, który realnie poprawia zdrowie i samopoczucie
• Regularne zabiegi odblokowują napięcia i przywracają energię
• Elastyczne korzystanie w pierwszej połowie roku pozwala planować regenerację
📩 Zamów już dziś – napisz w wiadomości prywatnej, aby zarezerwować pakiet lub podarować go bliskiej osobie! Jeśli nie wiesz co będzie dla Ciebie najlepsze - napisz i odpowiem na wszystkie pytania 🙂
Do usłyszenia!
Maria

Adres

Wrocław, Woj.
Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48502638856

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.