Baria3 - Lekkie Życie

Baria3 - Lekkie Życie Baria3 - chirurgia, dietetyka, psychologia
Kompleksowe leczenie otyłości
Zmienimy Twoje życie na lekkie!

08/06/2026

Dziś na bloku plastyka. Ciekawa sprawa, bo nadmiar tkanki zgromadził się z przodu ciała naszej pacjentki, dlatego zajmujemy się tylko tym obszarem.

05/06/2026

Po operacji bariatrycznej białko jest ważne, ale samo białko to jeszcze nie cały posiłek.

Jogurt, kefir, skyr, serek wiejski, drób, ryby, jaja czy białko w proszku to wartościowe źródła białka. Ale organizm potrzebuje też błonnika, zdrowych tłuszczów i węglowodanów.

Tak, węglowodanów też 😊

Dlatego w komponowaniu posiłków po operacji może pomóc talerz bariatryczny — najpierw źródło białka, potem warzywa, a do tego mała porcja węglowodanów i zdrowych tłuszczów.

Po bariatrii nie chodzi o jedzenie „samego białka”. Chodzi o Twoje, dobrze skomponowane porcje.

03/06/2026

🚴🏼‍♂️🚴🏻🚴‍♀️ Światowy Dzień Roweru

Kiedy myślimy o aktywności fizycznej, często szukamy „najlepszego” treningu.

A tymczasem najskuteczniejsza aktywność to zwykle ta, do której chce się wracać.

Dla wielu osób po operacji rower staje się czymś więcej niż formą ruchu. Pomaga odzyskać sprawność, budować kondycję i pewność siebie. Pozwala obserwować, jak ciało z miesiąca na miesiąc potrafi coraz więcej.

Bo to wcale nie chodzi o super tempo, czy ilość przejechanych kilometrów. Liczy się to, że dziś ruszysz trochę dalej niż wczoraj.
A jeśli przy okazji złapiesz wiatr we włosy i kilka pięknych widoków — tym lepiej 😍🤩

Jaka aktywność daje Tobie najwięcej radości?

01/06/2026

Ominięcie żołądka czyli gastric bypass.
Tu zmniejszamy, z tym łączymy a to omijamy. Wszystko zostaje w środku. Gotowe.

29/05/2026

Po środowym Podcaście Baria3 z Grzegorzem pozostał ważny przekaz.

Zmiana przypomina wiosłowanie łodzią. 🛶

Można bardzo mocno pracować nad ciałem – redukować, poprawić wyniki, odzyskać sprawność.
Można też dużo pracować nad głową – emocjami, nawykami i relacją z jedzeniem.

Ale dopiero kiedy używamy obu wioseł jednocześnie, zaczynamy płynąć we właściwym kierunku.

Dziękujemy Grzegorzowi za szczerość i Wam wszystkim, którzy byli z nami na żywo.

Jeśli nie oglądaliście środowego odcinka, zapis transmisji czeka na naszych kanałach. A my już szykujemy dla Was kolejny odcinek.

jak zawsze świetna realizacja 💪🏼

27/05/2026

Rozmawiamy o CHLO

22/05/2026

Warszawska Wiosna Bariatryczna 2026 za nami..

Dwa intensywne dni rozmów o tym, jak dziś wygląda nowoczesna bariatria i długoterminowa opieka nad pacjentem.

W programie pojawiły się m.in. tematy:
▫️ nawrotów choroby otyłościowej
▫️ efektów leczenia po latach
▫️ refluksu i dolegliwości po zabiegach
▫️ ciąży po leczeniu bariatrycznym
▫️ aktywności fizycznej i analizy składu ciała
▫️ oraz znaczenia współpracy całego zespołu terapeutycznego.

Coraz wyraźniej widać, że skuteczne leczenie otyłości to nie tylko sam zabieg, ale proces wymagający wsparcia chirurgów, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów i lekarzy wielu specjalizacji.

Wracamy z konkretną wiedzą, inspiracjami i jeszcze większym przekonaniem, że dobra opieka po zabiegu ma ogromne znaczenie.

Do zobaczenia w poradni

20/05/2026

Plastyka 360° zmienia życie o 180°.

Po znacznej redukcji masy ciała często zostaje jeszcze temat, o którym mówi się zdecydowanie za mało — codzienny komfort.

Swoboda ruchu. Ubrania, które łatwiej dopasować. Lepsze funkcjonowanie na co dzień. Mniej otarć, mniej dyskomfortu, łatwiejsza higiena.

Dla wielu osób to kolejny etap po dużej pracy, jaką była redukcja.

18/05/2026

Rękawowa resekcja żołądka to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznego leczenia otyłości.
Polega na zmniejszeniu objętości żołądka, dzięki czemu pacjent szybciej odczuwa sytość i łatwiej kontroluje ilość spożywanego jedzenia.

To jednak dopiero początek procesu.
Operacja jest narzędziem, które ma wspierać leczenie otyłości — ogromne znaczenie mają później codzienne nawyki, żywienie, aktywność, suplementacja i regularna opieka specjalistów.

Właśnie dlatego tak ważne jest kompleksowe przygotowanie pacjenta i wsparcie po zabiegu.

Jeśli macie pytania dotyczące życia po operacji, przygotowania albo diety — zostawcie je w komentarzu 👇

Adres

Pilczycka 144
Wroclaw
54-144

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baria3 - Lekkie Życie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Baria3 - Lekkie Życie:

Skróty

Udostępnij

Kategoria