Fundacja ZOBACZ MNIE

08/10/2026

😃 Zobaczcie, jak wspaniale Mikołaj ćwiczy na zajęciach logopedycznych. Nasz podopieczny ma Zespół Pradera-Williego czyli rzadką chorobę genetyczną, która blokuje poczucie sytości, a objawia się także m.in. niskim napięciem mięśniowym.

- W przypadku takich dzieci ważne jest, żeby ćwiczyć przeżuwanie i gryzienie. Takie dokładne i powolne. To jeden z elementów walki z niskim napięciem mięśniowym, ale to też ważna umiejętność przy zaburzeniach związanych z odżywianiem. Dlatego koncentrujemy się na pracy w obrębie twarzy i jamy ustnej. Przez wsparcie napięcia w obrębie buzi dajemy bazę dla czucia tzw. artykulatorów. Bo język, usta i policzki są kluczowe w rozwoju mowy – tłumaczy Malgorzata Kowalczykiewicz, neurologopedka, pedagożka i terapeutka integracji sensorycznej z naszego Centrum Terapii i Wsparcia ZOBACZ MNIE w Rodzinie.

Mikołaj jest bardzo dzielnym i otwartym chłopcem. Chociaż jego przygoda z Panią Małgosią dopiero się rozpoczyna, jest chętny do współpracy i zainteresowany zadaniami. Historię tego niezwykłego chłopca znajdziecie na naszej stronie internetowej

👉 https://zobaczmnie.org/mikolaj-kowalski/

👉 Jeśli szukasz dla swojego dziecka wsparcia logopedy lub neurologopedy, zapraszamy do Centrum Terapii i Wsparcia ZOBACZ MNIE w Rodzinie (ul. Bolkowska 3, Wrocław). Wśród naszych ekspertów są też m.in. terapeuci SI, terapeuci ręki, fizjoterapeuci i specjaliści z zakresu biofeedback. Więcej informacji pod numerem telefonu 690-094-199. Zapraszamy!

07/10/2026

😍 Na ten moment czekaliśmy od końca wakacji, czyli od zakończenia półkolonii Letnia Akademia Zdrowia. 🤔 Dlaczego? Bo dzieci z półkolonii właśnie wróciły do nas na drugą część programu, czyli na cotygodniowe warsztaty „Akademia Zdrowia 360°”! W trakcie spotkań będziemy rozmawiać o różnych aspektach zdrowego trybu życia, będziemy wyrabiać prawidłowe nawyki żywieniowe, ćwiczyć oraz – jak zawsze – dobrze się bawić. 😃

Pierwsze spotkanie poświęcone było… relaksowi. Zaproszona przez nas ekspertka, Pani Larysa, uczyła dzieci sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i konfliktowymi sytuacjami, z którymi borykają się na co dzień. W części praktycznej m.in. rysowaliśmy schematy działania i ćwiczyliśmy – krok o kroku – co i jak robić, kiedy pojawią się trudne emocje. 🔵⚪⭕ Na zakończenie każdy otrzymał zdrowy poczęstunek oraz niespodziankę - piłeczki antystresowe, które będą praktyczną pomocą w walce ze złością czy frustracją. ☝️ Bo nasz cykl robimy po to, żeby był realną pomocą dla dzieci. Bardzo zależy nam na tym, żeby pokazać im proste i skuteczne sposoby, które – metodą małych kroków – zmienią ich codzienność.

ℹ Akademii Zdrowia 360° to kompleksowy program edukacyjno-rozwojowy dla dzieci z rodzin zastępczych, z trudnościami opiekuńczo-wychowawczymi oraz z niepełnosprawnościami. Realizujemy go dzięki wsparciu z Ministerstwo Edukacji Narodowej. Dziękujemy! ℹ Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.

06/10/2026

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dwóch grup wiekowych dzieci to najnowszy element programu „Wsparcie nie tylko na starcie”, który realizujemy wspólnie z Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu i Wrocławskie Centrum Opieki i Wychowania. Jest to specjalistyczna pomoc skierowana do rodzin zastępczych.

Rozpoczęty właśnie kurs obejmie po 18 spotkań dla każdej grupy. 🤔 Po co to robimy? Bo relacje z innymi nie zawsze są łatwe... A przecież każdego dnia dziecko musi radzić sobie z przeróżnymi sytuacjami społecznymi. Musi nawiązywać kontakt, poprosić o pomoc, umieć powiedzieć „nie”, współpracować w grupie, ale też rozwiązywać konflikty z rówieśnikami. ☝️ TUS pomaga dziecku ćwiczyć te umiejętności w bezpiecznych warunkach – poprzez rozmowę, zabawę, scenki, aktywność plastyczną i praktyczne zadania.

- Podczas pierwszych zajęć skupiliśmy się na autoprezentacji. Uczestnicy poznali swoje imiona, zainteresowania, były też zabawy integracyjne. Wspólnie ustaliliśmy zasady obowiązujące podczas zajęć. Starsza grupa stworzyła swoje identyfikatory, zaś w młodszej dzieci zaprezentowały wspólne zainteresowanie czyli... rysowanie. Bo szybko okazało się, że każde z nich lubi to robić. Rozmawialiśmy też o tym, po co są te treningi, jakie aktywności będziemy podejmować i jak ma im to wszystko pomóc – opowiada pedagog i trenerka TUS Ania Sobczak-Durazińska.

05/10/2026

Ania urodziła się z rozszczepem kręgosłupa, który spowodował wiotki niedowład nóg. Już w trzeciej dobie życia miała operację kręgosłupa… 🥹 Dziś największym marzeniem dziewczynki jest zrobić wreszcie pierwsze samodzielne kroki... Niestety na co dzień korzysta z wózka inwalidzkiego, a do długiej listy jej dolegliwości dochodzą jeszcze problemy z pęcherzem, przez które niezbędne jest cewnikowanie.

To wszystko sprawia, że rehabilitacja jest nieodłączną częścią codzienności Ani, a tym, o co najbardziej walczy teraz dziewczynka, jest chód. 🚶‍♀ Ania samodzielnie potrafi jedynie przesuwać się po podłodze. Dopiero kiedy założy ortezy i jest podtrzymywana, może zrobić kilka kroków.

W ostatnim czasie okazało się, że Ania potrzebuje indywidualnie dopasowanych ortez. Dzięki nim będzie mogła bezpieczniej być pionizowana, będzie też lepiej zabezpieczona podczas siedzenia na wózku. Ortezy mają również pomóc w zapobieganiu dalszym deformacjom, między innymi koślawości oraz nieprawidłowemu ustawieniu stóp. Dlatego zakup tego sprzętu jest tak ważny!

🫶 Bardzo prosimy Was o wsparcie zbiórki przeznaczonej na pomoc Ani. Dziewczynka codzienną ciężką pracą, ale i wyjątkową pogodą ducha udowadnia, że potrafi wykorzystać każdą szansę, jaką dostaje. 🫶 Aniu, trzymamy za Ciebie kciuki z całych sił!

Anusia urodziła się z rozszczepem kręgosłupa, który spowodował wiotki niedowład nóżek. Niestety nie może spędzać dzieciństwa tak, jak inne dzieci, jak jej brac…

02/10/2026

🤔 Jak wygląda terapia par w praktyce? Czy na terapię przychodzi się w konflikcie? Czy trudniej jest przyjść z partnerką lub partnerem czy indywidualnie? ☝️ O to wszystko, a także o wiele innych wątków związanych z terapią par zapytaliśmy psycholożkę i psychoterapeutkę Annę Dreszer.

Całą rozmowę znajdziecie na kanale 𝙋𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩 𝙕𝙊𝘽𝘼𝘾𝙕 𝙈𝙉𝙄𝙀 na YouTube i Spotify. Linki publikujemy w komentarzu.

01/10/2026

🤔 Jak powstają rafy koralowe? Skąd się biorą 🌊 fale? Jak działają wody lecznicze? Dlaczego w 🍃 powietrzu łatwiej jest się poruszać niż w wodzie? Między innymi na takie pytania naszych podopiecznych dzielnie odpowiadał przewodnik, który oprowadzał nas po wrocławskim Hydropolis. I musimy przyznać, że mali odkrywcy byli zachwyceni jego wiedzą, chłonąc kolejne informacje i ciekawostki! A wszystko to w ramach warsztatów dla rodzin zastępczych, będących częścią programu „𝗪𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲”, który Fundacja Zobacz Mnie realizuje wspólnie z 👉 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu i 👉 Wrocławskie Centrum Opieki i Wychowania.

Po obejrzeniu głównej wystawy mieliśmy okazję zobaczyć najnowszą atrakcję Hydropolis - 🗼 Wieżę Ciśnień, która przez około 100 lat zaopatrywała wrocławian w wodę. Ta część wystawy szczególnie zainteresowała starszych uczestników wycieczki, w tym wielbicieli ciekawostek technicznych i historycznych.

Ale na tym wcale nie zakończyły się atrakcje. Przepełnione wiedzą dzieciaki ruszyły na Żabią Ścieżkę – wodny plac zabaw, na którym mogły odważnie eksperymentować z wodą oraz 💦 na własnej skórze sprawdzić jej właściwości i przetestować świeżo zdobyte informacje 😉. Na szczęście pogoda była zamówiona wcześniej 😉 Wspólna zabawa i kończący ją poczęstunek były fantastycznym podsumowaniem naszej rodzinnej wodnej przygody. 🙌

30/09/2026

Poznajcie Adę i Wojtka. Ta fantastyczna para to 👰🤵 nowożeńcy, którzy poprosili swoich gości weselnych o wzięcie udziału w zbiórce prezentów na rzecz naszych podopiecznych. W efekcie, zamiast kwiatów, otrzymali od przyjaciół i bliskich mnóstwo 🎲 gier, zabawek, 🖍 materiałów szkolnych, 🧩 puzzli i 🧸 pluszaków. I te wszystkie rzeczy osobiście przywieźli do Centrum Terapii i Wsparcia Zobacz Mnie w Rodzinie, przekazując je na ręce prezes Fundacji Agnieszki Aleksandrowicz - Zdral.

- Bardzo zależało mi na tym, żeby przy okazji ślubu zorganizować tego rodzaju akcję. Od początku wiedziałam też, że będziemy chcieli wesprzeć organizację z Wrocławia. I tak trafiliśmy do Fundacji Zobacz Mnie i bardzo cieszę się, że nasza pomoc wesprze potrzebujących podopiecznych właśnie tej fundacji – mówiła Pani Ada. 🫶

Pani Ado i Panie Wojtku, serdecznie dziękujemy za wasz wspaniały gest i życzymy, żeby dobro, z którym weszliście na 💒 wspólną drogę życia, wróciło do Was zwielokrotnione! Wszystkiego najlepszego ❣️

28/09/2026

Z certyfikatami w ręku i z uśmiechami na twarzach – tak zakończyliśmy pierwszy etap cyklu 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙛𝙖 𝙈𝙤𝙘𝙮 𝙍𝙤𝙙𝙯𝙞𝙘𝙖 skierowany do rodziców adopcyjnych i zastępczych, którzy wychowują dzieci z FASD, ADHD, autyzmem i innymi zaburzeniami neurorozwojowymi. Grupa, którą widzicie na 📸 zdjęciu, brała udział w Akademii Rodzica, czyli serii zajęć rozwijających kompetencje rodzicielskie. Spotkania prowadziła psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka 👉 Kamila K. Grochowska, która specjalnie na potrzeby tego szkolenia stworzyła autorski scenariusz zajęć.

Ponieważ jednak nasze wsparcie z założenia ma być długofalowe, Akademia Rodzica to dopiero pierwszy z trzech opracowanych przez nas poziomów pomocy. 🤝 Kolejnym etapem jest Grupa Samoorganizacji „Rodzic dla Rodzica”, która dzięki regularnym spotkaniom będzie stanowiła platformę wymiany doświadczeń i informacji, a tym samym będzie realnym narzędziem wsparcia. Trzecim elementem jest Mentoring Środowiskowy, czyli indywidualne wizyty psychologa, terapeuty lub pedagoga specjalnego w domach uczestników programu.

🫶 Bardzo wierzymy, że dzięki takim kompleksowym rozwiązaniom, oferowana przez nas pomoc przyniesie konkretne, wymierne i długotrwałe korzyści. Dlatego też już rozpoczęliśmy spotkania kolejnej grupy nowych rodziców i opiekunów, którzy właśnie wystartowali z kursem Akademia Rodzica. A ponieważ wyraźnie widzimy, że potrzeby w tym zakresie są ogromne, z pewnością nie będzie to nasze ostatnie słowo w temacie wsparcie rodziców dzieci z FASD, ADHD i autyzmem.

Program sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021 – 2031 Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

25/09/2026

📢 Mamy ostatnie wolne miejsca na Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Zapraszamy dzieci w wieku 4 – 12 lat.

Trening Umiejętności Społecznych przeznaczony jest m.in. dla dzieci z ADHD, spektrum autyzmu, FASD, niedostosowaniem społecznym, zaburzeniami więzi, nieśmiałością.

Najważniejsze korzyści płynące z TUS to:
• 🤝 łatwiejsze nawiązywanie relacji – poznawanie innych, dołączanie do zabawy, podtrzymywanie znajomości;
• 💬 lepsza komunikacja – słuchanie, zadawanie pytań, rozpoczynanie i prowadzenie rozmowy, wyrażanie własnego zdania;
• ❤️ rozpoznawanie i nazywanie emocji – zarówno własnych, jak i u innych osób;
• 🧘 radzenie sobie z emocjami – szczególnie ze złością, frustracją, stresem, przegraną czy rozczarowaniem;
• 👫 współpraca w grupie – czekanie na swoją kolej, przestrzeganie zasad, dzielenie się;
• ⚖️ rozwiązywanie konfliktów – szukanie innych sposobów reagowania niż agresja, wycofanie czy impulsywność;
• 🗣️ asertywność – mówienie „nie”, wyrażanie potrzeb, proszenie o pomoc i bezpieczne stawianie granic.

Cykl prowadzony będzie przez doświadczonego psychologa dziecięcego. Na zajęcia zapraszamy do Centrum Terapii i Wsparcia Zobacz Mnie w Rodzinie przy ul. Bolkowskiej 3 we Wrocławiu.
👉 Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy na adres: [email protected].

Zgłoszenie powinno zawierać:
✅ imię i nazwisko rodzica/ opiekuna,
✅ imię i nazwisko dziecka,
✅ wiek oraz diagnozę dziecka,
✅ numer kontaktowy do rodzica/ opiekuna.
Zapraszamy!

Zapraszamy rodziców zastępczych i adopcyjnych na specjalny program łączący merytoryczne szkolenie i długofalowe wsparcie.