22/09/2026
Warsztat Jogi Twarzy wraca do Krakowa🪷
Jeśli chcesz poczuć się ze sobą naprawdę dobrze i odzyskać pewność siebie, to ten warsztat jest dla Ciebie!
Ciało i umysł są połączone, a holistyczna Joga Twarzy to idealna forma, aby tę więź wzmocnić
Codzienny stres, pośpiech i napięcie odbijają się na Twoim wyglądzie.
Nie musisz jednak zmieniać całego życia żeby doświadczyć korzyści płynących z praktyki jogi twarzy, ponieważ podczas warsztatu nauczysz się, jak w naturalny sposób dbać o młody wygląd, promienną cerę i dobre samopoczucie.
Czego nauczysz się na warsztacie?
🌿Poznasz ćwiczenia mięśni górnej i dolnej części twarzy, poprawiające jędrność, ukrwienie i naturalny kontur,
🌿Przećwiczysz podstawowe techniki masażu liftingującego, który pobudzi skórę do regeneracji i nada jej blask
🌿Nauczysz się używać płytki gua sha, tak aby wykonać skuteczny masaż twarzy
🌿 Nauczysz się technik redukcji stresu – bo napięcia w ciele odbijają się także na naszej twarzy
🌿Wyciszysz swój umysł i odnajdziesz spokój w obecnej chwili dzięki praktyce Jogi Nidry
⚠️Ilość miejsc ograniczona- warszat dla 10 osób
📅 Termin warszatów: 3 październik g. 15:00, 4 październik g.10:00
⏰️ Czas trwania: 3,5 godziny
📝 Zapisy poprzez DM
🚩Miejsce: Józefa Brodowicza 8/6, 31-518 Kraków
Do zobaczenia 🪷
