Centrum Wsparcia Rodziny "Estyma" - Family Supports Centre "Estyma"

Strona główna
Polska
Jedrzejow
Centrum Wsparcia Rodziny "Estyma" - Family Supports Centre "Estyma"

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Centrum Wsparcia Rodziny "Estyma" jest założona z myślą o rodzicach dzieci i młodzieży w celu dbania o bliskie relacje rodzinne. Terapia indywidualna i rodzin.

Wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

29/09/2026

💯ZGADNIJ SŁOWO
G _ _ _ _ _ E

Chronią nasze potrzeby i jest ważną częścią zdrowych relacji

29/09/2026

❤️ 8 LEKCJI O ŻYCIU, O KTÓRYCH WARTO PAMIĘTAĆ

1. Prawdziwe relacje poznaje się nie wtedy, gdy wszystko się układa, ale często wtedy, gdy przychodzą trudniejsze chwile.

2. Twoja wartość nie zależy od pieniędzy, stanowiska ani tego, co posiadasz.
Ludzie, którzy naprawdę Cię cenią, widzą przede wszystkim wartościowego człowieka.

3. Wygląd może przyciągnąć uwagę, ale to osobowość, wartości i sposób traktowania innych budują bliskość.

4. Im bardziej kogoś kochasz, tym bardziej możesz być przy nim wrażliwy.
Bliskość wymaga zaufania, ale też zdrowych granic.

5. Nie każdą prawdę trzeba udowadniać wszystkim.
Czasem warto wiedzieć, kiedy zakończyć rozmowę, która prowadzi donikąd.

6. Doceniaj ludzi, którzy są przy Tobie nie tylko wtedy, gdy wszystko jest dobrze.
Obecność w trudnych chwilach często mówi więcej niż najpiękniejsze słowa.

7. Kiedy jesteś szczęśliwy, słyszysz muzykę. Kiedy jest Ci smutno, zaczynasz rozumieć jej słowa. 🎵
Niektóre rzeczy nabierają znaczenia dopiero wtedy, gdy sami ich doświadczymy.

8. Wiele o nas mówi to, jak zachowujemy się w dwóch sytuacjach:
gdy mamy niewiele -> nasza cierpliwość,
a gdy mamy wiele -> sposób, w jaki traktujemy innych.

✨ Życie nie zawsze uczy nas tego, czego chcemy. Często uczy nas tego, czego potrzebujemy, żeby lepiej poznać siebie.

💬 Który punkt najbardziej do Ciebie przemawia 1 - 8?

28/09/2026

❣️ZAGADKA-Zaczyna się na „W”, kończy na „A”.
W _ _ _ A
Nie każdy ją ma…
A czasem właśnie ona pozwala zrobić pierwszy krok ⬇️

28/09/2026

Co sprawia Wam przyjemność?
⬇️

28/09/2026

💯❤️PAMIĘTAJ O 4 WAŻNYCH RZECZACH W ŻYCIU

1. Znajdź to, co nadaje Twojemu życiu sens.
Nie musisz znać od razu całej drogi. Ważne, żeby wiedzieć, w jakim kierunku chcesz iść.

2. Pogódź się ze swoją przeszłością.
Nie możesz jej zmienić, ale możesz zdecydować, jak wiele miejsca będzie zajmowała w Twoim dzisiejszym życiu.

3. Skup się na tym, co jest teraz.
Życie nie dzieje się „kiedyś”. Dzieje się właśnie w tej chwili. ❤️

4. Zadbaj o swoją przyszłość.
To, co robisz każdego dnia, ma znaczenie. Małe decyzje, nawyki i wybory z czasem mogą prowadzić do dużych zmian.

✨ Nie musisz zmieniać całego życia jednego dnia. Zacznij od jednej rzeczy, którą możesz zrobić dla siebie właśnie dziś.

💬 Który punkt jest Ci teraz najbardziej potrzebny -> 1, 2, 3 czy 4?

27/09/2026

Najważniejsze żeby mieć w życiu cel. A Wy jaki macie cel w życiu?
⬇️

27/09/2026

🌿 Szczęście jest w Tobie. Ważne, by patrzeć szeroko.

Czasem tak mocno skupiamy się na tym, czego nam brakuje, że przestajemy zauważać to, co już mamy. Czekamy na zmianę, sukces, miłość, lepszy moment… wierząc, że dopiero wtedy poczujemy się szczęśliwi.

A może warto spojrzeć szerzej? ❤️

Szczęście często ukrywa się w zwyczajności- spokojnym poranku, dobrej rozmowie, czyjejś obecności, poczuciu wolności czy chwili tylko dla siebie.

Nie zawsze musisz zmieniać całe swoje życie. Czasem wystarczy zmienić perspektywę, z której na nie patrzysz.

✨ A Ty -> gdzie dzisiaj odnajdujesz swoje szczęście?

Urszula Strzała

26/09/2026

❤️ Wrócić do byłego/byłej czy nie?

Nie pytaj tylko: „Czy nadal go/ją kocham?”
Zapytaj: „Czy zmieniło się to, przez co się rozstaliśmy?”

Tęsknota nie zawsze oznacza, że warto wrócić. Czasem tęsknimy za bliskością, wspomnieniami i tym, jak chcieliśmy, żeby ta relacja wyglądała.

25/09/2026

❤️ PAMIĘTAJ O TYM, ZANIM ZNÓW WRÓCISZ…

‼️Nie wracaj tylko dlatego, że tęsknisz.
‼️Nie wracaj tylko dlatego, że pamiętasz dobre chwile.
‼️Nie wracaj tylko dlatego, że boisz się samotności.

Ludzie mogą się zmieniać, ale same słowa o zmianie nie są zmianą.

Jeśli ktoś wielokrotnie Cię ranił, przekraczał Twoje granice, odbierał Ci poczucie bezpieczeństwa, a potem obiecywał, że „tym razem będzie inaczej” -> zwracaj uwagę przede wszystkim na czyny i powtarzające się wzorce zachowania.

Czasami odejście nie jest końcem miłości. Jest początkiem szacunku do samego siebie.

💬 A Ty -> uważasz, że ludzie naprawdę potrafią się zmienić?
Urszula Strzała

Adres

Wrocław
Jedrzejow
50-520

Telefon

+48731807013

Strona internetowa

http://www.psychologestyma.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Wsparcia Rodziny "Estyma" - Family Supports Centre "Estyma" opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.