Max Progress

Max Progress Max Progress to firma promująca zdrowy styl życia i pomagająca rekreacyjnie ćwiczącym oraz zawo

Max Progress oferuje Państwu usługi:
personalnego i grupowego

wydolności fizycznej
do MARATONÓW I TRIATHLONÓW

Wszystkie treningi i konsultacje prowadzone są w studiu treningu personalnego, który został stworzony dla wszystkich ceniących jakość, komfort, kameralność, a przy tym odrobinę luksusu. Rozumiejąc potrzeby moich klientów stworzyłem miejsce do ćwi

czeń, gdzie liczy się dobre samopoczucie i intymna atmosfera. W studiu treningów personalnych Max Progress nie ma głośnej i męczącej muzyki, tłoku, pogardliwych spojrzeń i niemiłych komentarzy. Jest za to klimatyzowana sala treningowa, miejsce do parkowania o ekskluzywne przebieralnie z szafkami, gdzie nie gniotą się ubrania. W moim studio pracują jedynie profesjonaliści z najwyższymi kwalifikacjami, dbający, aby trening i dieta były zoptymalizowane i przynosiły maksymalne efekty. Nie to, co maszynowe treningi personalne w sieciowych siłowniach.

Kolejne motto na mocny treningowy tydzień.
06/07/2026

Kolejne motto na mocny treningowy tydzień.

29/06/2026
Nie daj się zjeść 🫣
23/06/2026

Nie daj się zjeść 🫣

Cytat motywacyjny od jednej z podopiecznych 🫣😂
10/06/2026

Cytat motywacyjny od jednej z podopiecznych 🫣😂

Kolejna edycja Nocnego Półmaratonu Wrocław za mną. Jak zwykle Max Progress Run Team zameldował się na starcie.Pogoda ide...
07/06/2026

Kolejna edycja Nocnego Półmaratonu Wrocław za mną. Jak zwykle Max Progress Run Team zameldował się na starcie.
Pogoda idealna, rekordowa frekwencja, zmiana miejsca startu i trasy. Jak zwykle przy zmianach muszą pojawić się plusy i minusy.

Niewątpliwym plusem było:
- większa przestrzeń dla zawodników i kibiców
- większa powierzchnia expo, a tym samym atrakcji
- bogate pakiety startowe
- koncerty i wydarzenia przed startem
- pokaz dronów
- szybki proces wydania pakietów startowych
- dłuższy czas między startem kolejnych stref czasowych (dużo ludzi na to narzekało, ale dzięki temu na ostatnich kilometrach, gdy biegacze słabli, zwalniali i zaczynali iść nie było zatorów. Gdyby organizator uległ presji i skrócił czas między kolejnymi falami biegaczy na ostatnich 5km byłoby niebezpiecznie a nawet mógłby zrobić się korek i uniemożliwić finiszowanie).
- szybka płaska trasa
- długie stoły z puntkami nawadniania
- 4 punkty nawadniania
- meta na płycie stadionu
- sprawne wydanie medali, posiłków regeneracyjnych
- smaczne posiłki od Kuchnia Vikinga
- świetne izotoniki od Dr Witt
- sprawne i szybkie pozostawienie i odbiór depozytów

Minusy i punkty do poprawy organizacji w przyszłym roku dla Nocny Wrocław Półmaraton i MCS Wrocław:
- wprowadzenie czasu zakmnięcia strefy czasowej i startu. Podanie tej informacji znacznie wcześniej. Bezsensowne było założenie że wszystkie strefy maja być o 21:45 na starcie jak ostatni zawodnicy wybiegali 1,5h po wystrzale startera.
- zwiększenie ilości autobusów i tramwajów na stadion. Były za rzadko i przez to nie dało się już na Kozanowie wejść do komunikacji. Zostało maszerowanie do stadionu.
- zabezpieczenie wejścia do strefy zawodników przez wolontariuszy. W miasteczku zawodników było pełno kibiców którzy zabierali przestrzeń, wprowadzali chaos i zajmowali toalety.
To samo tyczyło się wejścia do miasteczka biegowego po starcie. Nie powinno być możliwości wyjścia do niego przez kibiców ale też powrotu przez zawodników, gdy już je opuścili.
- 2x zwiększenie ilości toalet. Było ich za mało i trzeba było czekać 10-15min na "nerwowy przedstartowy s*k" 😉
- zabezpieczenie samych stref czasowych aby osoby deklarujące inne czasy nie mogły wejść do szybszej strefy (wiem to zmora wszystkich biegów ulicznych). Niestety było sporo takich osób i już na początku trzeba było ich wymijać a nie było na to miejsca. Zdarzyło mi się na 5km mijać osobę która już szła i miała żółty numer co świadczy że musiała wybiec z drugą zieloną strefą.
- rezygnacja z pokazu iluminacji na ul. Lotniczej. Efekt super, ale było zbyt ciemno i biegacze się potykali.
- zaplanowanie innego wyjścia z miasteczka biegowego. Na wejście na schody czekałem 20min, a były tylko dwa. Do tego to co pisałem wcześniej nie powinno być możliwości powrotu do miasteczka biegowego po jego opuszczeniu. Przyspieszyłoby to wyjście.

Podsumowując impreza była świetna, padł rekord frekwencji, dopisali kibice na trasie, szybka trasa którą pokonałem w 1:49:56, ale jest nad czym pracować, żeby za rok było jeszcze lepiej.


Jeden czyn warty więcej niż 1000 słów!
18/05/2026

Jeden czyn warty więcej niż 1000 słów!

🤪🙃🤣
13/05/2026

🤪🙃🤣

Trzymamy kciuki za maturzystów 🤞
04/05/2026

Trzymamy kciuki za maturzystów 🤞

Lecimy z nową energią na kolejny tydzień.
27/04/2026

Lecimy z nową energią na kolejny tydzień.

Adres

Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 15:00

Telefon

+48601656619

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Max Progress umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij