Soyoga Wroclaw

25/09/2026

Yogis, niestety Justyna nie może dzisiaj (piątek, 25.09) poprowadzić NEUROjogi, dlatego zapraszam Was na yin jogę o 18.00, którą poprowadzi Ola, a zaraz po niej ashtanga joga o 19.15 .
Tak więc, będziecie mogli zobaczyć Olę w wersji yin i yang.
Będzie to też pożegnanie się z ashtangą w naszej szkole nad czym mocno ubolewam, ale no cóż życie....Olu bardzo Ci dziękuję 🙏🙏🙏

24/09/2026

na zajęcia WIR zaprasza Arek - w każdy czwartek o godzinie 20:30-21:15 ✨

przyjdź i przekonaj się, czy to praktyka dla Ciebie

💳 akceptujemy karty benefitowe
📝 na zajęcia nie obowiązują zapisy

do zobaczenia w

23/09/2026

Ciekawie i merytorycznie od Dominika z DomYin.

https://www.domyin.pl/post/powi%C4%99%C5%BA-w-jodze-co-naprawd%C4%99-dzieje-si%C4%99-w-twoim-ciele?fbclid=IwY2xjawUhGLpwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXBXRFVkcWhITVdtNnRTWFFzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMMXT5TV20px1kT3eRwSPJX6hxWbJPNOEAQDIrByDNSUaWKfh8TcsSQvz-NE_aem_F3dFA-KPBmZ2dTj0u9RmnA

„Rozciągamy powięź.”„Uwalniamy powięź.”„Ta pozycja działa na tylną taśmę.”„Piłeczka rozbija zrosty.”Znasz te zdania. Sam ich kiedyś używałem. Brzmią dobrze: mają w sobie anatomię, naukę i obietnicę, że rozumiemy, co robimy na macie.Tylko co właściwie oznaczają?C...

22/09/2026

Co praktyka jogi może zmienić w Twoim życiu? 🧘🏼‍♀️ Czasem więcej, niż się spodziewasz.

Regularna praktyka to nie tylko większa elastyczność czy silniejsze ciało. To także chwila, w której możesz zwolnić, świadomie odetchnąć i wrócić do siebie.

Z czasem możesz zauważyć, że:
✨ masz więcej spokoju i uważności na co dzień
✨ lepiej czujesz i rozumiesz swoje ciało
✨ łatwiej odpuszczasz napięcia
✨ masz więcej energii i przestrzeni dla siebie
✨ zaczynasz traktować siebie z większą łagodnością

Nie musisz być rozciągnięta/y. Nie musisz niczego umieć. Nie musisz czekać na „lepszy moment”.

Po prostu przyjdź i zacznij tam, gdzie jesteś. 🤍

Zapraszamy na zajęcia jogi zarówno osoby początkujące, jak i te, które już praktykują nieco dłużej.

Do zobaczenia w 🌞

17/09/2026

neurojoga ma na celu ukoić twój układ nerwowy i dać ci więcej miękkości, swobody i przestrzeni - zarówno w ciele jak i w oddechu 🧠

przyjdź i sprawdź sam/a
🗓️ wtorki i piątki godzina 18:00-19:00

do zobaczenia w

15/09/2026

odwiedź Soyoga Wrocław, wybierz spośród wielu różnorodnych zajęć i znajdź praktykę dla siebie ✨

widzimy się codziennie, a grafik znajdziesz w zapisanych postach na samej górze profilu

💬 to co, z kim się widzimy w tym tygodniu?

13/09/2026

zajęcia STRETCHING FLOW to praktyka idealna dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania. przyjdź i przekonaj się sam/a 🧘🏼‍♀️

🗓️ każdy poniedziałek, godzina 19:45-20:45

do zobaczenia w Soyoga Wrocław!

09/09/2026

mały poradnik dla wszystkich którzy wybierają się do nas po raz pierwszy

💬 jeśli jeszcze pojawiają się w Waszej głowie jakieś pytania lub wątpliwości to w komentarzach pod tym postem możecie zadawać swoje pytania, na które chętnie odpowiemy

do zobaczenia na praktyce!

04/09/2026

poznaj nasze zajęcia, wybierz praktykę dla siebie i odwiedź szkołę ✨

💳 akceptujemy karty benefitowe: FitProfit, MultiSport Plus, MultiSport Student, MultiSport Light, MultiSport Classic, MultiSport Senior, PZU SPORT, Medicover FIT&more specjalny, Medicover goFIT (+5 zł)

🧘🏼‍♀️ wszystkie niezbędne pomoce do praktyki, w tym maty, znajdują się w szkole

✨ nie ma wcześniejszych zapisów

02/09/2026

wczoraj i dzisiaj w naszej szkole trwały warsztaty z Valerią Petrich dotyczące terapii jogą ✨

dziękujemy z całego serca Stowarzyszeniu Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń” za organizację tak wartościowego wydarzenia 🙏 a Valerii Petrich (.petrich) za dzielenie się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem i spojrzeniem na terapeutyczne zastosowanie jogi

specjalnie podziękowania także dla .rossa.yoga za tłumaczenie warsztatu

cieszymy się, że mogliśmy stworzyć przestrzeń dla tego spotkania. do zobaczenia przy kolejnych wyjątkowych wydarzeniach! ✨