Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 14:00 - 19:00 Czwartek 11:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 17:00

Healthy Menu - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria

Strona główna
Polska
Wroclaw
Healthy Menu - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria

mgr dietetyki Kamila Seifert-Jędrzejczak
Dietetyk Kliniczny, spec. lipidolog certyfikowany przez PTL
Psychodietetyk, spec. zaburzeń odżywiania

18/05/2026

LICZENIE KALORII to nie wszystko.

Na REDUKCJĘ wpływa także:

• sen i regeneracja
• stres
• kompozycja posiłków
• ilość białka
• tryb życia
• praca
• rodzina

Bo ORGANIZM to nie KALKULATOR.

Możesz jeść „zdrowo” i nadal nie widzieć efektów, jeśli:

• śpisz za mało
• żyjesz w ciągłym stresie
• jesz posiłki niedające sytości
• masz źle dobraną kaloryczność
• plan jest kompletnie niedostosowany do Twojego życia

Czasem problemem nie jest brak silnej woli —
tylko brak INDYWIDUALNEGO PODEJŚCIA i ZROZUMIENIA, co naprawdę dzieje się w ciele.

------------------------

Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z nadwagą i otyłością, podczas farmakoterapii GLP1, po operacjach bariatrycznych prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych | dietoterapia otyłości | InBody | InBody 380

08/05/2026

REDUKCJA nie powinna oznaczać ciągłego głodu, zmęczenia i „wytrzymywania” na diecie.

Bo kiedy pojawia się głód, najczęściej pojawia się też: – podjadanie
– frustracja
– odpuszczanie.

Dlatego SKUTECZNA REDUKCJA nie polega na jedzeniu jak najmniej.

Opiera się na:
– sytości
– regularności
– powtarzalności
– rozwiązaniach, które da się utrzymać na co dzień.

Nie szybciej.
SKUTECZNIEJ.

Ciągły głód nie powinien być normą.

------------

Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z nadwagą i otyłością, prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych | dietoterapia otyłości

06/05/2026

📍 Z gabinetu dietetyka

Takie opinie pokazują coś więcej niż sam wynik.

👉 nie tylko zmianę masy ciała
👉 ale też zmianę podejścia do jedzenia
👉 regularność
👉 większy spokój i świadomość

REDUKCJA to PROCES.

Nie chwilowa motywacja,
nie restrykcja na kilka tygodni
i nie „idealna dieta”.

To MAŁE DZIAŁANIA, które z czasem zaczynają dawać REALNE EFEKTY.

Często potrzeba UPORZĄDKOWANIA tego, co już jest.
Innego SPOJRZENIA.
I MAŁYCH ZMIAN, które z czasem prowadzą do DUŻYCH EFEKTÓW.

-------------------
Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z nadwagą i otyłością, prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych | dietoterapia otyłości | dietoterapia nadwagi | dietoterapia w GLP1

06/05/2026

REDUKCJA masy ciała to nie otrzymanie jadłospisu i działanie „samemu” tylko z nową “rozpiską” i myślą: „może tym razem dam radę…”

Bo problemem najczęściej nie jest brak „rozpiski”, tylko brak rozwiązań dopasowanych do TWOJEGO CODZIENNEGO ŻYCIA.

Do stresu, gorszych momentów w pracy.
Do wyjazdów, weekendów i świąt.

Dlatego SKUTECZNA WSPÓŁPRACA w REDUKCJI masy ciała to nie jedna wizyta i jadłospis tylko PROCES.

To kolejne rozmowy, analiza trudności, szukanie strategii i nauka funkcjonowania bez ciągłego zaczynania „od poniedziałku”.

Tego nie znajdziesz w jadłospisie.

To znajdziesz w procesie.
To znajdziesz podczas kolejnych regularnych wizyt.
To znajdziesz podczas rozmowy i pracy nad rozwiązaniami.

Rozwiązaniami dopasowanymi do Twojego życia.

Celem nie jest chwilowa redukcja.
Celem jest zbudowanie sposobu działania, który jesteś w stanie utrzymać także później.

TRWAŁE EFEKTY powstają wtedy, kiedy uczysz się radzić sobie w prawdziwym życiu — nie tylko na „idealnej diecie”.

--------‐-----------
Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z nadwagą i otyłością, prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych | dietoterapia otyłości | dietoterapia nadwagi

07/04/2026

EFEKT WSPÓŁPRACY pacjentki ZE MNĄ:
- poprawa wyników badań
- spadek masy ciała
- poczucie odżywienia i sytości
- inne podejście do jedzenia
- regulacja pracy jelit.

TO NIE PRZYPADEK.

TO EFEKT PROCESU.
Indywidualnego podejścia.
Uporządkowania a nie kolejnych eliminacji.
Specjalistycznej wiedzy oraz empatii.
Nie jednego rozwiązania dla wszystkich, ale dietoterapii dopasowanej do konkretnej osoby i jej problemu.

DIETOTERAPIA to nie tylko wiedza o żywieniu, ale również ZMIANA NAWYKÓW i SPOSOBU MYŚLENIA o jedzeniu.

Dlatego tak ważne są WŁAŚCIWE PYTANIA, UWAŻNE SŁUCHANIE i WSPÓLNE SZUKANIE ROZWIĄZAŃ.

----------

Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z chorobami przewlekłymi, prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

➡️ Pomagam pacjentom z chorobami:
metabolicznymi, hormonalnymi, autoimmunologicznymi, gastrologicznymi i dermatologicznymi.
➡️ Szczególnym obszarem mojej pracy jest dietetyka gastroenterologiczna: SIBO, IBS, REFLUKS, WZJG, WĄTROBA, TRZUSTKA, CHOROBY ZAPALNE JELIT.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych

04/04/2026

Niech to będzie dobry, spokojny czas.
Chwili dla Siebie i oddechu.

04/04/2026

Ustąpienie uciążliwych objawów refluksu po 3 miesiącach oraz zmiana nawyków żywieniowych to nie przypadek.
To efekt dopasowanego podejścia.
Nie jednego rozwiązania dla wszystkich, ale dietoterapii dopasowanej do konkretnej osoby i jej problemu.

DIETOTERAPIA to nie tylko wiedza o żywieniu, ale również ZMIANA NAWYKÓW i SPOSOBU MYŚLENIA o jedzeniu.

Dlatego tak ważne są WŁAŚCIWE PYTANIA, UWAŻNE SŁUCHANIE i WSPÓLNE SZUKANIE ROZWIĄZAŃ.

----------

Nazywam się Kamila Seifert-Jędrzejczak.
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, specjalistą lipidologiem i dietetykiem bariatrycznym – łączę wiedzę medyczną z psychologiczną oraz empatią i praktyką kliniczną.

🌿 Specjalizuję się w pracy z pacjentami z chorobami przewlekłymi, prowadząc ich przez PROCESY, które mają na celu TRWAŁĄ POPRAWĘ ZDROWIA i jakości życia, a nie chwilowy efekt.

➡️ Pomagam pacjentom z chorobami:
metabolicznymi, hormonalnymi, autoimmunologicznymi, gastrologicznymi i dermatologicznymi.
➡️ Szczególnym obszarem mojej pracy jest dietetyka gastroenterologiczna: SIBO, IBS, REFLUKS, WZJG, WĄTROBA, TRZUSTKA, CHOROBY ZAPALNE JELIT.
➡️ Pomagam osobom z zaburzeniami odżywiania.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
📞 603 433 172
📩 [email protected]

dietetyk kliniczny | psychodietetyk | lipidolog | dietetyk bariatryczny | Wrocław | dietetyk dla kobiet | dietoterapia | dietetyk w problemach gastroenterologicznych

Adres

Ulica Legnicka 60C/006
Wroclaw
54-204

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	14:00 - 19:00
Czwartek	11:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48603433172

Strona Internetowa

https://www.healthymenu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Healthy Menu - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.