Pediatria & Medycyna Estetyczna - lek. Agnieszka Górna

02/06/2026

1/3 ośmiolatków w Polsce ma nieprawidłowo wysoką masę ciała wg kryteriów WHO. Co 5. chłopiec i co 10. dziewczynka w tym wieku cierpi na otyłość, która jest największym predyktorem chorobowości na cukrzycę typu 2., nadciśnienie, zawał ❤️oraz udar 🧠 Tylko 45% 8-latków spełnia kryteria WHO 60-minutowej aktywności fizycznej codziennie, a ponad 90% dzieci śpi poniżej zalecanych 9 h na dobę. Co 5. chłopiec i co 7. dziewczynka nie spożywa ani jednej porcji owoców lub warzyw w ciągu dnia.
Schudnięcie w wieku nastoletnim nie zawsze całkowicie usuwa skutki wcześniejszej otyłości, ale znacząco zmniejsza ryzyko chorób w porównaniu do pacjentów z utrzymującą się otyłością. Im wcześniej nastąpi poprawa, tym większe korzyści zdrowotne.

01/06/2026

26/05/2026

🥥☀️ Kokos + upał = idealny duet na przerwę w tak upalny dzień

•naturalnie nawadnia 💧
•uzupełnia elektrolity ⚡zawiera potas, sód, magnez
•jest naturalnie sterylna wewnątrz orzecha
•ma skład częściowo zbliżony do płynów nawadniających

Dlatego podczas II Wojny Światowej używano wody kokosowej jako prowizorycznej kroplówki dożylnej 🥥💉

I jeszcze pachnie jak wakacje 🫣

23/05/2026

Saturdays are for slowing down…

fot.

20/05/2026

Zima zabiera skórze blask✨dlatego właśnie teraz jest najlepszy moment na regenerację i przygotowanie skóry przed latem ☀️

Najczęściej wybierane zabiegi tej wiosny:
✨ toksyna botulinowa
✨ mezoterapia
✨ stymulatory tkankowe
✨ naturalny lifting bez przerysowanego efektu

Celem nie jest zmiana rysów.
Celem jest świeża, promienna i zdrowo wyglądająca skóra 🤍

Soft glow > heavy makeup ☁️

18/05/2026

Poniedziałki wrzucają nas w tempo codzienności — obowiązki, telefony, wiadomości i lista rzeczy, która nigdy się nie kończy.

Kiedyś wydawało mi się, że trzeba cały czas biec. Być produktywnym, zorganizowanym i zawsze dawać z siebie 100%.

Dzisiaj coraz bardziej doceniam balans.
To, że można lubić swoją pracę i jednocześnie nie zapominać o sobie.
Że nie każdy dzień musi być perfekcyjny, żeby był dobry.

Dobrego tygodnia 🤍

Fot.

13/05/2026

Technologia bezigłowego podawania preparatów napędzana laserem 🔥

09/05/2026

Zosia Gorna 💪

06/05/2026

Kiedy pasja spotyka się z kobiecą energią…

28/04/2026

Dzisiaj do porannej kawy polecamy ciekawą lekturę w najnowszym numerze Estetycznego Magazynu Estetyczny Portal - lekarze biorący udział w ewaluacji klinicznej nowego systemu do bioregeneracji macierzy pozakomórkowej Wioletta Barańska-Rybak Estetic Med KędziaKrzysztof Cudzik - Dyplomowany Lekarz Medycyny Estetycznej Pediatria & Medycyna Estetyczna - lek. Agnieszka Górna Klinika Medycyny Estetycznej Dr Parda Gabriela Bogucka dzielą się swoimi pierwszymi wrażeniami 👍🏻 Czytajcie na na naszej stronie ➡️ https://tiny.pl/g6vqdjrd8