Centrum Zdrowia Nemezis

06/08/2026

Słyszysz gorzej? Masz uczucie zatkanego ucha, nawracające infekcje lub przewlekły katar? Nie zwlekaj z konsultacją.

Zapraszamy na konsultacje laryngologiczne dla osób dorosłych prowadzone przez:

👩‍⚕️ dr n. med. Aleksandrę Romanowicz

Podczas wizyty lekarz zajmuje się diagnostyką i leczeniem m.in.:
✔️ przewlekłego i nawracającego kataru,
✔️ zapalenia zatok,
✔️ bólu gardła i chrypki,
✔️ szumów usznych i pogorszenia słuchu,
✔️ problemów z uszami, nosem i gardłem.

🩺 W naszej placówce wykonujemy również:
✔️ Płukanie uszu – bezpieczny i skuteczny zabieg usuwania zalegającej woskowiny, który pomaga przywrócić komfort słyszenia.

Wolny termin 21 września

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💙 Realizujemy konsultacje w ramach pakietów PZU Zdrowie. Jeśli posiadasz pakiet, zapytaj w rejestracji o możliwość realizacji wizyty w ramach swojego ubezpieczenia.

Zdrowie PZUZdrowie WysokieMazowieckie

06/08/2026

✨ Rozstępy nie muszą zostać z Tobą na zawsze.

Ciąża, szybki wzrost, intensywne treningi czy nagła utrata masy ciała – rozstępy mogą pojawić się na różnych etapach życia. Dobra wiadomość? Dzięki nowoczesnemu laserowi frakcyjnemu CO₂ można znacząco poprawić wygląd skóry i przywrócić jej lepszą strukturę.

W Centrum Zdrowia Nemezis zabiegi wykonuje:

👩‍⚕️ lek. Urszula Skiepko
Dermatolog

Dlaczego warto wybrać laser CO₂?
✨ pobudza produkcję kolagenu i elastyny,
✨ wygładza i ujędrnia skórę,
✨ zmniejsza widoczność rozstępów,
✨ poprawia strukturę i koloryt skóry,
✨ zabieg dobierany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Dla kogo?
✔️ po ciąży,
✔️ po gwałtownej utracie masy ciała,
✔️ po okresie intensywnego wzrostu,
✔️ dla osób aktywnych fizycznie,
✔️ dla każdego, kto chce poprawić wygląd swojej skóry.

Pierwszym krokiem jest konsultacja dermatologiczna, podczas której lekarz oceni skórę i dobierze odpowiedni plan terapii.

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💛 Piękna skóra to nie kwestia perfekcji – to kwestia zadbania o siebie. Zrób pierwszy krok i umów konsultację.

03/08/2026

🩺 USG jamy brzusznej – jedno badanie, wiele cennych informacji o Twoim zdrowiu.

Bóle brzucha, wzdęcia, nudności, problemy trawienne, a może po prostu chcesz sprawdzić, czy wszystko jest w porządku? USG jamy brzusznej to szybkie, bezbolesne i nieinwazyjne badanie, które pomaga ocenić stan najważniejszych narządów.

👨‍👩‍👧‍👦 Badanie wykonujemy zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Podczas badania lekarz ocenia m.in.:
✔️ wątrobę,
✔️ pęcherzyk żółciowy,
✔️ trzustkę,
✔️ śledzionę,
✔️ nerki,
✔️ pęcherz moczowy,
✔️ pozostałe narządy jamy brzusznej.

Kiedy warto wykonać USG jamy brzusznej?
🔹 ból lub dyskomfort w brzuchu,
🔹 wzdęcia i uczucie pełności,
🔹 nudności, zgaga lub problemy z trawieniem,
🔹 nieprawidłowe wyniki badań,
🔹 kontrola wcześniej rozpoznanych schorzeń,
🔹 profilaktyczna ocena stanu zdrowia.

💙 Dlaczego warto?
✅ bezpieczne dla dzieci i dorosłych,
✅ bezbolesne i nieinwazyjne,
✅ szybka diagnostyka,
✅ możliwość wczesnego wykrycia wielu schorzeń.

Wolny termin 6 sierpnia

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💙 Realizujemy badania w ramach pakietów PZU Zdrowie. Jeśli posiadasz pakiet PZU Zdrowie, skontaktuj się z rejestracją i sprawdź możliwość realizacji badania.

Bo zdrowie zaczyna się od dobrej diagnostyki. 🩺

03/08/2026

🏃 Ból nie musi ograniczać Twojego życia. Wróć do sprawności z pomocą fizjoterapeuty.

Ból kręgosłupa, przeciążenia, uraz lub długotrwałe dolegliwości nie muszą być codziennością. Odpowiednio dobrana terapia pomaga zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i wrócić do aktywności.

Zapraszamy na konsultacje fizjoterapeutyczne prowadzone przez:

👨‍⚕️ mgr Jakuba Zielińskiego

Pomagamy m.in. w:
✔️ rehabilitacji po urazach i operacjach,
✔️ bólach kręgosłupa i stawów,
✔️ przeciążeniach wynikających z pracy lub aktywności fizycznej,
✔️ rwie kulszowej,
✔️ rehabilitacji sportowej,
✔️ poprawie sprawności i powrocie do codziennych aktywności.

Dlaczego warto?
✅ indywidualny plan terapii,
✅ nowoczesne metody leczenia,
✅ skuteczna terapia ukierunkowana na przyczynę problemu,
✅ poprawa komfortu życia i sprawności.

Nie czekaj, aż ból stanie się przewlekły. Im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym większa szansa na szybki powrót do pełnej sprawności.

Wolny termin 4 sierpnia

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

Twój powrót do sprawności zaczyna się od pierwszego kroku. Zrób go już dziś. 💙

31/07/2026

❤️ Nie czekaj, aż serce da o sobie znać. Zadbaj o nie wcześniej.

Choroby serca przez długi czas mogą nie dawać żadnych objawów. Właśnie dlatego echo serca jest jednym z najważniejszych badań pozwalających wykryć wiele nieprawidłowości na wczesnym etapie – zanim pojawią się poważne dolegliwości.

W Centrum Zdrowia Nemezis wykonujemy badanie echokardiograficzne (ECHO serca) z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu i doświadczenia naszych lekarzy.

Echo serca warto wykonać, jeśli:
❤️ odczuwasz kołatania serca,
❤️ masz nadciśnienie tętnicze,
❤️ pojawia się duszność lub szybkie męczenie,
❤️ odczuwasz ból lub ucisk w klatce piersiowej,
❤️ występują zawroty głowy lub omdlenia,
❤️ chcesz profilaktycznie ocenić stan swojego serca.

Badanie wykonują:
👨‍⚕️ lek. Piotr Jakim
👨‍⚕️ lek. Szymon Pogorzelski
👨‍⚕️ lek. Piotr Jemielita

Dlaczego warto?
✔️ bezbolesne i nieinwazyjne badanie,
✔️ dokładna ocena budowy i pracy serca,
✔️ możliwość wykrycia wielu schorzeń na wczesnym etapie,
✔️ większy spokój i pewność, że Twoje serce jest pod dobrą opieką.

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💙 Realizujemy konsultacje i badania w ramach pakietów PZU Zdrowie.

❤️ Twoje serce pracuje dla Ciebie każdego dnia. Zadbaj o nie, zanim pojawią się pierwsze objawy.

23/07/2026

21/07/2026

🤝 Dobra wiadomość dla Pacjentów!

Z przyjemnością informujemy, że Centrum Zdrowia Nemezis realizuje świadczenia w ramach pakietów PZU Zdrowie.

Jeśli posiadasz pakiet medyczny PZU Zdrowie, możesz korzystać z wybranych konsultacji, badań i usług w naszej placówce – zgodnie z zakresem swojego ubezpieczenia.

To oznacza dla Ciebie:
✅ łatwiejszy dostęp do lekarzy specjalistów,
✅ szeroki zakres konsultacji i badań,
✅ nowoczesną diagnostykę,
✅ komfortową opiekę w jednej placówce.

Naszym celem jest zapewnienie Pacjentom jak najlepszego dostępu do wysokiej jakości opieki medycznej. Cieszymy się, że możemy dołączyć do sieci placówek współpracujących z PZU Zdrowie i być jeszcze bliżej potrzeb naszych Pacjentów.

📞 Chcesz sprawdzić, czy Twoje świadczenie może zostać zrealizowane w Centrum Zdrowia Nemezis? Skontaktuj się z naszą rejestracją – chętnie udzielimy wszystkich informacji.

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💙 Masz pakiet PZU Zdrowie? Sprawdź, z jakich usług możesz skorzystać w Nemezis. Czekamy na Ciebie!

19/07/2026

Nie każde dziecko przychodzi do grupy z łatwością. Ale każde może nauczyć się odnajdywać wśród innych. 💙

Już we wrześniu startuje nowy cykl Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) w Centrum Zdrowia Nemezis.

TUS to zajęcia dla dzieci, które pomagają rozwijać umiejętności potrzebne na co dzień – w przedszkolu, szkole i w relacjach z rówieśnikami.

Podczas spotkań dzieci uczą się m.in.:
✨ nawiązywania i budowania relacji,
🗣️ skutecznej komunikacji,
❤️ rozpoznawania i wyrażania emocji,
🤝 współpracy w grupie,
🌱 większej pewności siebie,
💡 rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Przed rozpoczęciem zajęć rodzic uczestniczy w 30-minutowym spotkaniu kwalifikacyjnym, podczas którego specjalista poznaje potrzeby dziecka i dobiera odpowiednią grupę.

📅 Start zajęć: wrzesień
👥 Cykl: 10 spotkań
💰 Koszt zajęć: 100 zł / spotkanie
📝 Spotkanie kwalifikacyjne: 150 zł / 30 minut

👩‍⚕️ Zajęcia prowadzi mgr Anna Olędzka – psycholog oraz wykwalifikowany terapeuta Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i Treningu Zastępowania Agresji (TZA).

📞 Zapisy na spotkania kwalifikacyjne już trwają!
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona – zarezerwuj miejsce już dziś. 💙

16/07/2026

📊 Liczby, które pomagają osiągnąć Twój cel!

Sama masa ciała nie mówi wszystkiego. Dzięki analizie składu ciała dowiesz się, z czego naprawdę składa się Twoje ciało i jakie działania przyniosą najlepsze efekty.

👩‍⚕️ Dr Magdalena Skowrońska
Dietetyk kliniczny

Podczas wizyty otrzymasz:
✔️ dokładny pomiar składu ciała (m.in. tkanki tłuszczowej, mięśniowej, poziomu nawodnienia, tłuszczu trzewnego i BMI),
✔️ szczegółowe omówienie wyników,
✔️ indywidualne zalecenia dopasowane do Twoich potrzeb,
✔️ wsparcie w redukcji masy ciała, budowaniu zdrowych nawyków i poprawie samopoczucia.

Analiza składu ciała to świetny wybór, jeśli:
🌿 chcesz zdrowo schudnąć,
🌿 budujesz masę mięśniową,
🌿 zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub chorobami tarczycy,
🌿 chcesz monitorować efekty swojej diety i aktywności fizycznej.

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💚 Nie zgaduj, czego potrzebuje Twój organizm. Poznaj swoje ciało i zacznij świadomie dbać o zdrowie.

RedukcjaMasyCiała Zdrowie WysokieMazowieckie

16/07/2026

💙 Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam(a).

Czasem największą odwagą jest powiedzenie: „Potrzebuję wsparcia.” Rozmowa z psychologiem nie jest oznaką słabości – to pierwszy krok do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego samopoczucia.

Jeśli:
🤍 od dłuższego czasu odczuwasz stres lub napięcie,
🤍 zmagasz się z lękiem, smutkiem lub obniżonym nastrojem,
🤍 czujesz się przytłoczony(-a) codziennymi obowiązkami,
🤍 masz trudności w relacjach,
🤍 brakuje Ci motywacji i radości z życia,

nie czekaj, aż będzie jeszcze trudniej. Wsparcie psychologiczne może pomóc spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania.

🌿 W Centrum Zdrowia Nemezis zapewniamy bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy – bez oceniania i z poszanowaniem Twojej prywatności.

📍 Centrum Zdrowia Nemezis
ul. Kościuszki 25, Wysokie Mazowieckie

📞 Rejestracja: 733 453 420

💚 Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z taką samą troską, z jaką dbasz o zdrowie fizyczne. Na pomoc nigdy nie jest za wcześnie.

Psychoterapia Dobrostan Zdrowie