Strefa Ruchu

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

Strefa Ruchu Studio treningu siłowego i funkcjonalnego.

Strefa Ruchu to miejsce dla trenerów , klubów sportowych oraz wszystkich którzy cenią sobie trening w kameralnym klimacie i standardzie premium.

06/10/2026

Mamy czym się pochwalić!
Nasz trener wystartował w Mistrzostwach Europy WRPF-PLTRAW w trójboju siłowym i wraca z konkretnym wynikiem!

Patryk zakończył zawody z rezultatami:
Przysiad – 190 kg
Wyciskanie – 115 kg
Martwy ciąg – 230 kg
Łącznie 535 kg w trójboju, co dało mu 3 mieliście !

Gratulacje Patryk !

Dzień Chłopaka w Strefie Ruchu 💚💪Kwiaty? Czekoladki? Skarpetki?Nie tym razem. 😎Nasi trenerzy dostali to, co naprawdę pot...
30/09/2026

Dzień Chłopaka w Strefie Ruchu 💚💪

Kwiaty? Czekoladki? Skarpetki?
Nie tym razem. 😎

Nasi trenerzy dostali to, co naprawdę potrafi wywołać uśmiech , nowe ławeczki! 😂

Jak widać, miłość od pierwszego treningu. 💚

Wszystkiego najlepszego Panowie! Dużo siły, progresu i… sprzętu, który zawsze jest wolny.

04/07/2026

W tym filmie mówię o tym, co naprawdę jest najtrudniejsze w Hyrox. Wyjaśniam, że to nie konkretne ćwiczenia, ale utrzymanie techniki, tempa i koncentracji w stanie skrajnego zmęczenia. Dzielę się spostrzeżeniem, że Hyrox to test zarządzania sobą pod presją, co czyni go tak uzależniającym.

Zapraszam na trening.

25/06/2026

HYROX nadchodzi.

8 km biegu.
8 stacji.
Jedno wyzwanie.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz w komentarzu:

HYROX

Dzisiaj wszyscy jesteśmy dziećmi! Niech nigdy nie zabraknie Wam energii do zabawy, odwagi do podejmowania wyzwań i radoś...
01/06/2026

Dzisiaj wszyscy jesteśmy dziećmi!

Niech nigdy nie zabraknie Wam energii do zabawy, odwagi do podejmowania wyzwań i radości z każdego ruchu. Życzymy wszystkim małym i dużym dzieciom wspaniałego Dnia Dziecka! ❤️

Dziękujemy za obecność. Sebastian świetnie sobie poradził.
09/04/2026

Dziękujemy za obecność.

Sebastian świetnie sobie poradził.

Wielkanoc tuż za rogiem! 🐰Z tej okazji życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju i radości nie tylko od święta, ale każdego dnia...
03/04/2026

Wielkanoc tuż za rogiem! 🐰

Z tej okazji życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju i radości nie tylko od święta, ale każdego dnia! Niech ten czas będzie pełen uśmiechu, rodzinnego ciepła i pozytywnej energii 💚

Pamiętajcie też o chwili dla siebie. Ruch to zdrowie, a dobra forma to najlepszy prezent, jaki możecie sobie dać!

Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Zespół Strefy Ruchu

WAŻNY KOMUNIKAT ‼️Po dokładnej analizie doszliśmy do jednego wniosku…ZAMYKAMY STREFĘ 😢Dlaczego?Bo wszyscy jesteście już ...
01/04/2026

WAŻNY KOMUNIKAT ‼️

Po dokładnej analizie doszliśmy do jednego wniosku…

ZAMYKAMY STREFĘ 😢

Dlaczego?

Bo wszyscy jesteście już ZA SILNI 😎
Nie mamy już dla Was wyzwań.
Hantle płaczą, sztangi wygięte , a wiosła zostawiły karteczkę „ pierdo.. jadę w Bieszczady „

Jak tylko ustabilizujemy sytuację to wracamy.

Team SR 😅

Adres

Wyszków

Telefon

+48516241243

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Strefa Ruchu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria