Holistic Gabinety Medyczne

Holistic Gabinety Medyczne 𝗢𝗦𝗧𝗘𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔 • 𝗙𝗜𝗭𝗝𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 • 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗕𝗔® • 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗘𝗗𝗬𝗖𝗭𝗡𝗬 • 𝗢𝗥𝗧𝗢𝗣𝗘𝗗𝗔 • 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗬𝗞𝗔

📍 ul. Pułtuska 17 (I piętro), Wyszków
📞 515 264 110

Natalia Skoczeń - dietetyk kliniczna specjalizującą się w zdrowiu kobiet oraz zaburzeniach hormonalnych. 🍏🍇Pomaga kobiet...
17/06/2026

Natalia Skoczeń - dietetyk kliniczna specjalizującą się w zdrowiu kobiet oraz zaburzeniach hormonalnych. 🍏🍇

Pomaga kobietom z PCOS, bolesnymi i nieregularnymi miesiączkami, problemami z płodnością, tarczycą oraz dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. 👩‍🦰

📖Ukończyła studia magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności na SGGW w Warszawie oraz studia podyplomowe z Dietetyki w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

W swojej pracy stawia na indywidualne i holistyczne podejście do zdrowia.
Łączy wiedzę naukową z praktycznymi rozwiązaniami, które wspierają trwałą poprawę zdrowia i samopoczucia.

Z jakimi problemami można zgłosić się do dietetyka?

✅Zaburzenia hormonalne i metaboliczne: zespół policystycznych jajników (PCOS), insulinooporność, zaburzenia gospodarki cukrowej.
✅Problemy z cyklem menstruacyjnym: bolesne, nieregularne miesiączki lub ich zanik.
✅Schorzenia tarczycy: choroba Hashimoto, niedoczynność oraz nadczynność tarczycy.
✅Wsparcie płodności: przygotowanie organizmu do ciąży oraz dietoterapia w trudnościach z poczęciem.
✅Dolegliwości układu pokarmowego: wzdęcia, zaparcia, zgaga, refluks, zespół jelita nadwrażliwego (IBS) czy SIBO.
✅Przewlekłe zmęczenie i pogorszenie samopoczucia: wynikające z niedoborów niedoborów pokarmowych lub stanów zapalnych.

"Moją misją jest edukowanie kobiet i pokazywanie, że odpowiednia dieta oraz styl życia mogą realnie wpłynąć na gospodarkę hormonalną i jakość życia."

Konsultacje żywieniowe odbywają się w sobotę.

Holistic Gabinety Medyczne
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞 515264110

Poranne kroki kojarzą Ci się z ostrym, kłującym bólem pod piętą? To jeden z najbardziej charakterystycznych objawów prob...
16/06/2026

Poranne kroki kojarzą Ci się z ostrym, kłującym bólem pod piętą? To jeden z najbardziej charakterystycznych objawów problemu, który potocznie nazywany jest 𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐚̨ 𝐩𝐢𝐞̨𝐭𝐨𝐰𝐚̨ 🦵

W wyniku przeciążeń, mikrourazów czy nieprawidłowej biomechaniki chodu, w miejscu przyczepu rozcięgna podeszwowego do kości piętowej rozwija się stan zapalny. Dopiero w odpowiedzi na ten przewlekły proces, organizm próbuje „nadbudować” kość, tworząc małą zwapniałą strukturę, widoczną na badaniach obrazowych jako ostroga. To nie sama kość boli – boli stan zapalny wokół niej.

Co warto rozważyć, gdy ból pięty utrudnia chodzenie?

✅Każdy przypadek bolesnej pięty warto przeanalizować za pomocą 𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐔𝐒𝐆. Pozwala to ocenić grubość rozcięgna podeszwowego, stopień zaawansowania stanu zapalnego oraz wykluczyć inne przyczyny bólu.

✅Za pomocą 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐧𝐞𝐣 oraz 𝐢𝐠ł𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢 𝐬𝐮𝐜𝐡𝐞𝐣 (𝐚𝐧𝐠. 𝐝𝐫𝐲 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠) można rozluźnić napięte struktury mięśniowo-powięziowe podudzia i stopy, co przynosi ulgę i zmniejsza dolegliwości bólowe.

✅𝐔𝐫𝐳𝐚̨𝐝𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐁𝐀® jako istotne wsparcie - działa na poziomie komórkowym i przyspiesza regenerację tkanek, stymuluje krążenie i działa silnie przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo, pozwalając na szybszy powrót do pełnej sprawności .

✅Dobrze dobrany 𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐰 𝐜́𝐰𝐢𝐜𝐳𝐞𝐧́ 𝐫𝐨𝐳𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐲𝐜𝐡 𝐢 𝐰𝐳𝐦𝐚𝐜𝐧𝐢𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐲𝐜𝐡, które pacjent będzie mógł wykonywać w domu, zabezpieczają stopę przed nawrotem dolegliwości.

𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐆𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞 515264110

10/06/2026

W terapii stawów skroniowo - żuchwowych, badanie USG to szybki sposób na ocenę m.in.:
✅Jakości ruchu stawu skroniowo - żuchwowego, szczególnie istotne przy występowaniu “klikania” lub blokowania się stawów.
✅Ocenę grubości mięśnia żwacza, którego wzmożona praca dotyczy osób cierpiących na bruksizm.
✅Czy problem jest mięśniowy czy stawowy i determinuje odpowiednią ściężkę rehabilitacji.

Metoda CRAFTA w rehabilitacji stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) to specjalistyczne podejście diagnostyczno-terapeutyczne, które koncentruje się na ocenie i rehabilitację zaburzeń w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, mięśni żucia oraz odcinka szyjnego kręgosłupa.

Terapia obejmuje techniki manualne, ćwiczenia oraz edukację pacjenta, pomagając zmniejszyć ból i poprawić funkcję narządu żucia.

Holistic Gabinety Medyczne
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞515264110

Czy wiesz, że proces regeneracji Twojego organizmu można przyspieszyć?Technologia Indiba INDIBA Deep Care Polska to nowo...
08/06/2026

Czy wiesz, że proces regeneracji Twojego organizmu można przyspieszyć?

Technologia Indiba INDIBA Deep Care Polska to nowoczesne rozwiązanie, które wspiera naturalne procesy naprawcze tkanek. Dzięki zaawansowanej technologii radiowej o dopracowanej częstotliwości, pozwala nam skuteczniej pomagać w wielu dolegliwościach.

Indiba nie tylko działa przeciwbólowo, ale przede wszystkim stymuluje regenerację na poziomie komórkowym.

Wykorzystujemy ją m.in. w:
✅ rehabilitacji ortopedycznej - wspierając regenerację po operacjach oraz przy skręceniach i nadwyrężeniach;
✅ zmniejszeniu stanów zapalnych - m.in. przy zapaleniach kaletek czy przewlekłych bólach kolana czy barku;
✅ uroginekologii - w rehabilitacji przewlekłego bólu miednicy oraz niwelowaniu problemów z blizną po CC;
✅ sporcie - jako wsparcie szybkiej regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólem chronicznym, czy jesteś w trakcie powrotu do sprawności po urazie, możesz liczyć na indywidualną terapię.

𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐆𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞 515264110

Wczoraj odbyła się 11 Wyszkowska Dycha Nocą, świetne wydarzenie lokalne, które inspiruje do aktywności fizycznej 🤸🏃Gratu...
07/06/2026

Wczoraj odbyła się 11 Wyszkowska Dycha Nocą, świetne wydarzenie lokalne, które inspiruje do aktywności fizycznej 🤸🏃

Gratulujemy wszystkim uczestnikom biegu: dzieciom i
dorosłym 💪

Spędziliśmy wczorajszy wieczór wśród znajomych i
przyjaciół w dobrej atmosferze, gdzie każdy mógł liczyć
na doping kibiców👏

Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego
wydarzenia: jako jeden ze współsponsorów nagród dla
zawodników i jako uczestnik - w biegu na dystansie 10
km.

WOSiR Wyszków, gratulacje za wzorową organizację
wydarzenia 🏃

Do zobaczenia za rok!

Skąd bierze się ból w barku? Bark to złożony system mięśni, ścięgien i więzadeł. Problemy mogą wynikać z wielu przyczyn,...
04/06/2026

Skąd bierze się ból w barku?
Bark to złożony system mięśni, ścięgien i więzadeł. Problemy mogą wynikać z wielu przyczyn, takich jak:

▶️Zespół bolesnego barku – często związany z tzw. konfliktem podbarkowym.

▶️Uszkodzenia stożka rotatorów – czyli grupy mięśni odpowiedzialnych za stabilizację i ruch stawu.

▶️Zwapnienia w obrębie ścięgien – powodujące silny, kłujący ból.

▶️Zmiany zwyrodnieniowe – postępujące z wiekiem lub w wyniku dawnych urazów.

Konsultacja ortopedyczna pozwala ustalić przyczynę bólu i ograniczenia ruchomości stawu. 👨‍⚕️
Podczas wizyty, lekarz może wykonać 𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐔𝐒𝐆. Pozwala ono "zajrzeć" do wnętrza stawu w czasie rzeczywistym i ocenić stan ścięgien czy kaletek. Precyzyjne rozpoznanie to fundament, dzięki któremu lepiej można zaprojektować indywidulany plan leczenia.

𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐆𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞 515264110

✖️Przewlekłe zmęczenie✖️Obniżony nastrój i stany lękowe✖️Problemy z pamięcią i "mgła mózgowa"✖️Łamliwość włosów i paznok...
04/06/2026

✖️Przewlekłe zmęczenie
✖️Obniżony nastrój i stany lękowe
✖️Problemy z pamięcią i "mgła mózgowa"
✖️Łamliwość włosów i paznokci
✖️Poranna sztywność stawów
To nieoczywiste objawy zaburzeń hormonalnych związanych z tarczycą.

𝐂𝐡𝐨𝐫𝐨𝐛𝐲 𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐲𝐜𝐲, takie jak 𝐧𝐢𝐞𝐝𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐧𝐨𝐬́𝐜́ czy 𝐇𝐚𝐬𝐡𝐢𝐦𝐨𝐭𝐨, kojarzone są głównie z przewlekłym zmęczeniem lub zmianami wagi. Jednak ich wpływ na organizm jest znacznie szerszy – dotyka on metabolizmu każdej komórki, a także funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego.

Rozpoznanie i leczenie farmakologiczne zaordynuje lekarz endokrynolog.
Jednak większa część pracy zależy od Ciebie i Twoich nawyków.

🍏Jak dietetyk pomoże Ci w chorobach tarczycy?
Odpowiednio zbilansowane żywienie to nie tylko kwestia kilogramów, ale przede wszystkim wsparcie pracy gruczołu tarczycy i wyciszenie stanów zapalnych.

✅W przypadku Hashimoto, dieta o niskim potencjale zapalnym pomaga zmniejszyć aktywność przeciwciał i poprawić samopoczucie.

✅Tarczyca do produkcji hormonów potrzebuje konkretnych „paliw” – m.in. selenu, cynku, żelaza oraz witamin z grupy B.

✅Zaburzenia pracy tarczycy często współistnieją z insulinoopornością. Stabilizacja poziomu cukru poprzez dietę zapobiega nagłym spadkom energii w ciągu dnia.

✅Zdrowie tarczycy zaczyna się w jelitach. To tam zachodzi część konwersji hormonów. Praca nad mikrobiotą może znacząco poprawić wyniki badań laboratoryjnych.

Zdrowie to proces, w którym odpowiednie żywienie stanowi fundament.🌿

Podczas konsultacji wspólnie ze specjalistą ds. żywienia, Natalią Skoczeń, ustalisz plan działania dopasowany do Twojego organizmu.

𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐆𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞 515264110

Nataliaskoczen.dietetyk

Trzymamy kciuki i z dumą wspieramy Adama Rogulskiego w przygotowaniach do zbliżających się Mistrzostw Europy w Triathlon...
02/06/2026

Trzymamy kciuki i z dumą wspieramy Adama Rogulskiego w przygotowaniach do zbliżających się Mistrzostw Europy w Triathlonie 2026 w Tarragonie.

Adam wkłada ogromny wysiłek w trening i przygotowanie, a koszulka reprezentacyjna dodaje mu motywacji.
Po naszej stronie jest wsparcie fizjoterapeutyczne i odpowiednia regeneracja.
Pomaga nam technologia Inidba, która coraz częściej jest nieodłącznym elementem terapii sportowców.

Powodzenia! 💪

Adam Rogulski
INDIBA Deep Care Polska

29/05/2026

Bolesne miesiączkowanie często wiąże się z nadmiernym napięciem tkanek w obrębie miednicy oraz stanem zapalnym organizmu.

W Holistic Gabinety Medyczne podchodzimy do tego problemu wielotorowo:

🌸 Fizjoterapia uroginekologiczna
Praca z fizjoterapeutą pozwala na rozluźnienie napięć w obrębie miednicy, brzucha oraz więzadeł macicy. Wykorzystujemy techniki manualne oraz terapię wisceralną, które pomagają przywrócić prawidłową ruchomość narządów wewnętrznych. Dodatkowo technologia INDIBA® wspiera regenerację tkanek i działa przeciwbólowo, poprawiając komfort życia bez konieczności ciągłego sięgania po leki.

🍏 Wsparcie dietetyczne
To, co jesz, ma ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną i poziom mediatorów bólu (prostaglandyn). Dietetyk Natalia Skoczeń Nataliaskoczen.dietetyk pomoże Ci wprowadzić model żywienia o potencjale przeciwzapalnym, który może znacząco złagodzić dolegliwości bólowe i poprawić Twoje samopoczucie w trakcie cyklu.

Zadbaj o swój komfort i zdrowie intymne.

Holistic Gabinety Medyczne
Wyszków, ul. Pułtuska 17
📞515264110

#

📅 Najbliższe zapisy na konsultacje ortopedyczne: 𝟏𝟕 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚.dr Patryk Ulicki – specjalista na co dzień pracujący w Szpit...
21/05/2026

📅 Najbliższe zapisy na konsultacje ortopedyczne: 𝟏𝟕 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚.
dr Patryk Ulicki – specjalista na co dzień pracujący w Szpitalu Klinicznym im. prof. A. Grucy w Otwocku.

Podczas jednej wizyty zapewniamy kompleksową diagnostykę:

- Szczegółowy wywiad i analizę badań (RTG, rezonans);

- Badanie funkcjonalne stawów i mięśni;

- Badanie USG stawów wykonywane na miejscu w trakcie konsultacji.

📍 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐆𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞
ul. Pułtuska 17 (I piętro), Wyszków
📞 Zapisy telefoniczne: 515 264 110

Adres

Ulica Pułtuska 17 (1 Piętro)
Wyszków
07-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Gabinety Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria