Nanobiome

Nanobiome Polskie badania mikrobioty jelitowej w oparciu o najnowocześniejsze metody sekwencjonowania DNA. Właścicielem marki NANOBIOME jest genXone S.A.

działająca w branży biotechnologicznej. Inicjatywa badań NANOBIOME powstała już w 2019 roku i stała się flagowym projektem spółki genXone. Założeniem projektu od samego początku było zaprojektowanie najbardziej efektywnych i wysokoprzepustowych badań mikrobioty jelitowej, które pozwolą na najbardziej szczegółową ocenę kondycji układu pokarmowego. Nadrzędnym celem całego projektu jest przygotowanie

obszernych baz danych, których analiza pozwoli spojrzeć na problematykę mikrobiomu jelitowego w szerokiej perspektywie, tworząc tym samym niezawodne narzędzie ułatwiające pracę branży medycznej – gastroenterologom czy też specjalistom z zakresu żywienia. Takie informacje zebrane w jednym miejscu pomogą określić związek między konkretnymi jednostkami chorobowymi a zmianami w ludzkim mikrobiomie jelitowym.

❎Niedobór żelaza jest jednym z najczęściej występujących niedoborów pokarmowych na świecie. Choć zwykle uwagę skupia się...
05/06/2026

❎Niedobór żelaza jest jednym z najczęściej występujących niedoborów pokarmowych na świecie. Choć zwykle uwagę skupia się na podaży tego składnika w diecie, coraz więcej badań wskazuje na istotną rolę mikrobioty jelitowej w procesie jego wchłaniania i wykorzystania przez organizm.📈

🧬Mikrobiota jelitowa wspiera prawidłowe funkcjonowanie bariery jelitowej oraz pomaga utrzymać równowagę procesów zapalnych. Zaburzenia jej składu mogą wpływać na efektywność wchłaniania składników odżywczych, w tym żelaza. Zależność ta działa również w przeciwnym kierunku. Zarówno niedobór żelaza, jak i jego nadmierna suplementacja mogą prowadzić do zmian w składzie mikrobioty jelitowej, wpływając na równowagę mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy.🦠

📝W kontekście profilaktyki i leczenia niedoborów żelaza warto uwzględniać nie tylko jego podaż, ale również czynniki wspierające zdrowie jelit. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w błonnik oraz składniki wspomagające wchłanianie żelaza, może sprzyjać zarówno prawidłowej gospodarce żelazowej, jak i utrzymaniu zróżnicowanej mikrobioty.☯️

🥫Żywność konserwowana często budzi mieszane opinie. Wiele osób uważa ją za mniej wartościową od świeżych produktów, jedn...
03/06/2026

🥫Żywność konserwowana często budzi mieszane opinie. Wiele osób uważa ją za mniej wartościową od świeżych produktów, jednak nie zawsze jest to prawda. Konserwowanie to jedna z najstarszych metod utrwalania, która pozwala wydłużyć termin przydatności i ograniczyć marnowanie żywności. Co ważne, sam proces konserwowania nie musi znacząco obniżać wartości odżywczej produktu.✅

🔵Warto jednak pamiętać, że żywność konserwowana to szeroka grupa produktów. Obejmuje nie tylko konserwy w puszkach, ale także produkty pasteryzowane, kiszonki, mrożonki czy żywność utrwalana poprzez suszenie. Każda z tych metod w różnym stopniu wpływa na zawartość składników odżywczych oraz właściwości zdrowotne produktu.📉

📖Szczególnie interesujący jest wpływ żywności konserwowanej na mikrobiotę jelitową. Produkty konserwowane, które zachowują wysoką zawartość błonnika, takie jak warzywa i rośliny strączkowe, nadal mogą wspierać rozwój korzystnych bakterii jelitowych. Wyjątkową grupę stanowią kiszonki, które dostarczają bakterii fermentacji mlekowej oraz związków powstających podczas fermentacji, wspierających zdrowie jelit.💪

📝Należy również wziąć pod uwagę, że niektóre produkty konserwowane mogą zawierać duże ilości soli, cukru lub innych dodatków wykorzystywanych do utrwalenia żywności. Ich nadmierne spożycie może niekorzystnie wpływać zarówno na ogólny stan zdrowia, jak i na różnorodność mikrobioty jelitowej.🧬

☝️Dlatego wybierając żywność konserwowana warto zwracać uwagę nie tylko na formę produktu, ale przede wszystkim na jego skład. Produkty takie jak fasola, ciecierzyca, soczewica, pomidory czy ryby w puszkach mogą być wygodnym i wartościowym uzupełnieniem zdrowej diety, szczególnie gdy stanowią część zróżnicowanego jadłospisu bogatego w świeże produkty.🌿

🤧Krztusiec, nazywany też kaszlem 100 - dniowym, to bardzo zakaźna choroba bakteryjna dróg oddechowych, która może dotkną...
29/05/2026

🤧Krztusiec, nazywany też kaszlem 100 - dniowym, to bardzo zakaźna choroba bakteryjna dróg oddechowych, która może dotknąć zarówno dzieci jak i dorosłych. Początkowo wygląda niegroźnie - przypomina zwykle przeziębienie, pojawia się katar, lekki kaszel i osłabienie. Z czasem kaszel staje się coraz silniejszy, napadowy i męczący, często utrudnia sen, oddychanie, a nawet codzienne funkcjonowanie.📉

⬆️Wzrost zachorowań na krztusiec często obserwuje się w okresie letnim i wczesnojesiennym, choć choroba może występować przez cały rok. Ze względu na wysoką zakaźność bardzo łatwo rozprzestrzenia się w dużych skupiskach ludzi między innymi w szkołach, przedszkolach czy podczas wyjazdów wakacyjnych.⛱

❎Najbardziej narażone na ciężki przebieg są niemowlęta, osoby starsze oraz osoby z obniżoną odpornością. Krztusiec przenosi się drogą kropelkową, a dorośli często przechodzą chorobę łagodniej, nie wiedząc, że mogą zakażać innych.😷

Warto pamiętać, że:
🔷Przewlekły, nasilający się kaszel może być objawem krztuśca.
🔷Napady kaszlu mogą utrzymywać się przez wiele tygodni.
🔷Szybka diagnoza pomaga ograniczyć rozprzestrzenianie choroby.
🔷Szczepienia ochronne są najskuteczniejszą formą profilaktyki.
🔷Odporność po szczepieniu z czasem maleje, dlatego ważne są dawki przypominające.

🌱Szczaw to jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw sezonowych późnej wiosny i początku lata. Choć najczęściej tra...
26/05/2026

🌱Szczaw to jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw sezonowych późnej wiosny i początku lata. Choć najczęściej trafia do tradycyjnej zupy szczawiowej, warto spojrzeć na niego również z perspektywy wartości odżywczych. Charakterystyczny, lekko kwaśny smak szczaw zawdzięcza naturalnie występującym kwasom organicznym, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych i mogą wspierać proces trawienia. Roślina ta dostarcza także witaminy C, polifenoli oraz błonnika pokarmowego. ✅

🧬W kontekście zdrowia jelit szczególnie ważny jest błonnik, który wspiera mikrobiotę jelitową. Działa jak pożywienie dla bakterii produkujących krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, wspomaga szczelność bariery jelitowej i regulacje procesów zapalnych w organizmie. Dieta bogata w sezonowe warzywa, takie jak szczaw, może pozytywnie wpływać nie tylko na trawienie, ale również na odporność i ogólny dobrostan metaboliczny.💪

🍃Sezonowość w diecie ma dziś szczegółowe znaczenie nie tylko ze względu na smak, ale również wartość odżywczą produktów. Warzywa zbierane w naturalnym okresie dojrzewania zawierają zwykle więcej związków bioaktywnych oraz wymagają mniej technologicznego utrwalania czy długiego transportu. W praktyce oznacza to lepszą jakość żywności i większą różnorodność składników wspierających mikrobiotę jelitową.📈

📅22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej. Dzień w którym przypominamy sobie, jak niezwykle ce...
22/05/2026

📅22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej. Dzień w którym przypominamy sobie, jak niezwykle cenna i potrzebna jest natura w całej swojej różnorodności. Każdy gatunek roślin, zwierząt czy mikroorganizmów odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi ekosystemów, od których zależy życie na całym świecie.🌍

🍃Różnorodność Biologiczna to coś więcej niż piękne krajobrazy i dzika przyroda. To bezpieczeństwo żywnościowe, dostęp do czystej wody, zdrowe gleby, zapylanie upraw oraz stabilny klimat. Bez niej nasze codzienne życie wyglądałoby inaczej. Niestety, działalność człowieka w postaci zanieczyszczenia środowiska, wycinania lasów czy marnowania zasobów sprawia, że wiele gatunków jest dziś zagrożonych wyginięciem. Dlatego tak ważne jest podejmowanie działań, nawet tych najmniejszych, które pomagają chronić naszą planetę.✅

Każdy z nas może mieć wpływ na przyszłość Ziemi:
🟢Sadząc drzewa i rośliny przyjazne owadom.
🟢Segregując odpady.
🟢Oszczędzając wodę oraz energię.
🟢Wybierając bardziej ekologiczne środki transportu
🟢Wspierając świadomy konsumpcjonizm.

✋Zatrzymajmy się dziś na chwilę, doceńmy piękno przyrody i zastanówmy się, co każdy z nas może zrobić, aby świat był bardziej przyjazny dla wszystkich istot żywych. Nie zapominajmy, że człowiek jest częścią natury, a nie kimś stojącym obok niej. Chroniąc Różnorodność Biologiczną, chronimy zdrowie, bezpieczeństwo i przyszłość kolejnych pokoleń.🌄

🦠Clostridioides difficile to bakteria, która stała się jednym z najlepiej poznanych przykładów tego, jak ważna dla zdrow...
19/05/2026

🦠Clostridioides difficile to bakteria, która stała się jednym z najlepiej poznanych przykładów tego, jak ważna dla zdrowia jest mikrobiota jelitowa. W prawidłowych warunkach jelita są chronione przez miliardy pożytecznych mikroorganizmów tworzących złożony ekosystem. To właśnie one pomagają utrzymać równowagę i ograniczają rozwój patogenów.🔥

❌Problem pojawia się najczęściej po antybiotykoterapii. Antybiotyki, oprócz zwalczania bakterii wywołujących infekcję, mogą również zaburzać równowagę mikrobioty jelitowej. Gdy dochodzi do zaburzenia tej równowagi, Clostridioides difficile zyskuje warunki do namnażania i produkcji toksyn uszkadzających błonę śluzową jelit. Może to prowadzić do biegunek, stanów zapalnych, a w cięższych przypadkach także poważnych powikłań.🥵

📉Coraz więcej badań pokazuje, że różnorodna mikrobiota jelitowa działa jak naturalne tarcza ochronna. Dlatego współczesna medycyna coraz częściej podkreśla znaczenia racjonalnego stosowania antybiotyków, diety wspierającej mikrobiotę, odbudowy mikrobioty jelitowej po leczeniu oraz terapii ukierunkowanych na przywracanie równowagi mikrobiologicznej jelit.☯️

📝Aktualnie Clostridioides difficile traktuje się jako przykład tego, jak łatwo zaburzenie mikrobioty może przełożyć się na chorobę i jak kluczowe dla zdrowia jest utrzymanie stabilnej, zróżnicowanej mikrobioty jelitowej.🧬

🌿Choć najczęściej trafia do deserów, rabarbar to warzywo sezonowe które właśnie w maju i czerwcu smakuje najlepiej. Jego...
14/05/2026

🌿Choć najczęściej trafia do deserów, rabarbar to warzywo sezonowe które właśnie w maju i czerwcu smakuje najlepiej. Jego charakterystyczna kwaskowość świetnie odświeża wiosenne przepisy, a przy okazji dostarcza błonnika i antyoksydantów. Jeśli szukasz lekkich i zdrowych inspiracji - oto 5 pomysłów które warto wypróbować:

⭐Sałatki z rabarbarem i serem feta, halloumi lub mozzarellą.
⭐Pieczony rabarbar z cynamonem lub kardamonem i miodem.
⭐Rabarbar zapiekany pod owsianą kruszonką.
⭐Domowa lemoniada z rabarbaru.
⭐Chutney z rabarbaru do potraw z grilla, serów oraz kanapek.

Prosto, sezonowo i bardzo majowo 🌸

🧬Mikrobiota jelitowa to złożony ekosystem, który działa jak centrum zarządzania wieloma procesami w organizmie. Mikroorg...
12/05/2026

🧬Mikrobiota jelitowa to złożony ekosystem, który działa jak centrum zarządzania wieloma procesami w organizmie. Mikroorganizmy zamieszkujące przewód pokarmowy wpływają na odporność, regulują stany zapalne, uczestniczą w produkcji witamin oraz związków bioaktywnych, a także komunikują się z układem nerwowym poprzez oś jelita-mózg. Coraz więcej badań wskazuje, że skład i różnorodność mikrobioty może zmieniać się również w przebiegu zaburzeń odżywiania.🍽️

❌Zaburzenia odżywiania mogą wpływać na mikrobiotę jelitową przede wszystkim poprzez zmianę sposobu i ilość i spożywanego jedzenia. Długotrwałe restrykcje żywieniowe oraz niedostateczna podaż energii ograniczają dostępność składników odżywczych potrzebnych bakteriom jelitowym do prawidłowego funkcjonowania. Z kolei nieregularne posiłki, częste zmiany wzorca odżywiania czy epizody objadania się mogą zaburzać równowagę mikroorganizmów i wpływać na zmniejszenie różnorodności mikrobioty.📉

📝Obserwowane zmiany dotyczą również produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które wspierają funkcjonowanie bariery jelitowej i uczestniczą w regulacji procesów przeciwzapalnych. U części osób mogą pojawić się także dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy zaburzenie rytmu wypróżnień, co dodatkowo wpływa na komfort życia.☝

🎗️8 maja obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. Dzień poświęcony zwiększaniu świadomości na temat jednej z na...
08/05/2026

🎗️8 maja obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. Dzień poświęcony zwiększaniu świadomości na temat jednej z najtrudniejszych do wykrycia chorób nowotworowych u kobiet. Rak jajnika często rozwija się podstępnie i przez długi czas nie daje charakterystycznych objawów, dlatego tak ważne są regularne kontrole, czujność oraz reagowanie na sygnały wysyłane ze strony organizmu.☝

⭐To również dzień solidarności z wszystkimi kobietami walczącymi z rakiem jajnika, ich rodzinami oraz personelem medycznym, który każdego dnia towarzyszy pacjentkom w tej trudnej drodze. Niech ten dzień będzie przypomnieniem, że troska o zdrowie, wzajemne wsparcie i świadomość mogą uratować życie!💟

🧬Białko jest ważnym elementem diety - pomaga w regeneracji, wspiera mięśnie i bierze udział w wielu procesach w organizm...
05/05/2026

🧬Białko jest ważnym elementem diety - pomaga w regeneracji, wspiera mięśnie i bierze udział w wielu procesach w organizmie. Wokół niego pojawiło się jednak sporo przekonań, które sugerują, że im więcej go jemy, tym lepiej dla zdrowia. A to nie do końca prawda, nadmiar białka wcale nie działa na naszą korzyść.📈

☝W praktyce jego nadmiar może przynieść więcej szkody niż pożytku. Zbyt duża ilość białka w diecie może obciążać nerki i wątrobę, powodować problemy trawienne, a także wypierać inne składniki odżywcze, takie jak błonnik czy zdrowe tłuszcze. Organizm nie magazynuje białka na zapas, więc jego nadwyżka jest po prostu przetwarzana i wydalana.➡️

⭐Warto też pamiętać o wpływie diety wysokobiałkowej na mikrobiotę jelitową. Nasze jelita najlepiej funkcjonują wtedy, gdy dostają odpowiednią ilość różnorodnych składników odżywczych, a szczególnie błonnika obecnego w warzywach, owocach i produktach pełnoziarnistych, który stanowi pożywienie dla korzystnych bakterii.🦠

📉Gdy w diecie jest go za mało, a dominuje białko, zmienia się równowaga w jelitach i warunki dla rozwoju dobrych bakterii stają się mniej korzystne. Może to prowadzić do większej produkcji mniej pożądanych metabolitów oraz do objawów takich jak wzdęcia, dyskomfort trawienny czy uczucie ciężkości, a długofalowo także wpływać na odporność i ogólne samopoczucie.🤒

✅Dlatego zamiast skupiać się na jednym makroskładniku, lepiej zadbać o równowagę i różnorodność. Odpowiednia ilość białka jest ważna, ale równie istotne są warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze. Zdrowa dieta to nie skrajności, tylko świadome wybory dopasowane do własnych potrzeb.🌟

Adres

GenXone SA Ulica Kobaltowa 6
Złotniki
62-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nanobiome umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria