Neurologopeda Monika Fila - gabinet terapii

21/08/2026

Udostępniam, bo to temat, o którym warto mówić zanim pojawią się problemy. To, jak dziecko oddycha, je, połyka i pracuje językiem, ma znaczenie dla jego rozwoju.

W gabinecie neurologopedycznym zajmuję się m.in. oddychaniem, żuciem, pozycją i pracą języka oraz prawidłowymi funkcjami.

To nie tylko kwestia wymowy. To również ważne elementy prawidłowego rozwoju dziecka.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące tych funkcji u swojego dziecka — warto przyjrzeć się im odpowiednio wcześnie.

🔥ZANIM zaczniemy mówić nastolatkom jak poprawić TWARZ — POWIEDZMY RODZICOM, jak wspierać jej prawidłowy rozwój ROZWÓJ OD DZIECIŃSTWA.

🔥Daj szanse twarzy Twojego dziecka prawidłowo się rozwinąć.

💥Spójrz na supermodelki.
💥Piękne twarze to nie tylko oczy, usta czy nos.
💥To przede wszystkim proporcje twarzy i dobrze rozwinięty fundament kostny.

✔️Medycyna estetyczna nie jest niczym złym. Można z niej korzystać i uzyskiwać piękne efekty.

✔️Ale jest ogromna różnica między niewielką korektą dobrze rozwiniętej twarzy a próbą kompensowania niedostatecznie rozwiniętych struktur kostnych kolejnymi zabiegami.

TO właśnie mnie martwi, kiedy 11-letnia dziewczynka (DZIECKO) pyta, czy będzie musiała zrobić operację plastyczną, bo nie podoba jej się własny profil.

👉Zanim zaczniemy poprawiać — zadbajmy o rozwój.

👉Bo nie wszystko jest genetyką.

✔️Oddychanie przez nos.
✔️Prawidłowa pozycja i funkcja języka.
✔️Żucie pokarmów wymagających pracy mięśni.
✔️Prawidłowe funkcje jamy ustnej.

♥️To wszystko ma znaczenie podczas wzrostu części twarzowej czaszki.

♥️Szeroka, prawidłowo rozwinięta szczęka to przestrzeń dla zębów, szeroki uśmiech i dobry fundament dla harmonijnych proporcji twarzy.

😌Medycyna estetyczna może później coś subtelnie poprawić.

🔥Ale najpierw dajmy dziecięcej twarzy szansę prawidłowo się rozwinąć.

10/07/2026

Badanie wzroku to nie formalność. Dlaczego krople u okulisty to konieczność?
Wybierasz się z dzieckiem do okulisty? A może sam jesteś młodym dorosłym i planujesz sprawdzić wzrok? Pamiętaj o jednej kluczowej rzeczy: badanie refrakcji z porażeniem akomodacji to nie kwestia wyboru czy „opcji dodatkowej”. To absolutna konieczność.
Dlaczego? To proste. Nasze oczy (a zwłaszcza oczy dzieci i osób młodych) mają ogromne zdolności adaptacyjne. Mięśnie wewnątrz oka potrafią tak mocno „naciągać” i maskować wadę wzroku (to tzw. akomodacja), że zwykłe, szybkie badanie komputerowe może dać całkowicie zafałszowany wynik.
Porażenie akomodacji (czyli popularne zapuszczenie kropelek między innymi rozszerzających źrenice) na chwilę wyłącza to automatyczne „napinanie się” oka. Dopiero wtedy lekarz widzi prawdziwą, rzeczywistą wadę wzroku. Bez tego łatwo o błędną diagnozę i źle dobrane okulary!
Idziesz do okulisty? Tego WYMAGAJ:
1. Pełnego i profesjonalnego badania – nie daj się zbyć szybkim „sprawdzeniem wzroku w 2 minuty”. Pełne badanie wymaga czasu i dokładności.
2. Wyników badań na piśmie – to Twoje absolutne prawo. Masz prawo wiedzieć, co dokładnie wyszło w badaniu, jakie parametry mają Twoje oczy i z jakimi dokumentami wychodzisz z gabinetu. Ksero czy wydruk z komputera to podstawa do dalszej kontroli.
Nie rezygnuj z kropelek tylko dlatego, że „potem przez kilka godzin słabiej widać” albo „dziecko nie lubi kropienia”. To krótki dyskomfort, który decyduje o zdrowiu oczu na lata.
Dbaj o wzrok świadomie.

04/02/2026

🚨🤯🧠Przestymulowane dzieci. Dlaczego nuda jest im potrzebna?

Coraz więcej badań pokazuje, że współczesne dzieci mają realną trudność z utrzymaniem koncentracji nawet przez 1–2 minuty.
Nie dlatego, że są „niegrzeczne” czy „rozpieszczone”, ale dlatego, że ich mózgi funkcjonują w ciągłym strumieniu bodźców: ekranów, dźwięków, szybkich treści, zajęć zaplanowanych „od-do”.

📌 Badania neuroobrazowe (Hutton i wsp., JAMA Pediatrics, 2019) wykazały, że u dzieci z dużą ekspozycją na ekrany wolniej dojrzewają połączenia w korze przedczołowej – obszarze odpowiedzialnym za uwagę, planowanie, kontrolę impulsów i samoregulację.

📌 WHO oraz American Academy of Pediatrics zwracają uwagę, że przekraczanie zaleceń czasu ekranowego wiąże się m.in. z:
– skróceniem czasu koncentracji,
– trudnościami w pamięci roboczej,
– problemami z regulacją emocji.

Ale jest jeszcze coś, o czym mówimy zbyt rzadko.

🧠 Pozorne „nicnierobienie” jest mózgowi dziecka potrzebne.
To właśnie w ciszy i nudzie – bez gotowych bodźców – rozwija się:
– kreatywność,
– myślenie przyczynowo-skutkowe,
– zdolność do samodzielnej regulacji i inicjatywy.

Czy naprawdę każde popołudnie musi być wypełnione po brzegi?
Tenis, język obcy, kolejne zajęcia dodatkowe…

A może czasem warto zostawić dziecku przestrzeń, by:
– samo sięgnęło po kredki,
– samo wymyśliło zabawę,
– samo „poszukało siebie”.

Cisza, nuda i wolny czas to nie strata.
To warunek zdrowego rozwoju mózgu, wzroku i emocji. Pamiętajcie o tym 🙂 💞

31/01/2026