Jadwiga Łupina - Podolog

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Jadwiga Łupina - Podolog Jestem wykwalifikowanym i doświadczonym podologiem oferującym kompleksową opiekę nad Twoimi stopami.

Specjalizuję się w diagnozowaniu i prowadzeniu terapii związanych ze stopami, takich jak wrastające paznokcie, modzele, odciski czy grzybica paznokci. - pielęgnacja podologiczna
- podstawowy zabieg podologiczny
- usuwanie odcisków i modzeli
- usuwanie brodawek wirusowych
- korekta wrastających paznokci
- terapia na pękające pięty
- terapia paznokci pourazowych
- terapia paznokci zmienionych chorobowo
- terapia grzybicy paznokci i skóry stóp
- wizyty domowe

20/09/2026

🩸 PRZYTRZAŚNIĘTY PALEC !!!
NIE CZEKAJ. CZAS MA ZNACZENIE.

Przytrzaśnięcie palca drzwiami może doprowadzić do powstania krwiaka podpaznokciowego – krwi, która gromadzi się pod płytką paznokciową.

🔴 Paznokieć zaczyna zmieniać kolor
😣 pojawia się silny, pulsujący ból
📌 pod płytką narasta ciśnienie i uczucie rozpierania

W takiej sytuacji czas od urazu ma znaczenie.

W odpowiednich przypadkach wczesne odbarczenie krwiaka pozwala zmniejszyć ciśnienie pod paznokciem i przynieść szybką ulgę w bólu.

⏰ Dlatego po świeżym urazie nie warto czekać kilku dni z nadzieją, że ból sam minie.

palec # krwiak podpaznokciowy # paznokieć pourazowy

08/09/2026

🚨 Wrastające paznokcie
problem, który często zaczyna się od nieprawidłowego obcinania!

Zbyt krótkie obcinanie paznokci, mocne wycinanie boków i zaokrąglanie ich narożników może sprawić, że odrastająca płytka zaczyna wrastać w wały paznokciowe. 😣

Pojawia się wtedy:
❌ ból i dyskomfort podczas chodzenia
❌ zaczerwienienie i obrzęk
❌ stan zapalny
❌ krwawienie lub tworzenie się ziarniny

Na zdjęciu widzicie przykład paznokci, których nieprawidłowe obcinanie doprowadziło do poważnego podrażnienia wałów paznokciowych.

👣 Nie próbuj samodzielnie wycinać coraz głębiej wrastających fragmentów! Często przynosi to tylko chwilową ulgę, a problem wraca ze zdwojoną siłą.

Masz podobny problem? Nie czekaj, aż ból uniemożliwi Ci normalne funkcjonowanie. 👣

paznokcie

🦶 Nie każda brodawka wirusowa poddaje się terapii od razu… ale warto walczyć do końca!Na zdjęciu możecie zobaczyć kolejn...
26/08/2026

🦶 Nie każda brodawka wirusowa poddaje się terapii od razu… ale warto walczyć do końca!

Na zdjęciu możecie zobaczyć kolejne etapy terapii bardzo opornej brodawki wirusowej na stopie. Leczenie było wymagające i wymagało cierpliwości, systematyczności oraz współpracy.

W terapii zastosowano odpowiednio dobrane preparaty kwasowe, a leczenie zostało wspomagane suplementacją witaminy D3 oraz lekiem przeciwwirusowym zaleconym przez lekarza.

Były momenty, w których brodawka naprawdę nie chciała się poddać… 💪 Jednak konsekwencja przyniosła efekt! ✨

📸 Ostatnie zdjęcie mówi samo za siebie – zdrowa skóra i koniec problemu!

Pamiętajcie – brodawki wirusowe mogą być uparte, a terapia czasami trwa dłużej, niż byśmy chcieli. Najważniejsze to nie zniechęcać się i nie przerywać leczenia.

Jeśli zmagasz się z podobnym problemem – nie wstydź się i nie czekaj. Wspólnie możemy dobrać odpowiednie postępowanie i krok po kroku zawalczyć o zdrowie Twoich stóp. 🦶❤️

23/08/2026

Twoje stopy są powodem wstydu i dlatego odkładasz wizytę u podologa?
Proszę, nie czekaj ❤️

Bardzo często trafiają do mnie osoby, które przez długi czas próbowały radzić sobie same. Suche, popękane pięty, nadmierne rogowacenie, bolesne zmiany… Z czasem problem narasta, a wraz z nim pojawia się skrępowanie i myśl: „W takim stanie nie pokażę nikomu swoich stóp…”

Chcę, żebyś wiedział/a jedno – w moim gabinecie nie ma miejsca na ocenianie.
Nie patrzę na Twoje stopy z dezaprobatą. Patrzę na nie jak specjalista, który chce znaleźć przyczynę problemu i skutecznie Ci pomóc.

Bo stan skóry stóp nie zawsze wynika z braku pielęgnacji. Często może być związany z innymi czynnikami, a nawet chorobami, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście i dokładna analiza problemu.

✨ Co najważniejsze – często już po pierwszej wizycie można uzyskać naprawdę bardzo zadowalające efekty i poczuć ogromną ulgę.

Nie musisz czekać, aż problem stanie się jeszcze większy.
Nie musisz się wstydzić. To właśnie od pomagania w takich sytuacjach jest podolog.

🌊 LATO ZOSTAWIA ŚLAD.... RÓWNIEŻ NA PIĘTACH ☀️Plaża, piasek, woda, spacery i górskie wędrówki – latem nasze stopy mają n...
21/08/2026

🌊 LATO ZOSTAWIA ŚLAD.... RÓWNIEŻ NA PIĘTACH ☀️

Plaża, piasek, woda, spacery i górskie wędrówki – latem nasze stopy mają naprawdę sporo pracy.
🏖️🥾
Po wakacjach skóra pięt często staje się sucha, szorstka, zrogowaciała, a czasem pojawiają się również pęknięcia.
I właśnie wtedy warto zadbać o nie profesjonalnie. 👣

Zabieg podologiczny to nie tylko piękny wygląd stóp.
To przede wszystkim dokładne opracowanie zrogowaciałej skóry, przywrócenie jej komfortu i ulgi oraz odpowiednio dobrana pielęgnacja domowa.

zdrowestopy pielęgnacjastóp stopy gabinetpodologiczny

21/07/2026

Odcisk to nie tylko zgrubiała skóra…
To sygnał, że stopa jest przeciążona. 👣

Na zdjęciach widzicie efekt terapii odcisku – od zmiany powodującej ból do miejsca po jego bezpiecznym usunięciu.
Odciski powstają najczęściej w wyniku:
🔸 długotrwałego ucisku lub tarcia,
🔸 nieprawidłowego obuwia,
🔸 deformacji stóp i palców,
🔸 zaburzeń biomechaniki chodu.

Choć na początku mogą wydawać się niegroźne, z czasem potrafią powodować silny ból i utrudniać codzienne funkcjonowanie.
W gabinecie podologicznym:
✔️ usuwamy odcisk w sposób bezpieczny i bezinwazyjny,
✔️ pomagamy znaleźć przyczynę jego powstawania, ✔️ doradzamy, jak zapobiegać nawrotom.

❗ Samodzielne wycinanie odcisków czy stosowanie preparatów z kwasami może doprowadzić do uszkodzenia zdrowej skóry i pogorszenia problemu.

👶 Stan zapalny wału paznokciowego u niemowlęcia – Zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość czy nawet niewielka wydzielina przy ...
17/07/2026

👶 Stan zapalny wału paznokciowego u niemowlęcia –

Zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość czy nawet niewielka wydzielina przy paznokciu dużego paluszka to sygnały, że może rozwijać się stan zapalny wału paznokciowego. U niemowląt, zwłaszcza około 4. miesiąca życia, problem ten zdarza się częściej, niż wielu rodziców przypuszcza.

Najczęstszą przyczyną jest ucisk, mikrourazy lub nieprawidłowy kierunek wzrostu delikatnego paznokcia.

Jeśli zauważysz u swojego maluszka:
🦶 zaczerwienienie wokół paznokcia,
🦶 obrzęk,
🦶 ból podczas dotyku,
🦶 sączącą się wydzielinę,

nie zwlekaj z konsultacją, wczesna pomoc pozwala szybko złagodzić dolegliwości i zapobiec pogłębianiu się problemu.

Czy wstydzisz się pokazać swoje stopy? Pękające pięty, zrogowacenia, odciski czy zniszczone paznokcie sprawiają, że wybi...
09/07/2026

Czy wstydzisz się pokazać swoje stopy?

Pękające pięty, zrogowacenia, odciski czy zniszczone paznokcie sprawiają, że wybierasz zakryte buty nawet w środku lata? Odkładasz wizytę, bo obawiasz się oceny?

Każdego dnia spotykam osoby z podobnymi problemami. Dla mnie to nie powód do zawstydzenia, ale sygnał, że Twoje stopy potrzebują profesjonalnej opieki.

Takie zmiany nie znikną same, ale dzięki właściwej terapii można skutecznie poprawić ich wygląd i kondycję.

Czy klamra ortonyksyjna to tylko drucik na paznokciu? Absolutnie nie!To niewielkie rozwiązanie potrafi przynieść ogromną...
01/07/2026

Czy klamra ortonyksyjna to tylko drucik na paznokciu? Absolutnie nie!

To niewielkie rozwiązanie potrafi przynieść ogromną ulgę osobom zmagającym się z wrastającymi lub wkręcającymi się paznokciami.
✅ Zmniejsza ból i ucisk.
✅ Koryguje tor wzrostu paznokcia.
✅ Pomaga uniknąć nawrotów problemu.
✅ Pozwala wrócić do codziennej aktywności bez dyskomfortu.
Na zdjęciu widzisz efekt terapii – z czasem paznokieć odzyskuje prawidłowy kształt, a jego brzegi przestają wbijać się w skórę.

25/06/2026

Każda osoba przynosi ze sobą swoją historię, obawy i nadzieję na rozwiązanie problemu. Dlatego zawsze staram się, aby poza profesjonalną pomocą otrzymał również życzliwość, cierpliwość i poczucie bezpieczeństwa.
Dziękuję za zaufanie i tak miłe słowa.

opiniapacjenta dziękujęzazaufanie

Adres

Wolności 209
Zabrze
41-800

Telefon

+48663821232

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Jadwiga Łupina - Podolog opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij