OrtoMagic Centrum Fizjoterapii i Ortopodologii

18/04/2026

15/04/2026

Zaczęliśmy dzień od pracy z:
💎 Przewlekłymi dolegliwościami bólowymi m.in. odcinka lędźwiowego u osoby dorosłej aktywnej sportowo,
💎 Blizną po cesarskim cięciu.
👇
(...) Przerwa na przytulasy z małą Panią Prezes.
👇
Wracamy ponownie do:
💎 pracy z dziećmi z wadami postawy, obniżonym napięciem mięśniowym i doboru wkładek korekcyjnych :)

_________________________
Rejestracja telefoniczna
☎️ 691 655 756
Adres:
📍 św. Floriana 15/4, Zabrze

12/04/2026

📢 👶🧑‍🏫W najbliższym czasie będziemy mieli przyjemność spotkać się z maluchami w trzech przedszkolach w Rudzie Śląskiej :)

👉 Wizyty u przedszkolaków są zawsze dla nas wyjątkowymi spotkaniami.
Czekam z niecierpliwością na rozmowy i wspólną zabawę :) mam również wtedy szansę na porozmawianie z nauczycielami wychowania przedszkolnego- to dla mnie wyjątkowa grupa zawodowa, która intensywnie obserwuje rozwój dzieciaków.

🤸🤸🤸

🫧 Do zobaczenia 🫧

04/04/2026

Życzymy Wam Wesołych Świąt ;) samych pyszności oraz pomyślności 🐣🐇💐
🤸 Pani Prezes & Karolina & Dawid 🤸

31/03/2026

Swoje serducho zostawiałam w ostatnim czasie w dwóch miejscach. Oficjalnie zakończyłam wspaniałą przygodę i współpracę w placówce w Tychach, a więc teraz jestem dla Was dostępna tylko w Zabrzu ;)
Do zobaczenia jutro 🤸

☎️ Wizyty możecie umawiać tylko telefonicznie: 691-655-756.
Gabinet czynny w godzinach przyjmowania pacjentów :)

27/01/2026

🟢Jeśli szukasz dla swojego dziecka aktywnej formy spędzania ferii- serdecznie zapraszamy na ćwiczenia z fizjoterapeutą 🤩

Co czeka❓
💥 duża dawka śmiechu i dobrej zabawy
💥 rywalizacja
💥 niespodzianka

👉Osoby zainteresowane zapraszamy serdecznie do kontaktu w wiadomości prywatnej :)

✅ Zajęcia zarówno indywidualne, jak i 2- osobowe. Zabierz brata, siostrę, kolegę, czy koleżankę, by wspólnie spędzić aktywnie ten czas 🤸

🔹🔹🔹 Ilość miejsc ograniczona 🔹🔹🔹

🟢Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo- zapraszamy na diagnostykę :)

i pomóż nam dotrzeć do większego grona odbiorców.

🗣️👀 Uwaga, uwaga. Przygotowaliśmy też coś dla rodziców 😁. Wkrótce więcej informacji
__________
Rejestracja
☎️ 691 655 756

26/01/2026

Tydzień zaczynamy od ... 🤔
asymetrii ułożeniowej u 4- miesięcznego malucha.

Po pierwszej terapii widzimy swoje pierwsze efekty terapii ;) 💪 jeszcze nie jest idealnie, ale idziemy w dobrym kierunku :)

🫧🔊 Jeśli macie jakiekolwiek pytania, dotyczące Waszych maluchów - zapraszam do kontaktu 📢🫧

03/01/2026

✨🫁 Dzisiaj troszkę anatomii. Pokażemy Wam, jak ważną rolę odgrywa oddech, jaki ma związek z naszą postawą i często dolegliwościami bólowymi i ograniczeniami, jakie odczuwacie 🫁✨
🤔 Czy słyszeliście o tym, że gdy przepona nie pracuje optymalnie, mięśnie grzbietu są bardziej zaangażowane, co może prowadzić do napięć oraz wad postawy? 🤔
👇
Czyli najprościej mówiąc możesz odczuwać bóle kręgosłupa, a jego źródłem jest słaba jakość oddechu.

🟢 Popatrzmy na przykładowy mięsień najszerszy grzbietu. Za co odpowiada❓
🔸 pomocniczy mięsień oddechowy,
🔹 wspiera głęboki wdech, unosząc żebra,
🔸 kontroluje fazę wydechu i kaszlu,
🔹 stabilizuje obręcz barkową i kręgosłup, co wpływa na prawidłową postawę, a ta z kolei na efektywny tor oddechowy (dolno-żebrowy).

Zatrzymaj się i sprawdź, jak oddychasz 🫁
Twoje ciało naprawdę to czuje ✨

🔊🫧Już jutro powiemy Wam, jaki najprostszy test możecie zrobić w domu, aby sprawdzić jak Wasza postawa wpływa na oddech 🫧🔊
Mgr Karolina Wójcik- fizjoterapeuta, ortopodolog


☎️ Rejestracja wyłącznie telefoniczna 691 655 756

02/01/2026

🕺Wielu z Was dzisiaj poszło do pracy tanecznym krokiem 😅💃
💃 A są tacy, dla których Sylwester jeszcze trwa 😅🕺

A więc dzisiaj zatrzymamy się przy tańcu:
🤔 Czy wiecie, że podczas tańca 👉💃🕺 aktywują się mięśnie głębokie, stabilizujące kręgosłup (tzw. core), znacznie częściej, niż podczas zwykłego chodzenia — zwłaszcza mięsień poprzeczny brzucha, który działa jak naturalny „pas bezpieczeństwa” dla kręgosłupa 😁 często w gabinecie pokazuję Wam jak napiąć ten mięsień... Ćwiczymy z wykorzystaniem taśm, czy stabilizera...a tu po prostu wystarczy zmienić scenerię sali na parkiet 🕺💃

🫧🔊 A już jutro opowiem Wam czy oddech może mieć wpływ na postawę naszego ciała.🔊🫧

Miłego dnia :)

31/12/2025

🎇 Życzymy, aby Wasze marzenia stały się rzeczywistością w przyszłym roku.
🎇 Pamiętajcie, że radością jest nie mieć dni do smutku. Tego Wam życzymy.
🎇 Zdrowia dla Was i Waszych bliskich, bo to zdecydowanie najważniejsze.
🎆 Bawcie się.
🍀🍀🍀
Najpiękniejszych chwil w 2026
J&K&D
___________________
Dziękujemy Wam za obecność w 2025 roku i zapraszamy w 2026.
Kolejne plany, pomysły, projekty przed nami.

☎️ Wizyty możecie umówić wyłącznie telefonicznie 691 655 756. Do zobaczenia 💪
___________________
Dzisiejszy dzień to kumulacja przemyśleń dla mnie (...)