Dietetyk kliniczny Arleta Nazar

08/09/2026

Pierwsze rolki dostałam od taty z zagranicy ❤️- połamana ręka.

Gimnazjum — wybity ząb.
Studia — maraton zakończony na SOR-ze z odwodnieniem.

Mogłam uznać, że rolki nie są dla mnie.

A jednak właśnie wtedy narodziła się moja największa pasja.

Dziś jeżdżę dalej, zaraziłam tym mojego syna, a 19 września jadę do Krakowa po kolejny medal. 🛼🏅

Bo może wcale nie chodzi o to, żeby nigdy nie upaść.

Tylko żeby nie pozwolić jednej porażce zdecydować, kim jesteś.

Nie musisz być idealna.
Nie musisz wygrywać za każdym razem.

Wystarczy, że masz odwagę spróbować jeszcze raz.
nagra

02/09/2026

🌿 Wolne godziny na konsultację u dietetyka klinicznego! 🌿

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe i w końcu mieć plan dopasowany do siebie? 💛
Zapraszam na konsultacje — krok po kroku pracujemy nad zmianą, która zostaje z Tobą na dłużej.

📅 Dostępne terminy:

Czwartek 3/09:
🕙 10:00 | 12:00 | 17:00 | 18:00

Piątek 4/09:
🕚 11:00 | 12:00

Sobota 5/09:
🕙 10:00 | 11:00

📍 Przyjmuję w Werbkowicach
📞 605 988 605

Liczba miejsc ograniczona — zadzwoń i umów się! 💛

✨ Lepsze nawyki. Lepsze zdrowie. Lepsze życie.

16/08/2026

Nie czekaj, aż poczujesz motywację.
Zacznij mimo wszystko.

Bo najtrudniejszy często nie jest cały proces.

Najtrudniejszy jest start.

Pierwszy ruch.
Pierwsza decyzja.
Ten moment, kiedy zamiast kolejny raz powiedzieć „jutro” — wybierasz „dzisiaj”.

Nie musisz być gotowa.
Nie musisz mieć idealnego planu.

Po prostu zacznij.

Bo bardzo często motywacja nie pojawia się przed działaniem.

Pojawia się dopiero wtedy, kiedy już ruszysz.

28/07/2026

Zapraszam :)

17/07/2026

Miłe spotkanie w gronie seniorów 🤩

17/07/2026

🎓 To już oficjalnie – zostałam psychodietetykiem! 💚

To kolejny ważny krok w moim rozwoju, który podejmuję przede wszystkim z myślą o Was – moich pacjentach. Wierzę, że trwała zmiana nawyków żywieniowych to nie tylko odpowiednio dobrana dieta, ale także zrozumienie emocji, przekonań i relacji z jedzeniem.

Dlatego poszerzyłam swoje kompetencje, aby móc jeszcze skuteczniej wspierać Was w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Już niedługo w mojej ofercie pojawią się konsultacje psychodietetyczne, podczas których będziemy pracować nie tylko nad tym co jeść, ale również dlaczego jemy w określony sposób i jak budować zdrową relację z jedzeniem na lata.

Dziękuję, że jesteście ze mną i motywujecie mnie do ciągłego rozwoju. To dopiero początek! 💚✨

15/07/2026