SPZOZ Żarnowiec Ośrodek Zdrowia

01/06/2026

01/06/2026

🎈Zdrowie to nie tylko brak chorób – to przede wszystkim radość w oczach i głowa pełna pomysłów! 🧸✨👀💡

Z okazji Dnia Dziecka 🎈 zespół Ośrodka Zdrowia w Żarnowcu 🩺🏥 składa serdeczne życzenia wszystkim dzieciom – tym małym, które dopiero poznają świat 🌍👶, i tym całkiem dorosłym, które wciąż mają w sobie dziecięcą iskierkę! ✨🧒🧔

Nasze specjalne, zalecenia na dziś to:
🫂 Milion powodów do przytulania i poczucia pełnego bezpieczeństwa,

🕵️‍♂️🔎 Odkrywanie świata z wielką ciekawością i bez zbędnego pośpiechu,

🌳❤️ Odpoczynek pełen dobrych emocji i ładowania baterii w gronie najbliższych!

Drodzy Rodzice i Opiekunowie! 👨‍👩‍👧‍👦 Życzymy Wam mnóstwa cierpliwości 💪, spokoju oraz ogromnej dumy z każdego, nawet najmniejszego kroku Waszych pociech 👣.
Niech ten dzień będzie pełen słońca, lodowych pyszności i czystej beztroski! ☀️🍦🎈

🥳 😁 👨‍👩‍👦 🌈 🩺

27/05/2026

🤱 Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią
📅 26.05 – 1.06 |

🩺 Co zalecają eksperci?
✅ Wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia.
✅ Kontynuację karmienia przy jednoczesnym rozszerzaniu diety do 2. roku życia lub dłużej.
✅ Mama decyduje, jak długo chce karmić.

💡 Dlaczego warto karmić piersią?
👶 Korzyści dla dziecka:
✅ Budowanie silnej, wyjątkowej więzi z mamą.
✅ Kompletna dieta – mleko dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
✅ Wszechstronny rozwój – wsparcie sfery fizycznej, emocjonalnej i poznawczej.
✅ Tarcza ochronna przed infekcjami płuc, uszu oraz biegunkami.
✅ Mniejsze ryzyko wystąpienia:
📉 otyłości i cukrzycy,
📉 chorób nowotworowych,
📉 zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych,
📉 zakażeń układu moczowego.

✨ Niezwykła właściwość: Mleko mamy to "inteligentny" pokarm, który stale dostosowuje się do wieku dziecka oraz warunków otoczenia. Żadne mleko modyfikowane nie jest w stanie odtworzyć tak kompleksowego składu i właściwości immunologicznych.

👩‍🍼 Korzyści zdrowotne dla mamy:
✅ Łagodniejszy przebieg połogu i szybsza regeneracja organizmu.
✅ Naturalne wsparcie w powrocie do sylwetki sprzed ciąży.
✅ Wsparcie emocjonalne – zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej.
✅ Profilaktyka onkologiczna – skuteczna ochrona przed rakiem piersi i jajnika.
✅ Mocniejsze kości – mniejsze ryzyko osteoporozy i złamań w przyszłości.
✅ Długofalowa ochrona przed nadciśnieniem, cukrzycą i chorobami serca (przy karmieniu powyżej 12 miesięcy).

25/05/2026

🌸Z okazji Dnia Matki składamy wszystkim mamom najserdeczniejsze życzenia. 💐

🌸Dzień Matki to wyjątkowe święto, będące wyrazem głębokiej wdzięczności za bezgraniczną miłość, trud wychowania oraz nieustanną troskę o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych. ❤️

W tym szczególnym dniu życzymy:
🍀 zdrowia, siły i niesłabnącej energii do pokonywania codziennych wyzwań,
☀️ wielu powodów do radości oraz satysfakcji z sukcesów dzieci,
🏡 rodzinnego ciepła i zasłużonego spokoju i odpoczynku.

🩺 Apel Profilaktyczny - pragniemy przypomnieć, że najlepszym prezentem mamie jest dbałość o jej i swoje zdrowie. Zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych 🌸

🌸 Dziękujemy Mamom za obecność, zaufanie i codzienne dobro, którym dzielą się z otoczeniem. 🤝

Z wyrazami szacunku,
Zespół Ośrodka Zdrowia w Żarnowcu 🤍

25/05/2026

25/05/2026

19/05/2026

📢 Informacja dla Pacjentów 🩻
✅W Ośrodku Zdrowia w Żarnowcu funkcjonuje pracownia RTG🩻

🕒 Godziny wykonywania badań:
poniedziałek – czwartek
🩻8:00–14:00🩻

Badania wykonywane są na podstawie skierowania lekarskiego 📄

18/05/2026

Grafik ✅