Shanti Balans Studio Holistyczne

Shanti Balans Studio Holistyczne 🍀 pomożemy Ci odzyskać spokój i balans w życiu
🍀 działamy holistycznie, czyli na poziomie ciała, umysłu i ducha
🍀 dla dzieci, młodzieży i dorosłych

W naszym studio znajdziesz terapie z medycyny alternatywnej (m.in. klawiterapia, refleksologia, osteopatia, akupunktura, aromatoterapia, ziołolecznictwo, terapeutyzacja dźwiękiem i in.), ćwiczenia (joga, Tai Chi, qigong) , różnego rodzaju masaże i zabiegi, które mają na celu doprowadzenie organizmu do balansu i utrzymanie go w zdrowiu w oparciu o naturalne metody leczenia. Jest to również miejsce

służące rozwojowi osobistemu i duchowemu. Organizowane przez nas warsztaty, kursy, spotkania, eventy, koncerty, spotkania autorskie mają na celu podnoszenie świadomości i stały rozwój naszych klientów. Tworzymy zwartą, zgraną społeczność. Do każdego podchodzimy indywidualnie. Cenimy sobie małe, kameralne spotkania, gdzie możemy wzajemnie dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, często również być wsparciem w trudnych, przełomowych momentach w życiu. Prowadzimy szeroko pojętą terapię na wielu płaszczyznach, gdzie dochodzimy do przyczyn powstawania dolegliwości, traumatycznych doświadczeń, a jeśli znamy przyczynę, wiemy, jak z nią sobie radzić. Podejmowane przez nas działania na płaszczyźnie ciało-umysł-dusza powodują, że życie nasze i naszych klientów staje się harmonijne, spełnione i szczęśliwe.

Zacznij niedzielę w ruchu ☺️Jutro o 08:00 zapraszamy na poranny pilates w Shanti Balans. ✨Wzmocnij ciało, popraw mobilno...
30/05/2026

Zacznij niedzielę w ruchu ☺️

Jutro o 08:00 zapraszamy na poranny pilates w Shanti Balans. ✨

Wzmocnij ciało, popraw mobilność i wejdź w nowy dzień z lekkością oraz dobrą energią🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

📞 Liczba miejsc jest ograniczona – zadzwoń i zapisz się już dziś

⏰ Niedziela, 08:00
📍 Shanti Balans
☎️ Rezerwacje telefoniczne – czekamy na Twój telefon💚
501 222 203

🌸 Dzień Mamy to idealny moment, by podarować sobie chwilę spokoju i troski o siebie.Zapraszamy na spokojną jogę pełną od...
24/05/2026

🌸 Dzień Mamy to idealny moment, by podarować sobie chwilę spokoju i troski o siebie.
Zapraszamy na spokojną jogę pełną oddechu, uśmiechu i relaksu ✨
Podaruj Mamie (lub sobie!) karnet pełen dobrego samopoczucia 💝

24/05/2026

Czasem wystarczy zatrzymać się na chwilę i wyciągnąć rękę do świata ☺️✨
Dzisiaj usiadła na niej ważka 🧚🏼‍♀️ — lekka, delikatna, spokojna. Nie chciała odlecieć, jakby przypominała mi, że najpiękniejsze momenty przychodzą wtedy, gdy niczego nie próbujemy zatrzymać na siłę.

Tak kruche skrzydła, a tyle spokoju w jednym małym spotkaniu 🪽💙

Czasem natura zatrzymuje nas na moment dokładnie wtedy, kiedy trzeba 🫶🏼

🌸 Dzień Mamy 🌸Każda z nas troszczy się o innych ☺️Każda daje uwagę, ciepło, obecność.I każda zasługuje na chwilę, w któr...
22/05/2026

🌸 Dzień Mamy 🌸

Każda z nas troszczy się o innych ☺️
Każda daje uwagę, ciepło, obecność.
I każda zasługuje na chwilę, w której sama zostanie otulona troską ✨

Z okazji Dnia Mamy podaruj bliskość, spokój i głęboki relaks —
ajurwedyjski masaż Abhayangam 💆🏼‍♀️🪔

Ciepły olej, spokojny dotyk i chwila tylko dla siebie…
To prezent, który zostaje w ciele na długo 🤍

Dla mamy.
Dla siebie.
Dla każdej kobiety, która potrzebuje zatrzymać się i odetchnąć 🌿

📞 501 222 203

19/05/2026

Zapraszamy dzisiaj na pilates Godz.17:00 💪🏼💪🏼💪🏼
tel.501 222 203

🧘🏻‍♀️Ośmioraka Ścieżka Jogi — droga do równowagi 🧘🏻W tradycji jogi praktyka nie kończy się na macie. Według Patañdźali j...
16/05/2026

🧘🏻‍♀️Ośmioraka Ścieżka Jogi — droga do równowagi 🧘🏻

W tradycji jogi praktyka nie kończy się na macie.
Według Patañdźali joga jest ścieżką prowadzącą do harmonii ciała, umysłu i oddechu — krok po kroku, z większą świadomością i uważnością na siebie 🙏🏼

✨ Ośmioraka Ścieżka Jogi:

1️⃣ Yama — zasady etyczne wobec świata
To sposób, w jaki budujemy relacje z innymi — poprzez życzliwość, prawdę i szacunek.

2️⃣ Niyama — relacja z samym sobą
Codzienna praktyka dbania o wewnętrzny spokój, rozwój i samoświadomość.

3️⃣ Asana — praca z ciałem
Pozycje jogi pomagają wzmacniać ciało, rozluźniać napięcia i przygotować się do dalszej praktyki.

4️⃣ Pranajama — świadomy oddech
Oddech staje się narzędziem wyciszenia, odzyskania energii i kontaktu ze sobą.

5️⃣ Pratyahara — wycofanie zmysłów
Moment zatrzymania i skierowania uwagi do wnętrza, z dala od nadmiaru bodźców.

6️⃣ Dharana — koncentracja
Ćwiczenie skupienia i obecności „tu i teraz”.

7️⃣ Dhyana — medytacja
Stan głębszego spokoju i płynnej, nieprzerwanej uważności.

8️⃣ Samadhi — pełna harmonia
Doświadczenie jedności, wewnętrznego spokoju i głębokiego połączenia ze sobą.

🌿 Joga to nie perfekcja w pozycjach, ale droga do większej świadomości, równowagi i obecności w codziennym życiu.

Który element tej ścieżki jest Ci dziś najbliższy? 💛

15/05/2026

Kobiecy weekend z jogą ✨
Cudowny czas pełen spokoju, kobiecej energii i oddechu. W otoczeniu pięknej natury, górskich widoków i wyjątkowych kobiet zatrzymałyśmy się na chwilę, żeby pobyć bliżej siebie 🌿 😊
Spokojna praktyka jogi w klimatycznym domku w górach — chwile ciszy, uważności i regeneracji, które zostaną z nami na długo 💚

Yin joga sobota godz. 10:30 Na dworze chłodno, dobry czas żeby trochę się rozgrzać :) a przede wszystkim zadbać o spokój...
15/05/2026

Yin joga sobota godz. 10:30
Na dworze chłodno, dobry czas żeby trochę się rozgrzać :) a przede wszystkim zadbać o spokój ducha i ciała.
Właśnie w sobotę będziemy praktykować Yin jogę, która pozwala zatrzymać się, rozluźnić ciało i wyciszyć umysł. Idealna dla każdego kto potrzebuje chwili oddechu i regeneracji - mamy jeszcze miejsce 🙂
Nie zwlekaj i zapisz się już dziś 🧘🏻‍♀️🙃
📞 501 222 203

09/05/2026

Między jedną asaną a drugą… pamiętamy też o najważniejszym 😊🌿
Na naszym weekendzie jogowym w Lachowicach jest czas nie tylko na praktykę, ale też na śmiech, relaks, dobre jedzenie i zwykłe „nicnierobienie” 💚

Bo joga to nie tylko mata — to też oddech, luz i bycie razem ✨

09/05/2026

Poranek zaczynamy spokojnie - od oddechu, ruchu i chwili tylko dla siebie. Słońce, mata i ciało budzące się bez pośpiechu. Tak lubimy zaczynać dzień 🙂💚
jogowy Lachowice 🫶🏼

Adres

Wierzbowa 16A
Zawiercie
42-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 21:30
Wtorek 10:00 - 21:30
Środa 10:00 - 21:30
Czwartek 10:00 - 21:30
Piątek 12:00 - 20:00

Telefon

+48604756793

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Shanti Balans Studio Holistyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Shanti Balans Studio Holistyczne:

Udostępnij