Marta Ciapczyńska Dobry Dietetyk

Marta Ciapczyńska Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Marta Ciapczyńska w Wieluniu, Zduńskiej Woli i Pruszkowie. Do każdego pacjenta mam indywidualne podejście .

Dieta w terapii otyłości, nadwagi, niedowagi. Żywienie osób zdrowych i chorych.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖 Opis "o mnie":
Dietetyk kliniczny, absolwentka studiów magisterskich Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka oraz dwóch kierunków Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Rzeszowskiego w zakresie Manag

era jakości produktów spożywczych i Żywienia Człowieka, a także Dietetyki, Gastronomii i Żywienia. Posiada również Dyplom Łódzkiej Akademii Dietetyki w zakresie żywienia osób zdrowych i chorych, w podeszłym wieku i dzieci oraz osób z otyłością, nadwagą i niedowagą. Nabyła także praktyczne umiejętności w zakresie postępowania dietetycznego w chorobach. Piszę o sobie : Każdego dnia chce pomagać kobietom i mężczyznom w odzyskaniu radości z życia co wiąże się z czerpaniem radości z jedzenia. W prowadzeniu pacjentów i układaniu jadłospisów kieruję się zasadą aby diety były proste w przygotowaniu a produkty dostępne w każdym sklepie. Dbam o to, aby dla każdego pacjenta przygotować indywidualny plan żywieniowy zarówno dla tych którzy cenią sobie prostotę oraz tych bardziej wymagających masterchefów kuchennych. Największą motywacją dla mnie są sukcesy moich pacjentów, ich uśmiechy na twarzy a także lepsze ich samopoczucie i oczywiście mniejsze rozmiary. Swoich pacjentów motywuję słowami, że człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Pamiętaj, że nie tylko rozpisuje dla Ciebie jadłospis i analizuję Twoje nawyki żywieniowe, będę również wdrażać Cię w nowe zasady, będę pomagać wejść na nowe tory a także wspierać w trudnych momentach i kryzysach. Swoim optymizmem potrafię zarazić nawet najbardziej zatwardziałych pesymistów. Moje motto to: „Odpowiednie odżywanie to recepta na zdrowie„

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Marta Ciapczyńska w Wieluniu, Zduńskiej Woli i Sędziejowicach świadczy usługi z zakresu poradnictwa dietetycznego. W ofercie znajdziesz takie usługi jak terapia otyłości , nadwagi, niedowagi . Dieta w różnych jednostkach chorobowych jak cukrzyca, insulinooporność, celiakia, zespół jelita wrażliwego IBS i SIBO, choroby żołądka, trzustki, nerek, wątroby, choroby tarczycy ( nadczynność i niedoczynność ), nietolerancje pokarmowe, alergie i wiele innych . Przychodząc do mojej poradni możesz mieć pewność że przygotowany program żywieniowy będzie dostosowany indywidualnie do Twojego stanu zdrowia, Twoich potrzeb, preferencji żywieniowych a jakość świadczonych usług dietetycznych będzie na najwyższym poziomie. Czego gwarancją jest ścisła kontrola Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia.

💚 𝙈𝘼𝙈𝘼…Przez lata była dla wszystkich 🥰To ona pamiętała o lekach, ciepłej herbacie, telefonie „czy wszystko dobrze?”, o ...
24/05/2026

💚 𝙈𝘼𝙈𝘼…
Przez lata była dla wszystkich 🥰
To ona pamiętała o lekach, ciepłej herbacie, telefonie „czy wszystko dobrze?”, o obiedzie po ciężkim dniu i trosce, której nie da się policzyć.
A dziś? Może właśnie ona potrzebuje chwili dla siebie.
Wsparcia. Regeneracji. Spokoju. Piękna. Lepszego snu. Swobody ruchu ✨

Dlatego nie wybieraj przypadkowego prezentu, tylko taki, który naprawdę ma znaczenie. Bo zdrowie i dobre samopoczucie to najpiękniejsze, co możesz podarować 💝

Każda Mama zasługuje, by poczuć się zaopiekowana tak samo, jak przez lata opiekowała się innymi 🤍

📍 Suplementy Dwatro Laboratories dopasowane do potrzeb mamy kupisz stacjonarnie w naszych poradniach lub online 👇
🛒 https://ciapczynska.dobrydietetyk.pl/sklep/

Nie masz czasu na skomplikowane gotowanie? ⏰Te przepisy ze szpinakiem przygotujesz szybko, a jednocześnie dostarczysz or...
22/05/2026

Nie masz czasu na skomplikowane gotowanie? ⏰
Te przepisy ze szpinakiem przygotujesz szybko, a jednocześnie dostarczysz organizmowi wartościowych składników 💚

W karuzeli czekają na Ciebie 3 pomysły idealne na:
✨ śniadanie
✨ lekki obiad
✨ kolację lub przekąskę

Prosto, smacznie i odżywczo 🥬
Zapisz post na później, aby mieć inspirację pod ręką 📌

🌸 Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami 🌸Szukasz prezentu, który będzie czymś więcej niż kwiaty czy czekoladki? Podaruj...
20/05/2026

🌸 Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami 🌸

Szukasz prezentu, który będzie czymś więcej niż kwiaty czy czekoladki? Podaruj coś, co zostanie na dłużej 👉 zdrowie i dobre samopoczucie 💚

To prezent, który naprawdę ma wartość, inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie ✨💚

📩 Napisz wiadomość, aby zamówić bon upominkowy
🌐 https://ciapczynska.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

Podaruj mamie coś wyjątkowego 🌷

19/05/2026

🧐,,Czy produkty fit pomagają schudnąć?"?

To jedno z pytań, które często słyszę w gabinecie.
Zawsze odpowiadam, że same produkty „fit” niestety nie odchudzają 💡

Fit ciasteczka, fit płatki czy fit batoniki często mają niewiele mniej kalorii niż zwykłe produkty, a czasem wręcz więcej. Marketing potrafi być bardzo mylący.

Klucz do redukcji masy ciała to:
✔️ odpowiedni bilans kalorii
✔️ sytość posiłków
✔️ regularność
✔️ skład produktów, a nie tylko napis „FIT” na opakowaniu
Bo można jeść „fit” i nadal nie chudnąć ❌

Dlatego zanim wrzucisz coś do koszyka, przeczytaj skład i wartości odżywcze 😊

Masz produkt, który wydawał Ci się zdrowy, a okazał się pułapką? Napisz w komentarzu 👇

❤️ Dziś Światowy Dzień Nadciśnienia TętniczegoTo dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że codzienne wybory mają znaczeni...
17/05/2026

❤️ Dziś Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że codzienne wybory mają znaczenie 🥗🚶‍♀️

Mniej soli, mniej wysoko przetworzonej żywności, więcej ruchu i regularna kontrola ciśnienia, małe kroki, które mogą realnie wspierać zdrowie serca 💚

Nie chodzi o restrykcje.
Chodzi o nawyki, które da się utrzymać na co dzień 🙌

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie bez skrajnych diet, napisz 📩

Marketing millenialsów vs marketing Gen Z 👀✨A tak szczerze… który sposób komunikacji bardziej do Was przemawia? 💭Lubicie...
15/05/2026

Marketing millenialsów vs marketing Gen Z 👀✨

A tak szczerze… który sposób komunikacji bardziej do Was przemawia? 💭
Lubicie konkrety i dużo informacji czy raczej krótko i estetycznie? 😅💚

Bo niezależnie od stylu, najważniejsze, żeby przekaz był prosty i pomocny 🙌

Międzynarodowy Dzień Hummusu świętujemy pyszną i zdrową pastą 🧆💚Humus to świetne źródło błonnika i roślinnego białka, a ...
13/05/2026

Międzynarodowy Dzień Hummusu świętujemy pyszną i zdrową pastą 🧆💚
Humus to świetne źródło błonnika i roślinnego białka, a do tego pasuje praktycznie do wszystkiego 🙌

W karuzeli znajdziesz:
✔️ czym jest hummus
✔️ jak go wykorzystać
✔️ prosty przepis
✔️ gotowe opcje ze sklepu

Którą wersję wybierasz? 👀

12/05/2026

„Dlaczego jestem ciągle zmęczona?” 😴
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę od moich pacjentów.

Powód zazwyczaj jest prostszy, niż myślisz.
➡️ Jesz za mało
➡️ Jesz nieregularnie
➡️ Masz niedobory, które po cichu odbierają Ci energię

Twój organizm nie ma z czego „pracować”, więc zaczyna zwalniać. A Ty czujesz się zmęczona już od samego rana 🧐

Nie ignoruj tego sygnału 🚨
💬 Napisz do mnie, pomogę Ci znaleźć prawdziwą przyczynę braku energii i odzyskać siły na co dzień.

🍐✨ Pomysł na szybki, odżywczy koktajl, który możesz dopasować do swojego celu dietetycznego 😊W zależności od użytych pro...
11/05/2026

🍐✨ Pomysł na szybki, odżywczy koktajl, który możesz dopasować do swojego celu dietetycznego 😊

W zależności od użytych proporcji shake sprawdzi się zarówno podczas redukcji, jak i w okresie budowania masy 🏋️‍♀️🥛

🔸 kefir dostarcza białka
🔸 owoce i płatki pomagają utrzymać sytość
🔸 całość przygotujesz w kilka minut ⌛

To dobry przykład na to, jak niewielkie zmiany w składnikach mogą wpłynąć na kaloryczność i wartość odżywczą posiłku 📊

📲 Podeślij post komuś, kto szuka prostych pomysłów na zdrowe posiłki!

🌞💚 Grillowanie w zdrowej wersji? Jak najbardziej 😊Wystarczy kilka prostych zmian, żeby przygotować posiłki, które są lek...
08/05/2026

🌞💚 Grillowanie w zdrowej wersji? Jak najbardziej 😊

Wystarczy kilka prostych zmian, żeby przygotować posiłki, które są lekkie, sycące i pełne smaku 🥗🍗

3 propozycje fit zestawów grillowych wraz z kalorycznością i składnikami, tak, aby łatwiej było zadbać o balans również podczas spotkań przy grillu 🌿

✨ Bo zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani restrykcyjne, liczy się umiar i dobre wybory.

Metamorfoza talerza bez rezygnacji z przyjemności 🍽️✨To nie jest „dieta”, która odbiera radość z jedzenia. To świadome w...
01/05/2026

Metamorfoza talerza bez rezygnacji z przyjemności 🍽️✨

To nie jest „dieta”, która odbiera radość z jedzenia. To świadome wybory, które krok po kroku zmieniają Twoje nawyki 💚🌿

Efekt? Dalej jesz to, co lubisz, ale czujesz się lżej, masz więcej energii i realnie wspierasz swoją sylwetkę 💪

Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Wystarczy kilka prostych zamian, które z czasem stają się Twoją codziennością 🙌

Chcesz wprowadzić takie zmiany u siebie i jeść smacznie bez poczucia ograniczeń? Zrób pierwszy krok, dla siebie 🤍

Adres

Witkiewicza 4
Zdunska Wola
98-220

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta Ciapczyńska Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Marta Ciapczyńska Dobry Dietetyk:

Udostępnij