Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 15:00

HMS Clinic

W Klinice HMS tworzymy przyjazną atmosferę i budujemy relację z pacjentem, zarówno z tym najmłodszym jak i z najstarszym.

Naszymi priorytetami są profesjonalizmy i medycyna oparta na faktach (EBM).

02/06/2026

Myślisz, że waga powie Ci wszystko o Twoim ciele? Niekoniecznie.

W HMS Clinic pojawił się nowoczesny analizator składu ciała, który pozwala zajrzeć znacznie głębiej niż zwykły pomiar kilogramów.

✔️ poziom tkanki tłuszczowej
✔️ masa mięśniowa
✔️ nawodnienie organizmu
✔️ tkanka tłuszczowa trzewna
✔️ wiek metaboliczny
✔️ analiza segmentowa całego ciała

Dzięki temu możemy dokładniej monitorować postępy, planować terapię oraz oceniać efekty redukcji, treningów czy zabiegów modelujących sylwetkę.

Bo czasami można wyglądać szczupło i jednocześnie mieć zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej. A czasami waga stoi w miejscu, mimo że ciało zmienia się na lepsze.

Liczby nie kłamią a precyzyjna analiza pozwala podejmować lepsze decyzje dla zdrowia i sylwetki.

01/06/2026

W świecie pełnym obowiązków warto dziś zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, jak wygląda rzeczywistość widziana oczami dziecka. Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim najmłodszym, aby jak najdłużej zachowali swoją ciekawość, odwagę i radość z małych rzeczy.

A wszystkim dorosłym żeby nigdy nie zapomnieli, jak to jest być dzieckiem. 💙

30/05/2026

Planujesz pierwsze nurkowanie podczas wakacji? Warto pomyśleć o tym jeszcze przed wyjazdem👌❤️

W ramach konsultacji przed podróżą pytamy nie tylko o kierunek wyjazdu, ale również o planowane aktywności, takie jak nurkowanie. Wspólnie wypełniamy kwestionariusz nurkowy, który pomaga ocenić, czy nie występują czynniki wymagające dodatkowej konsultacji lekarskiej.

Dlaczego warto zrobić to wcześniej? Niektóre choroby lub schorzenia mogą wymagać oceny lekarza przed rozpoczęciem nurkowania. Im wcześniej zweryfikujesz te kwestie, tym spokojniej przygotujesz się do wyjazdu i unikniesz niepotrzebnego stresu na miejscu

26/05/2026

Z okazji Dnia Mamy składamy wszystkim Mamom najpiękniejsze życzenia zdrowia, spokoju, radości i wielu chwil pełnych czułości.

Dziękujemy za miłość, cierpliwość i siłę, które każdego dnia tworzą bezpieczny świat dla najbliższych.

Wszystkiego najlepszego 🤍

Zespół HMS Clinic

20/05/2026

Przed podróżą do krajów tropikalnych lub regionów o podwyższonym ryzyku epidemiologicznym warto odpowiednio wcześnie zaplanować profilaktykę zdrowotną. 🌍✈️

Zakres zaleceń zależy od kierunku wyjazdu, długości pobytu, pory roku, charakteru podróży oraz indywidualnej sytuacji pacjenta. 🩺

Podczas konsultacji omawiane są zalecane szczepienia, profilaktyka przeciwmalaryczna oraz zasady bezpiecznego postępowania w podróży.

Zaplanuj konsultację przed wyjazdem i przygotuj się do podróży świadomie❤️

14/05/2026

Odchudzanie nie powinno być zgadywaniem, przypadkowymi dietami i kolejnymi próbami „od poniedziałku”.

W HMS Clinic stawiamy na kompleksowe podejście, ponieważ skuteczna redukcja masy ciała to coś więcej niż sama dieta. To analiza zdrowia, odpowiednio dobrany plan działania, wsparcie specjalistów i rozwiązania dopasowane do Twojego organizmu❤️

U nas nie błądzisz od specjalisty do specjalisty.
Obesitolog, dietetyk kliniczny i medyczne podejście do zdrowia wszystko w jednym miejscu.

12/05/2026

Nie musisz robić rewolucji w swojej kuchni, żeby zacząć jeść lepiej.
Czasami wystarczy wiedzieć, co wrzucić do koszyka😀

Dlatego razem z naszą dietetyczką kliniczną pokazujemy produkty, które realnie pomagają budować sycące, proste i dobrze zbilansowane posiłki. Bez skomplikowanych przepisów i bez chodzenia głodnym.

▶️ Białko pomaga utrzymać sytość.
▶️ Węglowodany dają energię i wspierają koncentrację.
▶️ Zdrowe tłuszcze wpływają m.in. na hormony i samopoczucie.
▶️ Warzywa i owoce dostarczają błonnika, witamin i składników mineralnych.
▶️ A dodatki? To właśnie one często robią największą robotę w codziennym jedzeniu.

Mądre zakupy = łatwiejsze wybory na co dzień. 🌿

Zapisz ten post i wróć do niego przy następnych zakupach Twój koszyk naprawdę ma znaczenie. 🛒

08/05/2026

Egzotyczny kierunek to nie tylko walizka i paszport ✈️🌍

Przed podróżą warto zadbać również o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Szczepienia, profilaktyka przeciwmalaryczna, odpowiednio przygotowana apteczka czy aktualna sytuacja epidemiologiczna w danym kraju mogą mieć ogromne znaczenie podczas wyjazdu.

W medycynie podróży nie chodzi o straszenie. Chodzi o świadome przygotowanie organizmu do miejsca, do którego lecisz ❤️👌

Jeśli planujesz dalszy wyjazd i chcesz wiedzieć:
✔️ jakie szczepienia są zalecane
✔️ jak przygotować się do egzotycznych kierunków
✔️ na co zwrócić uwagę przed podróżą

zapraszamy na konsultację z zakresu medycyny podróż

07/05/2026

Otyłość to nie „brak motywacji” ani kwestia silnej woli.

To przewlekła choroba, na którą wpływa znacznie więcej niż tylko jedzenie.

Hormony, stres, sen, emocje, genetyka czy zaburzenia metaboliczne wszystko to może mieć realny wpływ na masę ciała i zdrowie.

Dlatego leczenie otyłości powinno opierać się nie na poczuciu winy i restrykcjach, ale na diagnostyce, wsparciu specjalistów i indywidualnym podejściu.

Jeśli od lat próbujesz schudnąć i masz poczucie, że nic nie działa pamiętaj, nie jesteś z tym sam_a 🤍

W naszej placówce podchodzimy do leczenia kompleksowo, pod opieką lekarza obesitologa i dietetyka klinicznego.

insulinooporność

04/05/2026

Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych zaczyna się od najmłodszych lat 🤍

W ramach „Programu dla szkół” nasza dietetyk prowadzi zajęcia edukacyjne, podczas których dzieci uczą się poprzez działanie, przygotowują proste posiłki, poznają produkty i świadomie podejmują pierwsze wybory żywieniowe.

To nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka, która wpływa na codzienne nawyki najmłodszych. Wierzymy, że edukacja żywieniowa od podstaw ma ogromne znaczenie dla zdrowia w przyszłości 🌿

Adres

Ulica F. Rzeźniczaka 21a/11
Zielona Góra
65-119

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 15:00

Telefon

+48505189555

Strona Internetowa

http://klinikahms.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HMS Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.