Kasia Dietetyk

Kasia Dietetyk Strona zajmująca się tematyką zdrowego odżywiania, odchudzania i zmiany stylu życia.

Moja strona jest poświęcona dla wszystkich ludzi którzy potrzebują pomocy w dziedzinie zdrowego stylu życia, racjonalnego odżywiania, oraz potrzebują dieto-terapii. Jeśli mi zaufasz to zrobię wszystko żebyś poczuł się szczęśliwy bez nadwagi, bez otyłości i co najważniejsze bez głodu.

19/12/2018

Wesolych smacznych I z umiarem bez obzarstwa zycze wam wszystkim swiat Bozego Narodzenia a na Nowy Rok szampanskiej zabawy !!!!!!

06/10/2018

Dzisiaj kochani
Przypominam o zachowaniu smuklej sylwetki ciala w ciagu calego roku a nie tylko przed andrzejkami swietami, sylwestrem. To jest chwilowe odchudzenie organizmu w 95 procentach ze skutkiem chorobowym dla ciala.
Cialo ludzkie zawiera kod genetyczny który zapamiętuje styl życia ,odżywiania, i dlatego im czesciej źle się odżywiacie w ciagu roku tym gorzej utrzymać stałą wagę.
Zachecam do konsultowania stylu odżywiania by uniknąć efekt jojo.

Na waszą prośbę kochani, dzisiaj zajmiemy się odżywianiem dzieci np od 4-6 lat . Wartość energetyczna całodziennej diety...
13/03/2018

Na waszą prośbę kochani, dzisiaj zajmiemy się odżywianiem dzieci np od 4-6 lat . Wartość energetyczna całodziennej diety dziecka powinna wynosić około 1400kcal.W tym białka powinno być 12%dostarczanej energii,z tłuszczu( roślinnego i zwierzęcego)30-35% energii oraz węglowodany 53-58% energii.
Główne błędy żywieniowe to małe ilości warzyw i owoców zwłaszcza bogatych w karoten i wit. C. Zbyt duże ilości słodyczy w diecie dzieci przyczynia się do złej przyswajalności witamin i minerałów np. cynku i żelaza.Zbyt małe spożycie wapnia , który stanowi podstawowy materiał budulcowy kości i zębów, nie dobór witaminy z gr B spowodowany brakiem spożywania produktów zbożowych nieprzetworzonych , nieoczyszczonych, np płatki owsiane, jaglane, jęczmienne itp. Dzieci maja w tak młodym wieku problemy z wypróżnianiem się z nadwagą, z niedowagą, z alergiami i tym podobne. To wszystko zaczyna się już w płodzie matki i należy zwracać szczególna uwagę na to co się spożywa ze względu na rozwój prawidłowy dzieci.
Oczywiście dla matek świadomych chcących na ten temat porozmawiać zapraszam na konsultację poprzez telefoniczne umówienie się.

23/02/2018

No to kochani po wielkiej przerwie zaczynamy działać na nowo, idzie wiosna a żeby wyglądać w maju i dalej to już dzisiaj zainteresuj się swoim ciałem, sylwetką, stanem zdrowia, oraz żywieniem.
Polecam na początek zacząć biegać po 40 minut dwa razy w tygodniu i i w te dni oczyścić organizm detoksykującymi koktajlami z warzyw i maślanki.
Przygotować należy 250ml maślanki dodać plaster buraka surowego, ogórka zielonego, natkę pietruszki, oraz korzeń selera. Warzyw powinno być tyle samo co maślanki a następnie zmiksować i wypijać na drugie śniadanie oraz podwieczorek. Po biegu już nie objadać się tylko na kolację delikatnie plaster sera białego z jogurtem około 150g wystarczy. Odchudzisz się jak będziesz chciał tylko pamiętaj o uzupełnianiu wody w organizmie.
Dzwońcie na nowo i umawiajcie się na konsultacje teraz promocja analiza kosztuje 30 zł.

To jest drugie danie moje podopiecznego ale zdyscyplinowany!!!brawo brawo
11/02/2018

To jest drugie danie moje podopiecznego ale zdyscyplinowany!!!brawo brawo

19/01/2018

Kochani mam dla was nie typową propozycję !!!!!!
Nawiązałam współpracę z pierogarnią i teraz ogłaszam Casting dla wszystkich zainteresowanych pracą i analizą ciała. Moja propozycja jest następująca. Osoba która zrobi najwięcej pierogów w ciągu 8 godzin i całego miesiąca a mianowicie pokona wynik 1450 kg pierogów w miesiącu otrzyma płacę ustaloną na rok oraz pracę i satysfakcjonujące wynagrodzenie oraz otrzyma analizę ciała i wskazówki zdrowego stylu odżywiania. No to kochani do dzieła rozsyłajcie wiadomość i konkurujcie ze sobą bo warto zawalczyć o dobre pieniądze.

23/11/2017

Dzisiaj ogłaszam wam do wiadomości że służę pomocą wszystkim tym którzy potrzebują zestawień dietetycznych w restauracjach cateringowych dietetycznych. Proponuje wyselekcjonować produkty dietetyczne konkretnie pod wskazaną dietę(np.; cukrzycową, niskotłuszczową itp.), sporządzić zestawy oraz wyszkolić kadrę w przygotowaniu dietetycznych potraw. Jak masz pomysł na catering dietetyczny to skorzystaj z pomocy fachowca.

No jaka pyszna pozywna salatka
01/10/2017

No jaka pyszna pozywna salatka

Witamina C w postaci łatwo przyswajalnego płynu (wody) bądź spożywana w owocach co dzień w małych ilościach przynosi kor...
27/09/2017

Witamina C w postaci łatwo przyswajalnego płynu (wody) bądź spożywana w owocach co dzień w małych ilościach przynosi korzyści.
Owoce dzikiej róży to przede wszystkim „skarbnica” witaminy C (średnio 500–700 mg w 100 g). Podczas suszenia, mrożenia lub gotowania ta zawartość maleje, jednak wciąż jest znacznie wyższa niż u świeżych cytrusów.

Oznaki niedoboru witaminy C:

- osłabienie naczyń włosowatych, niedokrwistość

- brak apetytu

- skłonność do tworzenia się siniaków i krwiaków

- ogólne osłabienie, przemęczenie

- nabrzmiałe i krwawiące dziąsła, stany zapalne

- bóle mięśni i stawów

- trudności w gojeniu raz

- schorzenia żołądka

- częstsze infekcje

Funkcje witaminy C:

- zwiększa odporność organizmu, wzmacniając układ immunologiczny

- przyspiesza gojenie ran i zrastanie kości

- zapobiega procesom starzenia (całego organizmu, nie tylko skóry)

- chroni przed nowotworami

- odpowiada za sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego i serca

- obniża ciśnienie krwi,

- chroni przed miażdżycą i odkładaniem się cholesterolu

- poprawia przyswajalność żelaza, uczestniczy w procesie regeneracji witaminy E

- wpływa na wytwarzanie i zachowanie kolagenu

Dary jesieni Grzyby sa zdrowe jedzone w malej ilosci poniewaz zaliczane sa do produktow malokalorycznych z racji takiej...
19/09/2017

Dary jesieni
Grzyby sa zdrowe jedzone w malej ilosci poniewaz zaliczane sa do produktow malokalorycznych z racji takiej ze skladaja sie w wiekszej czesci z wody od 80-90procent. A wiec sa bezpieczne dla osob odchudzajacych się.

To byl tort !!!!!A urodziny jeszcze lepsze
10/09/2017

To byl tort !!!!!A urodziny jeszcze lepsze

Adres

Zielona Góra
65-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 11:00 - 15:30

Telefon

531151834

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kasia Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Kasia Dietetyk:

Skróty

Udostępnij