Gabinet psychologiczny Maja Kordek

01/09/2026

Szanowni Państwo, w dniach 22.08-13.09 przebywam na urlopie. Na wszystkie wiadomości odpowiem po moim powrocie.

Zapraszam do kontaktu od 14 września🩵

Maja

31/07/2026

🙌

Człowiek nieustannie dąży do tego, co zna. Bezpiecznie czuje się w strefie swoich doświadczeń, nie pragnień.

Jeśli niepokój to to, co jest dla twojego życia najpowszechniejsze, będziesz nieświadomie szukał sposobów na powracanie do niepokoju. Jeśli stan wojny to to, co daje ci poczucie bezpieczeństwa, będziesz odtwarzał w swoim życiu kolejne wojny - bez ustanku, w szalonym zapętleniu. Jeśli dzięki dysocjacji możesz utrzymać się na powierzchni swojej burzliwej egzystencji, twoja psychika będzie cię nieustannie prowadzić w stronę nieobecności.

Codziennie deklarujemy sobie sami, jak pragniemy, by ukształtowało się nasze życie. Tęsknimy do spokoju, miłości, obecności, sprawczości, zaufania, zdrowego rytmu wytężania się i odpoczynku. Dopóki jednak nie odważymy się wprowadzać tych jakości w nasze doświadczanie, nasza historia przejmie dowodzenie nad naszym życiem.

Zmiana jest początkowo niewygodna. Spokój może wywołać panikę. Bliskość - paranoję. Sprawczość - przeciążenie. Postawienie granicy - poczucie osamotnienia. Im szybciej i gwałtowniej wprowadzimy do swojego świata to, czego nie znamy (choć tego szaleńczo pragniemy), tym większe prawdopodobieństwo, że nasza psychika nas brutalnie zawróci do stanu poprzedniego.

Sprawdzaj więc regularnie, jakie (niepożądane) stany w swoim życiu odtwarzasz. Odważaj się na małe zmiany i bądź przygotowany na ich niewygodę. Niech nie zdziwią Cię „nawroty”. Dla twojego układu nerwowego bezpieczeństwo to statystyka - będzie cię zaprowadzał w kierunku tego, co najczęściej ratowało cię przed (zewnętrznym lub wewnętrznym) unicestwieniem. Jesteś jednak czymś więcej niż twój układ nerwowy, niż twój umysł, niż twoja historia. W każdym momencie możesz rekalibrować swoje poczucie bezpieczeństwa. Każdy, nawet najmniejszy krok w kierunku tego, jak chcesz żyć, rzeźbi nowe doświadczenia.

Pozostań na tej drodze. Wytrwaj najbardziej niewygodne. Żyj szerzej niż nauczyłaś się tego w swoich najgorszych okresach życia.

Trzymam za ciebie w tym procesie kciuki.

30/05/2026

💙

29/05/2026

IV Ogólnopolska Konferencja Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży za nami 🙌

Czuję ogromną wdzięczność za ten czas, za przekazaną wiedzę, inspirujące wystąpienia i warsztaty, za poczucie wspólnoty, jakie daje spotkanie z ludźmi, którzy rozumieją wyzwania naszej pracy.

Wracam do gabinetu naładowana energią, pomysłami i jeszcze większą motywacją do dalszego rozwoju! To był dobry czas! ☺️💙

29/04/2026

Nowe miejsce, nowa energia! 🙌

Zapraszam🧡

Stefana Żeromskiego 10/1

27/04/2026

Jest moment w rozwoju, o którym mało kto mówi. Moment, w którym już wszystko wiesz. Rozumiesz swoje schematy, widzisz powiązania, potrafisz nazwać to, co się w Tobie dzieje. I przez chwilę daje to ulgę, bo w końcu coś „klika”.

Ale potem nic się nie zmienia.

Zaczynasz żyć w bardzo specyficznej iluzji. Masz poczucie, że jesteś w procesie, że „coś robisz”, że jesteś coraz bardziej świadoma. Tylko że Twoje codzienne decyzje wyglądają dokładnie tak samo jak wcześniej. Te same reakcje, te same wybory, te same sytuacje, w których milkniesz, odpuszczasz siebie albo robisz coś wbrew sobie.

I to jest ten moment, w którym „praca nad sobą” staje się bardzo sprytną formą unikania. Bo dopóki analizujesz, dopóty nie musisz ryzykować. Nie musisz wejść w sytuację, w której ktoś może się zdenerwować, odrzucić Cię albo zobaczyć Cię inaczej. Nie musisz sprawdzać, co się stanie, kiedy naprawdę zachowasz się inaczej.

Prawda jest mniej komfortowa, niż większość treści rozwojowych pokazuje. Zmiana zaczyna się dokładnie tam, gdzie kończy się rozumienie. W miejscu, w którym robisz coś nowego, mimo że emocjonalnie wcale nie czujesz się gotowa. W którym działasz wbrew temu, co znane, a nie dopiero wtedy, kiedy poczujesz spokój i pewność.

Bo one często przychodzą dopiero później.

💫Czy naprawdę jesteś w zmianie… czy tylko w jej rozumieniu?

09/04/2026

Zwolniły mi się dwa terminy na konsultację psychologiczną 🌻

15.04 na godzinę 15:00 i 17:00

Osoby chętne zapraszam do kontaktu💚

14/12/2025

spokojneswieta.pl ♥️

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

20/09/2025

Polecam! ❤️

Nasza poradnia przy ul. Monte Cassino otwiera "Szkołę dla rodziców". W ramach 14-tygodniowych szkoleń będziemy m. in. pomagać rodzicom poprawiać ich umiejętności wychowawcze, doskonalić sposoby radzenia sobie z trudnym zachowaniem dzieci oraz budować dobre relacje z nimi.

Zapraszamy serdecznie!