Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Zielonej Górze

31/08/2026

30/08/2026

👟 Wybór obuwia dla dziecka do szkoły ma znaczenie nie tylko dla komfortu stóp. Dobrze dopasowane buty wspierają prawidłową pracę stóp i całego układu ruchu, w tym stawów i kręgosłupa.
👣 Wady postawy to nieprawidłowe (niefizjologiczne) ułożenie ciała, które może prowadzić do bólu, dolegliwości neurologicznych i nieprawidłowego rozwoju narządów wewnętrznych.
🩻 Wady postawy zazwyczaj kojarzą nam się z krzywym kręgosłupem, ale dotyczą także:
➦ stóp
➦ kolan
➦ miednicy
➦ barków
➦ łopatek
➦ zaburzeń prawidłowego napięcia mięśniowego.

29/08/2026

29/08/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności Możliwa obecność toksyny botulinowej w jednej partii zielonego pesto 28.08.2026 Zagrożenie: W wyniku badania wykonanego na zlecenie Państwowej Inspekcji Sanitarnej stwierdzono możliwą obecność toksyny botulinowej w jednej partii zielonego pesto, ...

29/08/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii serdelków wieprzowych 28.08.2026 Zagrożenie Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany przez CARREFOUR POLSKA Sp. z o.o. o wycofaniu jednej partii produktu określonego poni....

28/08/2026

Już niebawem nowy rok szkolny! 🏫
Jaki jest więc przepis na udany rok szkolny?
Nie ma jednej recepty, ale kilka dobrych składników może sprawić, że każdy dzień będzie łatwiejszy i przyjemniejszy!

Odwaga, ciekawość, systematyczność, wytrwałość, kreatywność, dobre relacje, życzliwość, szacunek, odpowiedzialność, wiara w siebie i… odrobina odpoczynku. 💚 To właśnie z nich warto „ugotować” swój własny przepis na dobry rok szkolny! 🎒

Dodaj swoje składniki i spraw, aby ten rok był naprawdę Twój! 🌟

27/08/2026

📍Dobry znajomy reaguje

Czasem możesz być pierwszą osobą, która zauważy, że z kimś dzieje się coś poważnego.

Jeśli ktoś traci przytomność, ma zaburzenia świadomości, drgawki lub poważne trudności z oddychaniem – nie czekaj aż „samo przejdzie”.

👉 Podejrzewasz zatrucie lub zagrożenie zdrowia albo życia? Dzwoń 112 lub 999.

Dobry znajomy nie bagatelizuje. Dobry znajomy reaguje.

Więcej: https://www.gov.pl/web/gis/zdrowie-i-sytuacje-ryzykowne-dlaczego-ryzyko-czesto-zaczyna-sie-od-jednej-decyzji

LAS – Letnia Akademia Sanepidu
Twoje decyzje mają znaczenie.

26/08/2026

Zatrucie pokarmowe salmonellą 🦠 to zakażenie przewodu pokarmowego, zwykle po spożyciu skażonej żywności, np. surowych lub niedogotowanych jaj, mięsa, drobiu, niepasteryzowanego mleka albo żywności zanieczyszczonej podczas przygotowania.
📌 Typowe objawy pojawiają się najczęściej w ciągu 6 godzin–6 dni i obejmują:
👉 biegunkę,
👉 bóle i skurcze brzucha,
👉 gorączkę,
👉 nudności lub wymioty,
👉 osłabienie, czasem ból głowy.
Co robić❓
👍 Pij często małe ilości płynów; najlepiej stosuj doustny płyn nawadniający z apteki.
👍 Po wymiotach odczekaj kilka minut i zacznij od małych łyków.
👍 Jedz lekkie posiłki, gdy jesteś w stanie — nie ma potrzeby głodzenia się.
👍 Myj ręce po skorzystaniu z toalety i przed przygotowaniem jedzenia; nie przygotowuj posiłków dla innych podczas choroby.
👍 Nie stosuj samodzielnie antybiotyków. W większości łagodnych przypadków nie są potrzebne.
👍 Nie przyjmuj leków hamujących biegunkę, bez konsultacji z lekarzem/farmaceutą, szczególnie jeśli występuje gorączka 🤒 lub krew w stolcu.
Zwykle objawy ustępują w ciągu kilku dni.
‼️Pilnie skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią:
👉 krew lub czarny stolec,
👉 silny albo narastający ból brzucha,
👉 wysoka lub utrzymująca się gorączka,
👉 częste wymioty albo niemożność picia,
👉 oznaki odwodnienia: bardzo mało moczu, suchość w ustach, zawroty głowy, senność, omdlenie,
👉 biegunka trwająca dłużej niż kilka dni,
👉 choroba u niemowlęcia, osoby starszej, kobiety w ciąży lub osoby z obniżoną odpornością albo ciężką chorobą przewlekłą.
Przy omdleniu, ciężkim odwodnieniu, zaburzeniach świadomości lub bardzo silnym bólu brzucha dzwoń pod ☎️ 1️⃣1️⃣2️⃣ lub 9️⃣9️⃣9️⃣.
📌 Jak zapobiegać zakażeniu❓
Ryzyko salmonellozy można zmniejszyć, przestrzegając podstawowych zasad higieny i bezpiecznego przygotowywania żywności:
✅ Dokładnie myć ręce przed przygotowywaniem posiłków, po skorzystaniu z toalety i po kontakcie z surowym mięsem lub jajami.
✅ Dokładnie gotować i smażyć mięso, drób oraz potrawy zawierające jaja.
✅ Unikać spożywania surowych jaj i produktów przygotowanych z ich użyciem, jeśli nie zostały poddane obróbce cieplnej.
✅ Przechowywać żywność w odpowiedniej temperaturze.
✅ Oddzielać surowe mięso od produktów gotowych do spożycia.
✅ Używać osobnych desek i noży do produktów surowych oraz ugotowanych.
✅ Myć naczynia, blaty i przybory kuchenne po kontakcie z surowym mięsem lub jajami.
✅ Unikać niepasteryzowanego mleka i produktów z niego wykonanych.
✅ Nie przygotowywać jedzenia dla innych osób podczas biegunki i wymiotów oraz przez okres wskazany przez lekarza lub służby sanitarne.
Każde zaniedbanie może zagrozić zdrowiu‼️
PRZYPOMINAMY‼️ W pracy z żywnością nie ma miejsca na przypadek.
Higiena to odpowiedzialność, a bezpieczeństwo dzieci zaczyna się w kuchni.

26/08/2026

31 sierpnia br. (poniedziałek) Oddział Laboratoryjny Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zielonej Górze nie będzie przyjmował do badań sporali, próbek kału od osób zdrowych na obecność pałeczek Salmonella, Shigella do celów sanitarno-epidemiologicznych oraz pozostałych próbek materiału biologicznego.
Od wtorku 1 września przyjmowanie próbek będzie odbywało się na dotychczasowych zasadach.

25/08/2026

Za tydzień w szkołach i przedszkolach. Nowe zasady żywienia w tych placówkach wchodzą w życie od 🗓 1 września br.

Dzieci i młodzież nadal będą korzystać ze szkolnych stołówek i sklepików, ale oferta żywieniowa będzie jeszcze lepiej wspierać zdrowe wybory.

Co się zmieni?
🍏więcej warzyw, owoców i produktów roślinnych,
🍞częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
🍬ograniczenie dodatku cukru w napojach przygotowywanych na miejscu,
🌱obowiązkowa potrawa roślinna w menu obiadowym raz w tygodniu,
🚰woda jako podstawowy napój.
Nowe przepisy uwzględniają aktualną wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży.

Zdrowe nawyki kształtują się każdego dnia, również w szkole - dowiedz się, dlaczego to takie ważne: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych