07/09/2025
Właśnie zakończyłam 3-dniowe szkolenie poświęcone menopauzie i medycynie anti-aging. Jestem pod ogromnym wrażeniem postępu oraz aktualnej wiedzy nt medycyny przeciwstarzeniowej ! W konferencji brali udział ginekolodzy,lekarze zajmujący się medycyną przeciwstarzeniową, seksuolodzy,kardiolodzy,interniści,dietetyk kliniczny ,a nawet trener personalny...Obecny stan wiedzy naprawdę daje niesamowite możliwości długich lat życia w zdrowiu,opóźnienia procesów starzenia,świadomego starzenia się...Chodzi tu o fakty,o medycynę,a nie o zabiegi ,które poprawiają nasz zewnętrzny wygląd.Jak trudno dziś prawdziwej nauce i medycynie przebić się przez dzisiejszy kult piękna i reklamowane przez influencerów "skróty" do "młodego" wyglądu.Wyjeżdżam stąd z wieloma wnioskami,przemyśleniami.Najpierw praca u podstaw! Mamy do odrobienia bardzo ważne lekcje nt postępowania z kobietami ,które są przed menopauzą i w menopauzie.Pacjentki boją się leczenia hormonalnego,a często są utwierdzane w tym przekonaniu przez błędną ocenę przeciwwskazań...Dopóki tak się będzie działo,będziemy mieli rzeszę kobiet,które przez lata cierpią - są to kobiety u szczytu kariery,które mają już dorosłe dzieci-powinien to być piękny czas...a jest zmęczenie,zaburzenia snu,depresja ,problemy w związku ,problemy w relacjach.Często prowadzi to do utraty pracy,rozpadu związku. Takich kobiet jest bardzo wiele. Nie wspomnę już o długofalowych skutkach niedoboru estrogenów-ch.układu sercowo-naczyniowego (najczęstsza przyczyną umieralności kobiet na świecie !),osteoporozie,chorobie Alzheimera...Temat rzeka...W czasie tych trzech dni dowiedziałam się bardzo wiele na temat hormonalnej terapii zastępczej,jak również alternatywnych,niehormonalnych metod postępowania.Dietetyk kliniczny "nakarmił" nas niesamowitą wiedzą nt żywienia,właściwej suplementacji,zgodnie ze stanem nowoczesnej wiedzy.Seksuolog- prof S.Jakima podzielił się z nami swoim ogromnym doświadczeniem i otworzył nam oczy na to,z czym mogą borykać się nasze pacjentki i jak im pomóc. Był nawet wykład na temat snu,zdrowego,optymalnego snu,który jest kluczem do naszej młodości...Ponadto temat mikrobioty jelitowej,aktywności fizycznej,genetyki i możliwości dzisiejszych technologii...Ciągle układam sobie w głowie to,czego się dowiedziałam przez te trzy dni. Z pewnością zmienia to mój sposób myślenia na jeszcze bardziej świadomy i zamierzam to wykorzystać ,aby jeszcze lepiej zadbać o zdrowie i przyszłość moich pacjentek 💪🥰