OdNowa - Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne

OdNowa - Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by poczuć się lepiej i żyć pełniej.

Tworzymy miejsce, w którym można mówić, czuć i szukać rozwiązań w atmosferze akceptacji, życzliwości i zrozumienia.

Łączymy siły, by jeszcze skuteczniej wspierać Ciebie i Twoich bliskich 🌿 Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne OdNowa ...
21/04/2026

Łączymy siły, by jeszcze skuteczniej wspierać Ciebie i Twoich bliskich
🌿 Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne OdNowa z przyjemnością informują o nawiązaniu współpracy z EZRA UKSW Sp. z o.o. – spółką Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie 🤝

Wierzymy, że najlepsze rzeczy powstają tam, gdzie spotykają się poczucie misji, odpowiedzialność i autentyczna troska o drugiego człowieka. Dlatego to partnerstwo jest dla nas naturalnym krokiem w rozwoju – opartym na zaufaniu, profesjonalizmie i wspólnej misji niesienia pomocy.

EZRA UKSW to sieć placówek utworzona przez ekspertów związanych z Instytutem Psychologii UKSW, która od lat rozwija nowoczesny model wsparcia psychicznego dzieci, młodzieży i ich rodzin.

Ich podejście opiera się na pracy nie tylko z pacjentem, ale także z jego środowiskiem – bo prawdziwa zmiana dzieje się tam, gdzie człowiek żyje na co dzień.

Dzięki tej współpracy OdNowa jeszcze mocniej buduje w Zielonej Górze miejsce, które:

✨ daje realne wsparcie
✨ tworzy przestrzeń bezpieczeństwa
✨ pomaga wprowadzać trwałą zmianę

To dla nas ważny krok – zarówno w rozwoju OdNowa, jak i w tworzeniu jakościowego systemu wsparcia psychologicznego.

Dziękujemy za zaufanie i cieszymy się na to, co przed nami 💚

Rozwój dziecka to nasza wspólna misja! 🌱Mamy ogromną przyjemność ogłosić, że nasza Poradnia objęła partnerstwem wyjątkow...
09/04/2026

Rozwój dziecka to nasza wspólna misja! 🌱

Mamy ogromną przyjemność ogłosić, że nasza Poradnia objęła partnerstwem wyjątkowe wydarzenie – „Warsztatową Wiosnę”! 🌸

Wierzymy, że wspieranie rodziców w ich codziennych wyzwaniach jest tak samo ważne, jak bezpośrednia praca z dziećmi. Dlatego już niedługo spotkamy się w gościnnych progach przedszkola Bose Stopki, aby dzielić się wiedzą i doświadczeniem.

Co dla Was przygotowaliśmy? Podczas przerw między warsztatami będziemy do Państwa dyspozycji przy naszym stanowisku. To idealny moment na:
✅ krótką konsultację , zadanie nurtującego pytania uzyskania szybkiej porady od specjalisty
✅ rozmowę o rozwoju i emocjach dziecka, szczególnie jeśli
zastanawiasz się, jak wspierać potencjał swojego malucha,
lub po prostu chcesz porozmawiać o tym, co Cię niepokoi w rozwoju dziecka...
✅ poznanie naszych specjalistów w swobodnej atmosferze.

Cieszymy się, że możemy być częścią tego wydarzenia i wspólnie z Bose Stópki tworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i wiedzy.

Wpadnij do naszego stoiska! Będziemy tam dla Was – z uśmiechem, wiedzą i otwartą głową. 🧠❤️

📍Gdzie? Przedszkole Bose Stópki (ul. Wojska Polskiego 88, Zielona Góra)
📅 Kiedy? 11 kwietnia! (9:30-14:30)

Do zobaczenia na warsztatach! 👋

https://facebook.com/events/s/warsztatowa-wiosna/1437359921182507/

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych,
które przypominają o nadziei, odrodzeniu i nowym początku życzymy Państwu
🌼 nadziei, która daje siłę,
🌼 pokoju, który porządkuje serce
🌼 światła, które pomaga odnaleźć właściwą drogę.

Niech te Święta przyniosą spokój serca, więcej łagodności wobec siebie i siłę do robienia małych kroków ku lepszemu.

Niech ten wyjątkowy czas zwycięstwa życia nad śmiercią będzie inspiracją do odnowy – wewnętrznej, relacyjnej i duchowej.

Życzymy, aby każdy dzień przynosił więcej dobra, zrozumienia i odwagi do podejmowania kroków ku zmianie.

Z serdecznymi pozdrowieniami
Zespół Specjalistycznych Gabinetów Psychologicznych OdNowa

🌿 Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne OdNowa z radością przedstawiają nową osobę w naszym zespole!Dołącza do nas Bar...
02/04/2026

🌿 Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne OdNowa z radością przedstawiają nową osobę w naszym zespole!

Dołącza do nas Barbara Zapotoczna – pedagog i terapeuta pedagogiczny z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą 💚

Przez lata zdobywała swoje doświadczenie w placówkach oświatowych oraz diagnostyczno-terapeutycznych, wspierając młodych ludzi w ich rozwoju i pokonywaniu trudności.

Specjalizuje się m.in. w:
✨ Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)
✨ Treningu Zastępowania Agresji (TZA)
✨ pracy terapeutycznej dostosowanej do indywidualnych potrzeb dziecka

To, co ją wyróżnia, to holistyczne podejście do człowieka – łączy pracę pedagogiczną z pracą z ciałem. W swojej praktyce wykorzystuje m.in.:
🧠 Biofeedback
🤲 Bilateralną Integrację
🌀 Terapię Neurotaktylną
🌿 elementy uważności i relaksacji
💃 terapię tańcem i ruchem

Dzięki temu wspiera dzieci i młodzież nie tylko na poziomie emocji i zachowania, ale również ciała i układu nerwowego.

🌱 W OdNowa wierzymy, że każde dziecko ma potencjał do rozwoju – czasem potrzebuje tylko właściwego wsparcia.

Cieszymy się, że Basia jest z nami 💚

01/04/2026

Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny jak ten o nas samych. To on decyduje, czy rano wstajesz z energią, czy z ciężarem na sercu.

Brzmi prosto❓Wiemy, że w praktyce bywa różnie. Zobacz, jak bierzemy na warsztat 6 filarów budowania własnej wartości. To konkretne narzędzia, które nauczą Cię m.in. asertywności – czyli umiejętności stawiania granic oraz wyrażania swoich potrzeb i uczuć w sposób bezpośredni, stanowczy i pełen szacunku do samego siebie.

Fakty są fundamentem, ale to interpretacje budują Twoje emocje.
Często cierpimy nie przez to, co się stało, ale przez historię, którą sobie o tym opowiedzieliśmy. Jeśli zmienisz interpretację – zmienisz to, jak się czujesz. Zmienisz swoje życie.
Czy szef milczy, bo jest zły❓ A może po prostu ma ciężki dzień❓
Czy ktoś nie odpisał, bo Cię lekceważy❓ A może właśnie goni terminy❓

Obejrzyj i dowiedz się, jak odzyskać kontrolę nad własną samooceną. Zacznij myśleć o sobie dobrze. Zacznij myśleć o sobie z czułością.

.Jesteśmy jeszcze bliżej Ciebie – OdNowa teraz na ZnanyLekarz! Wiemy, jak ważne jest szybkie i proste dotarcie do profes...
01/04/2026

.Jesteśmy jeszcze bliżej Ciebie – OdNowa teraz na ZnanyLekarz!

Wiemy, jak ważne jest szybkie i proste dotarcie do profesjonalnego wsparcia. Dlatego od dziś możesz umówić wizytę w naszych Specjalistycznych Gabinetach Psychologicznych OdNowa także za pośrednictwem platformy ZnanyLekarz.

To jednak nie wszystko! Rozbudowaliśmy również kalendarz na naszej stronie internetowej:
🌐 www.poradniaodnowa.com

Teraz rejestracja do wszystkich naszych specjalistów i na wybrane usługi jest jeszcze wygodniejsza i bardziej intuicyjna.

Dostęp do profesjonalnej pomocy nigdy nie był prostszy. Wybierz najwygodniejszą dla siebie formę zapisu – czekamy na Ciebie w OdNowa

20/03/2026

Poczuj to... Pierwszy oddech wiosny. 🦋
Czekaliśmy na to miesiącami. Na tę pierwszą bryzę świeżego, delikatnego powietrza, która muska twarz po długiej, ciężkiej zimie. Na zapach budzącej się ziemi i słońce, które coraz śmielej zagląda w okna.

Badania jasno pokazują: nawet krótki kontakt z zielenią potrafi drastycznie obniżyć poziom kortyzolu, czyli naszego głównego „hormonu stresu”. 📉
W OdNowie wiemy jednak, że sam spacer to czasem za mało, by naprawdę „rozkwitnąć” wewnętrznie.

Pamiętajcie o naszych warsztatach "Rozkwitnij na wiosnę"
Chcemy pomóc Ci zamienić zimowe napięcie na wiosenną lekkość. To nie będzie zwykły wykład – to czas dla Ciebie, Twojej samooceny i relacji z samą sobą.
📍 Gdzie? Gabinety OdNowa, ul. Jedności 23/6 (3 piętro)
🗓️ Kiedy? Pierwszy Dzień Wiosny 21 marca!
🕑 O której? Startujemy punktualnie o 14:00

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu. Warsztaty sa bezpłatne, ale liczba miejsc jest ograniczona, by zachować kameralną atmosferę.

Niech ta wiosna będzie inna niż wszystkie – niech zacznie się od Twojego wnętrza.

Słyszeliście nas dzisiaj w Radio INDEX TV? 🎙️Dziś gościłyśmy w Akademickim Radiu Index, gdzie opowiadałyśmy o tym, co wy...
19/03/2026

Słyszeliście nas dzisiaj w Radio INDEX TV? 🎙️

Dziś gościłyśmy w Akademickim Radiu Index, gdzie opowiadałyśmy o tym, co wydarzy się już w tę sobotę! Nasze spotkanie „Rozkwitnij wewnętrznie” to przestrzeń stworzona dla Was – na oddech, uważność i chwilę tylko dla siebie. 🌿

Wiemy, że życie w biegu bywa przytłaczające, dlatego jeśli w pośpiechu szukacie linka do zgłoszeń – podsyłamy go tutaj. Po co się stresować?

👉 https://forms.gle/dDudAyD9Qp91MC4UA

Widzimy się w sobotę w zielonej prestrzeni gabinetu Odnowa. Podaruj sobie ten czas, zasługujesz na to. 💚

Do zobaczenia!

A gdybyście chcieli nas zobaczyć i posłuchać to podrzucamy link do przemiłego i wiosennego wywiadu
https://wzielonej.pl/tv/?gad_source=1&gad_campaignid=22314224797&gbraid=0AAAAADPUA86Dxr_znQmVaaD4td-b8TSqJ&gclid=Cj0KCQjwve7NBhC-ARIsALZy9HXHTr3I4w2LEzTmQwW9PfPKZP1ih3xbM-RysgkqALI5mO4ydJ_G9q4aAj9dEALw_wcB

11/03/2026

Nie radzisz sobie ze stresem? Masz niskie poczucie wałsnej wartości?
Stres, który nie odpuszcza nawet po powrocie do domu? Cichy głos w głowie, który powtarza, że „nie dasz rady”, albo że „inni są lepsi”?

Niskie poczucie własnej wartości i przewlekłe napięcie to nie są cechy charakteru‼️‼️
To sygnały Twojego organizmu‼️‼️, że potrzebujesz wsparcia.

Wiele osób próbuje „przeczekać” gorszy czas, myśląc: „Inni mają gorzej” albo „Muszę być silniejszy, muszę być odważniejsza”. Ale siła to nie zaciskanie zębów – siła to odwaga, by zadbać o siebie, gdy grunt ucieka spod nóg.

Pamiętaj: każda zmiana zaczyna się od jednego kroku. Pozwól sobie na nowy początek.
👉 Zrób krok w stronę spokoju. Napisz do nas lub zadzwoń: 📍Czasem pierwszy krok jest najtudniejszy - zrób go z przyjaznymi ludźmi https://poradniaodnowa.com/
REJESTRACJA: 690 093 200 | [email protected]

Kobieta na pierwszym planie!  Mówi się, że jedno zdjęcie jest warte więcej niż tysiąc słów. Z okazji Dnia Kobiet chcemy ...
08/03/2026

Kobieta na pierwszym planie! Mówi się, że jedno zdjęcie jest warte więcej niż tysiąc słów.
Z okazji Dnia Kobiet chcemy zabrać Was w podróż śladami kobiet niezwykłych. To sylwetki odważne, szczęśliwe, mocne i pełne sukcesów. Niektóre z nich zmieniły bieg historii i zostały niesłusznie zapomniane, inne wciąż inspirują nas z pierwszych stron gazet.
Łączy je jedno: nie bały się być sobą w świecie, który często mówił im „nie”.

🎈 Zabawmy się! Poznaj swoją „Rówieśniczkę Historii”
Chcemy sprawdzić, jaka niezwykła kobieta była na szczycie lub dokonywała przełomów w roku, w którym przyszłaś na świat!
Wpisz w komentarzu swój rok urodzenia. 👇
My odpowiemy Ci sylwetką wspaniałej kobiety, której historia wiąże się z tą datą.
Poznajmy razem te fascynujące losy i zainspirujmy się do pisania własnych, odważnych rozdziałów.
Wszystkiego, co najpiękniejsze, Dziewczyny! 🌹
źródło zdjęcia: prestigebag.pl

02/03/2026

W świecie, który pędzi i wymaga od nas ciągłej „dzielności”, Alicja tworzy wyjątkowy przystanek. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie czujemy się bezpieczni. To przestrzeń, w której masz prawo przyjść i po prostu powiedzieć: „Jest mi dziś trudno”. Bez oceniania, za to z ogromnym szacunkiem.

Na co dzień Alicja jako psycholog o specjalności klinicznej wspiera najmłodszych w przedszkolu, pomagając im zrozumieć wielki świat emocji i naukę samoregulacji.

Często jesteśmy dla siebie najsurowszymi krytykami. Alicja uczy nas, że akceptacja trudności to pierwszy krok do spokoju.
A jak Ty dziś się czujesz? Jeśli masz ochotę, zostaw komentarz.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak Alicja wspiera dzieci i dorosłych w Odnowie? Umów się na pierwszą wizytę
https://poradniaodnowa.com/

Adres

Ulica Jedności 23/6
Zielona Góra
65-018

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:30 - 21:00
Sobota 08:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OdNowa - Specjalistyczne Gabinety Psychologiczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij