Beata Skarżyńska Dietetyk Kliniczny

Beata Skarżyńska Dietetyk Kliniczny Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Beata Skarżyńska Dietetyk Kliniczny, Dietetyk, Letnia 8/2, Zielonka.

Wspieram pacjentów w procesie leczenia.
👉 LECZENIE OTYŁOŚCI (bariatria, farmakoterapia)
👉 Żywienie w ONKOLOGII
📩 [email protected]

14/03/2026

Dziś Poznań i konferencja pt. Dieta w medycynie. Po pierwszych wykładach już wiem, że będzie to najciekawsze i najbardziej praktyczne wydarzenie w tym roku.

07/03/2026

Dwa tygodnie temu miałam przyjemność uczestniczyć w XII Sympozjum „Onkologia i żywienie”, które odbyło się w Bydgoszczy, w Narodowym Instytucie Onkologii. Było to inspirujące spotkanie pełne wartościowej wiedzy, wymiany doświadczeń i rozmów o roli żywienia w procesie leczenia onkologicznego. Eksperci podzielili się najnowszymi doniesieniami naukowymi oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi wsparcia żywieniowego pacjentów. Takie wydarzenia pokazują, jak ważna jest współpraca specjalistów z różnych dziedzin i jak ważne jest leczenie żywieniowe w trakcie choroby nowotworowej począwszy od samej diagnozy.
Cieszę się, udało mi się wziąć udział w tym wydarzeniu, przy obecnym tempie rozwoju nauki nieustatne szkolenie się jest niezbędne, aby skutecznie pomagać pacjentom.

Mam już 4 tys. obserwujących❗️Dziękuję Wam, że tu jesteście i jednocześnie mam pytanie:❓️Jakie treści dietetyczne najbar...
01/03/2026

Mam już 4 tys. obserwujących❗️
Dziękuję Wam, że tu jesteście i jednocześnie mam pytanie:

❓️Jakie treści dietetyczne najbardziej Was interesują❓️

🔸️Więcej prostych przepisów?
🔸️Obalanie mitów żywieniowych?
🔸️A może edukacyjne posty o odżywianiu w różnych chorobach?

Napiszcie, proszę, w komentarzu, Wasze odpowiedzi pomogą mi tworzyć treści dopasowane do Waszych potrzeb 🤗


09/02/2026

🫵 Przygotuj się na wiosnę‼️
- zapraszam na konsultacje dietetyczne online, stacjonarnie i w terenie❗️

03/02/2026

👉 wartościowo i na szybko 😃
Smacznego!

23/01/2026

PRZEPIS 👇👇👇

Składniki:
🔸3 łyżki oliwy extra virgin 30 g
🔸1 średnia cebula 100 g
🔸2 średnie marchwie 150 g
🔸czerwona soczewica 150 g
🔸koncentrat pomidorowy 100 g
🔸przyprawy: 1/2 łyżeczki słodkiej papryki, jedna łyżeczka słodkiej wędzonej papryki, 1/4 łyżeczki pieprzu
🔸czarnuszka lub sezam do posypania
🔸sól 5 g

Wykonanie:
👉 cebulę pokrój, dodaj oliwę i zeszklij na patelni przez ok. 10 minut
👉 marchew zetrzyj na tarce, dodaj do cebuli i duś do miękkości (10-15 minut)
👉 soczewicę wypłucz, ugotuj i odsącz
👉 wszystko razem wymieszaj, dodaj koncentrat pomidorowy, sól i przyprawy
👉 możesz posmakować, czy masa jest dobrze doprawiona, ewentualnie dodaj więcej soli lub wędzonej papryki
👉 dodaj jajka i zblenduj na gładką masę
👉 przełóż do keksówki o wymiarach ok. 8x21 cm
👉 posyp czarnuszką lub sezamem i piecz w temp. 180°C (góra-dół) przez ok. 60 minut
👉 odstaw do wystudzenia

Smacznego! 😃

Wartości odżywcze:
Cała foremka to 1240 kcal; 68 g białka; 51 g tłuszczu; 147 g węglowodanów; 27 g błonnika

20/01/2026

✅️ Nie zapominaj o aktywności fizycznej przez cały rok.
Zapraszam przy okazji na konsultację dietetyczną połączoną z nordic walking lub sam trening NW 😀

18/01/2026

PRZEPIS 👇👇👇
Składniki:
👉 skyr naturalny 400 g
👉 4 jajka
👉 120 g mąki pszennej
👉 40 g odżywki białkowej waniliowej
👉 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
👉 5 g oleju rzepakowego

Wykonanie:
jak na filmie 😉

Wartości odżywcze na porcję (4 gofry):
399 kcal; 40 g białka; 10 g tłuszczu; 37 g węglowodanów

16/01/2026

Odświeżona wersja świetnego przepisu na chleb pełnoziarnisty 😃

Składniki:

500 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850)
5 łyżek pestek dyni lub słonecznika (50 g)
7 łyżek siemienia lnianego (70 g)
1 i 1/2 łyżeczki soli (10 g)
1 opakowanie suchych drożdży (7–8 g)
1 łyżeczka czarnuszki
ok. 470 ml ciepłej, przegotowanej wody

Wykonanie:

suche składniki wsyp do misy miksera i wymieszaj
dodaj ok. 470 ml ciepłej wody i wyrabiaj mikserem z końcówkami (hakami) do mieszania
przełóż ciasto do wysmarowanej olejem i wyłożonej papierem podłużnej blachy o wymiarach ok. 12×30 cm, przykryj ręcznikiem i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia (1–1,5 h); chleb powinien urosnąć mniej więcej do wysokości blachy
wstaw formę do nagrzanego do 200°C piekarnika (góra–dół) i piecz ok. 1 h
gorący chleb wyłóż na kratkę do ostygnięcia

Wartości odżywcze:

100 g to ok. 254 kcal; 10 g białka; 6,4 g tłuszczu; 37 g węglowodanów; 7,5 g błonnika

13/01/2026

Do dzieła! 😃

12/01/2026

💥💥 Nowości w mojej ofercie
📣📣 Warszawa i okolice‼️
📬 [email protected]
☎️ 511 339 792

Pełna oferta 👇
👉 Konsultacja jednorazowa bez jadłospisu
👉 Konsultacja jednorazowa z jadłospisem
👉 Współpraca miesięczna
👉 Kontynuacja współpracy
👉 Indywidualny jadłospis
👉 Konsultacja kontrolna
👉 Edukacja bariatryczna 💥
👉 Pakiet bariatryczny VIP 💥
👉 Analiza składu ciała 💥
👉 Trening nordic walking z konsultacją dietetyczną 💥
👉 Trening nordic walking 💥
👉 Bon prezentowy 💥
Aktualny cennik sprawdź na stronie: dietetykbeata.pl

Adres

Letnia 8/2
Zielonka
05-220

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Skarżyńska Dietetyk Kliniczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Beata Skarżyńska Dietetyk Kliniczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria