08/09/2026
Jesienią i zimą Twoja skóra wariuje? 🍂❄️ Jeśli zauważasz u siebie nasilenie problemów skórnych, a zwłaszcza ŁZS (Łojotokowego Zapalenia Skóry), nie jesteś w tym sam! To właśnie w tym okresie objawy takie jak zaczerwienienie, łuszczenie, swędzenie czy nadmierny łojotok drastycznie przybierają na sile.
Wiesz dlaczego tak się dzieje? Oto główni winowajcy:
Zmiana warunków pogodowych: Mroźne powietrze i wiatr na zewnątrz w połączeniu z suchym, ogrzewanym powietrzem w pomieszczeniach niszczą barierę hydrolipidową. Skóra broni się przed przesuszeniem, produkując jeszcze więcej sebum.
Stres i zmęczenie: Krótsze dni, brak słońca i codzienne napięcie podnoszą poziom kortyzolu. Stres bezpośrednio nasila stany zapalne w organizmie, co natychmiast odbija się na skórze.
Brak witamin: W tym okresie nasza dieta często ubożeje w świeże warzywa i owoce. Kluczowy jest też drastyczny spadek poziomu witaminy D3, która silnie odpowiada za odporność skóry.
Niewłaściwa pielęgnacja: Stosowanie zbyt agresywnych, wysuszających kosmetyków (by „zmatowić” skórę) lub przeciwnie – zapychanie jej zbyt ciężkimi, tłustymi formułami, to prosta droga do zaostrzenia ŁZS.
💡 ZŁOTA ZASADA NA JESIEŃ I ZIMĘ:W tym trudnym okresie kluczowa jest nie tylko twarz, ale i skóra głowy! Aby przetrwać ten czas bez nawrotów, warto regularnie, raz w miesiącu, dokładnie oczyścić skórę głowy i wyregulować zachodzące w niej procesy. Pozwoli to usunąć zrogowaciały naskórek, odblokować ujścia mieszków włosowych i zahamować nadmierny łojotok. Co więcej, w tym ciężkim okresie podczas zabiegu doładujemy Twoją skórę „słońcem” dzięki specjalistycznemu naświetlaniu lampą UVB, która działa przeciwzapalnie, redukuje świąd i skutecznie wspomaga walkę z ŁZS!
Czy zauważyłeś już u siebie jesienne pogorszenie stanu skóry? Daj znać w komentarzu, jak teraz wygląda Twoja pielęgnacja! 👇