15/10/2026
Cuando hay exceso de peso, ese trabajo se vuelve más pesado.
Los riñones tienen que filtrar más de lo normal para cumplir con las demandas del cuerpo, y con el tiempo eso los desgasta.
Además, el exceso de peso aumenta el riesgo de diabetes y presión alta, las dos condiciones que más afectan la salud renal.
La buena noticia: pequeños cambios sostenidos hacen una gran diferencia para tus riñones. Y lo más importante es no esperar a tener síntomas, porque la enfermedad renal suele avanzar en silencio.
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