03/09/2026
¿Tomar medicamentos antes de hacer ejercicio? No siempre es tan simple.
La respuesta depende del tipo de medicamento que estés usando. Algunos no representan ningún problema, pero otros pueden influir en tu rendimiento o incluso en tu seguridad al entrenar.
Ten especial cuidado con:
🔵 Betabloqueadores: pueden reducir tu ritmo cardíaco y hacer que tu cuerpo no responda igual al esfuerzo físico.
🔵 Diuréticos: aumentan la eliminación de líquidos y pueden causar deshidratación.
🔵 Medicamentos para la diabetes: junto con el ejercicio pueden provocar bajadas de azúcar.
🔵 Antiinflamatorios (como ibuprofeno): pueden afectar los riñones y enmascarar señales de dolor.
✔️ Recomendaciones importantes:
— Consulta siempre con tu farmacéutico o médico.
— Mantente hidratado.
— Escucha a tu cuerpo durante el ejercicio.
En 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐭𝐲 estamos para orientarte y ayudarte a cuidar tu salud dentro y fuera del gimnasio.
📍 Calle San José # 51, en Aibonito
📌 Abrimos: Lunes a Sábado 8 am a 9 pm
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