Gladiann Vargas, LCSW

11/06/2026

Junio 11, Estamos de Aniversario 🎉
Hoy celebramos un año más de Holistic Mental Care, un sueño que ha tomado forma gracias a la dedicación y el amor de tantas personas. Planificarlo, construirlo, sostenerlo y mantenerlo a la vanguardia es un proceso diario lleno de desafíos y recompensas.
Agradecida al cielo de tener salud, que me permite seguir dándole vida a este proyecto que tanto amo. Cada día es una oportunidad para crecer y aprender y estoy feliz de poder compartir este camino con todos ustedes.
Mi agradecimiento para mi esposo, mis hijos, mis padres, y mi hermano que está conmigo desde la distancia. A mis hermanas de la vida, familia y mis compañeras, su apoyo incondicional ha sido fundamental para que este sueño siga floreciendo.
Gracias a todos por ser piezas clave en este viaje. ¡Sigamos juntos, llenando de color y vida a Holistic Mental Care!

08/06/2026

IMPORTANTE 📌

Aviso Importante 📌

Durante el día de hoy fue anunciado que se estará llevando a cabo trabajos de acueducto y el Casco Urbano permanecerá sin agua por aproximadamente 12 horas.

Lamentamos los inconvenientes que esto pueda causar. Pero nos encontramos buscando alternativas para quienes ya estaban citados. Para orientación de servicios puede comunicarse vía WhatsApp al 939-333-4112

Agradecemos su comprensión.

04/06/2026

7 años desde que comencé a educar sobre Salud Mental 💚

27/05/2026

❤️‍🩹

En la vida, cada uno de nosotros enfrenta desafíos y pérdidas de maneras distintas. Es importante recordar que no podemos levantar juicio sobre el dolor o la tristeza que otros experimentan, especialmente si no hemos vivido esa misma experiencia. La empatía y el respeto son esenciales en estos momentos. Acompañemos a quienes sufren sin juzgar; cada historia es un viaje personal. ✨

21/05/2026

Hablando de amor sano ♥️

♥️El amor nutre, apoya y eleva a las personas involucradas. No se basa en la inseguridad ni en el miedo, sino en la confianza y el respeto mutuo. Aquí algunas claves:
1. Comunicación Abierta y Honesta-
En una relación sana, ambos se sienten cómodos expresando sus pensamientos y sentimientos. No hay lugar para los secretos o las mentiras.
2. Confianza Mutua- es la base de cualquier relación sólida. En el amor sano, ambos confían el uno en el otro, lo que elimina la necesidad de dudar o sospechar. Esta confianza se construye con el tiempo a través de acciones coherentes y honestas.
3. Apoyo Incondicional- implica estar ahí para el otro en las buenas y en las malas. Cada uno apoya los sueños y aspiraciones del otro y celebra los logros juntos. Este apoyo mutuo crea un ambiente en el que ambos se sienten valorados y comprendidos.
4. Respeto por la Independencia- En una relación saludable, cada persona mantiene su identidad y sus intereses individuales. Se fomenta la autonomía y se respeta el espacio personal, lo que refuerza la conexión sin generar dudas sobre el compromiso.
5. Resolución de Conflictos Constructiva- Los desacuerdos son naturales en cualquier relación, pero en el amor sano, se abordan de manera constructiva. En lugar de caer en discusiones destructivas, se busca entender el punto de vista del otro y encontrar soluciones juntos.
El amor sano no te hace dudar; te da seguridad y confianza. Te invita a ser la mejor versión de ti mismo y a construir una vida juntos llena de respeto y complicidad. Si alguna vez sientes que el amor te hace dudar, es importante reflexionar sobre la relación y considerar si realmente es saludable.

20/05/2026

❤️‍🩹

20/05/2026

Cuando toca aceptar que tu niñ@ no pasa de grado…
Hace dos años, mi esposo y yo estuvimos ahí. Y sí, fue más un issue para nosotros los adultos que para el niño. La realidad es que promover a los niños sobre forzándolo sin desarrollar las destrezas necesarias; tiene grandes consecuencias en su vida escolar. Mi yo profesional sabía que tenía muchísimas lagunas (comenzó a hablar a los 5 años), así que su lectura y escritura se podían acumular y hacerse una bola de nieve mas grande según pasaría el tiempo.
Ya lo había vivido con mi hijo mayor, dificultades una y otra vez, mayor frustración al no poder lograr las expectativas de los grados y un autoconcepto lacerado. Me dolía verlo así. Intentando algo que no le veíamos fin, terapias, tutorías por todos lados, para así poder arrancar. El rezago le provocó ansiedad (algo que no se esperaba para su edad). No perdió las ganas de aprender y continuar en la escuela, porque le encanta donde estaba y sigue estudiando; ellos fueron de gran apoyo en el camino.
De ambas experiencias como mamá y profesional les diré; observa a tu hij@ y escuchal@; con honestidad hacia el o ella. ¿Es necesario promoverlo de grado aunque no entienda o se le dificulte? O ¿es más un issue de nosotros como adultos? Forzarl@ no es un avance. El verdadero avance está cuando el o la niñ@ pueda continuar aprendiendo. Los niños son más que notas.
Gladiann Vargas Hernández, LCSW

16/05/2026

Hoy, Aibonito despierta con una noticia que pesa en el corazón; se ha perdido a un padre, esposo, amigo y compañero, dejando un vacío que será difícil de llenar. En momentos como este, es fundamental recordar la fragilidad de la vida, que es un hilo delicado que nos une a todos.
Solidaridad con sus seres queridos en este momento de profundo dolor. La vida puede ser efímera, y en este momento, debemos unirnos para encontrar formas de cuidarse y acompañarse mutuamente. Valoremos cada instante y seamos más compasivos unos con otros.

Les abraza,
Gladiann Vargas Hernández 🤍