Omar Rodriguez Alejandro, MD

15/10/2026

Inestabilidad patelar: cuando la rótula se mueve fuera de su lugar y la rodilla pierde estabilidad

La rótula, el hueso que se encuentra en la parte frontal de la rodilla, cumple una función importante en el movimiento de esta articulación. Cuando se desplaza parcial o completamente fuera de su posición normal, puede provocar dolor, inflamación y dificultad para realizar actividades cotidianas.

Señales que debemos observar:

• Sensación de que la rodilla se sale de lugar o falla.

• Dolor e inflamación después de un movimiento brusco.

• Dificultad para doblar o extender la rodilla.

• Episodios repetidos de desplazamiento de la rótula.

El tratamiento puede incluir rehabilitación física para fortalecer los músculos y mejorar la estabilidad de la rodilla. En algunos casos, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.

Una evaluación ortopédica permite identificar la causa y establecer el tratamiento más adecuado para recuperar la función de la rodilla y reducir el riesgo de nuevas lesiones.

Dr. Omar E. Rodríguez Alejandro
Ortopedia | Hombro, codo, rodilla y medicina deportiva

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Bayamón Medical Plaza

14/10/2026

Epicondilitis medial: cuando el dolor aparece en la parte interna del codo

La epicondilitis medial, conocida también como codo de golfista, es una condición que afecta los tendones que conectan los músculos del antebrazo con la parte interna del codo.

Aunque su nombre está asociado al golf, también puede desarrollarse por movimientos repetitivos, esfuerzos físicos o actividades cotidianas que sobrecargan estos tendones.

Señales que pueden presentarse:

• Dolor y sensibilidad en la parte interna del codo.

• Molestias al agarrar objetos, levantar peso o flexionar la muñeca.

• Disminución de la fuerza de agarre.

• Dolor que puede extenderse hacia el antebrazo.

Su manejo suele comenzar con modificaciones de actividad, terapia física y ejercicios específicos para recuperar la función del tendón.
En la mayoría de los casos no se requiere cirugía.

Una evaluación ortopédica permite identificar el origen del dolor y establecer el tratamiento más apropiado.

Dr. Omar E. Rodríguez Alejandro
Hombro | Codo | Rodilla | Medicina Deportiva

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El Dr Omar E. Rodríguez Alejandro es un Cirujano Ortopeda con dos subespecialidades en Medicina Deportiva y Cirugía de Hombro y Codo. El Dr Rodríguez Alejandro trata lesiones de hombro, codo, y rodilla.

08/10/2026

¿Sientes que tu hombro no está completamente estable con ciertos movimientos?

La inestabilidad del hombro ocurre cuando la articulación pierde parte de la estabilidad que normalmente mantiene la cabeza del húmero en su posición. Puede aparecer después de una luxación, es decir, cuando el hueso del brazo se desplaza completamente fuera de la articulación del hombro, o tras episodios repetidos de desplazamiento parcial.

Algunas señales que pueden acompañarla son:

• Sensación de desplazamiento o inseguridad al mover el brazo
• Molestia al elevar el brazo o llevarlo hacia atrás
• Episodios previos de luxación o subluxación
• Dolor con ciertos movimientos o actividades
• Pérdida de confianza al utilizar ese hombro

Cuando estos síntomas se repiten, es importante evaluar las estructuras que estabilizan la articulación y determinar si existe alguna lesión asociada.

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06/10/2026

Ruptura del tendón del tríceps: cuando extender el codo pierde fuerza

El tendón del tríceps conecta este músculo con el olécranon, en la parte posterior del codo, y es fundamental para poder extender el brazo. Aunque su ruptura no es una lesión frecuente, puede ocurrir tras una caída, un golpe directo o un esfuerzo importante contra resistencia.

Algunas señales que pueden presentarse son:

• Dolor súbito en la parte posterior del codo
• Inflamación o aparición de hematoma
• Debilidad al intentar extender el brazo
• Dificultad para empujar o levantarse apoyándose en el brazo
• En rupturas completas, puede sentirse una pérdida marcada de fuerza

La lesión puede ser parcial o completa. La evaluación ortopédica y los estudios de imagen permiten determinar su extensión y establecer si el manejo puede ser conservador o si requiere reparación quirúrgica.

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05/10/2026

Lesiones del cartílago de la rodilla

¿Por qué pueden causar dolor aunque no exista una lesión de menisco?

El cartílago articular es el tejido que recubre las superficies de los huesos dentro de la rodilla, permitiendo que se deslicen suavemente y facilitando la distribución de las cargas durante el movimiento.

Cuando este tejido se deteriora o sufre una lesión, puede alterarse la mecánica de la articulación y provocar dolor, inflamación y limitación funcional, incluso cuando los meniscos se encuentran intactos.

✔️Señales a observar:
• Dolor al caminar, subir escaleras o ponerse en cuclillas.
• Inflamación recurrente de la rodilla.
• Sensación de roce o crujidos durante el movimiento.
• Rigidez después de períodos de inactividad.
• Episodios de bloqueo o dificultad para mover la articulación.

El tratamiento depende de la extensión y localización de la lesión, así como de la condición general de la articulación y las necesidades funcionales del paciente.

La evaluación ortopédica permite diferenciar una lesión del cartílago de otras condiciones de la rodilla y determinar las alternativas de tratamiento más apropiadas para preservar la función y la salud de la articulación.

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29/09/2026

Epicondilitis lateral: cuando el dolor aparece al agarrar, levantar o girar objetos.

La epicondilitis lateral, conocida comúnmente como “tennis elbow”, es una condición que afecta los tendones que se insertan en la parte externa del codo, particularmente aquellos responsables de extender la muñeca.

Aunque su nombre se asocia con el tenis, puede desarrollarse por movimientos repetitivos o sobrecarga del antebrazo durante actividades deportivas, laborales o cotidianas.

Señales a observar:

• Dolor localizado en la parte externa del codo. • Molestias al agarrar o levantar objetos. • Dolor al extender la muñeca o girar el antebrazo. • Disminución de la fuerza de agarre. • Sensibilidad al presionar el área afectada.

El tratamiento suele comenzar con modificaciones de actividad, ejercicios terapéuticos y otras medidas conservadoras. En la mayoría de los casos no se requiere cirugía. Esta puede considerarse cuando los síntomas persisten a pesar de un tratamiento adecuado.

Identificar el origen del dolor permite establecer un tratamiento dirigido a recuperar la función del brazo y reducir las molestias durante las actividades cotidianas.

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24/09/2026

La artrosis de hombro es una condición degenerativa que afecta el cartílago que recubre las superficies articulares.

A medida que este tejido se deteriora, el movimiento puede volverse doloroso y la articulación perder progresivamente su movilidad.

Aunque suele desarrollarse de manera gradual, sus manifestaciones pueden interferir con actividades tan sencillas como vestirse, levantar el brazo o alcanzar objetos.

¿Qué señales pueden indicar artrosis de hombro?
• Dolor que aumenta con determinados movimientos.
• Rigidez y pérdida progresiva de movilidad.
• Sensación de roce o crujidos dentro de la articulación.
• Dificultad para realizar actividades cotidianas.
• Dolor nocturno que puede afectar el descanso.

La artrosis de hombro no siempre requiere cirugía. El tratamiento depende de la severidad de la condición, los síntomas y cómo estos afectan la movilidad y la función del paciente. Cada caso es diferente e individual.

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22/09/2026

Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA):
Cuando la estabilidad de la rodilla se compromete después de una lesión.

El ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las principales estructuras que mantienen la estabilidad de la rodilla, especialmente durante movimientos de giro y cambios de dirección.

Su ruptura puede ocurrir durante actividades deportivas, caídas o movimientos bruscos que comprometen la articulación.

¿Qué señales pueden hacer sospechar esta lesión?
• Sensación o sonido de un “pop” al momento de la lesión.
• Dolor e inflamación que pueden aparecer rápidamente.
• Dificultad para caminar o continuar la actividad física.
• Sensación de que la rodilla falla o pierde estabilidad.
• Limitación del movimiento de la articulación.

¿Todas las lesiones requieren cirugía?
No necesariamente. El tratamiento depende del grado de inestabilidad, las lesiones asociadas y las necesidades funcionales de cada paciente.

Una lesión del LCA no se evalúa únicamente por el dolor que produce, sino por cómo compromete la estabilidad y la función de la rodilla.

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17/09/2026

Sentir que la rodilla “falla”, se dobla inesperadamente o no ofrece seguridad al caminar puede ser más que una simple molestia.

Esa sensación de inestabilidad puede indicar que alguna de las estructuras encargadas de controlar y estabilizar la articulación no está funcionando adecuadamente.

Entre las posibles causas se encuentran:

• Lesiones de los ligamentos, incluyendo el ligamento cruzado anterior
• Inestabilidad de la rótula
• Lesiones del menisco
• Debilidad muscular o alteraciones en el control de la rodilla
• Cambios articulares que afectan la mecánica del movimiento

En algunos pacientes, el dolor no es el síntoma principal. La sensación de que la rodilla “cede” puede aparecer incluso al caminar, girar o bajar escaleras.

Cuando estos episodios se repiten, una evaluación ortopédica puede ayudar a identificar la estructura comprometida y orientar el tratamiento adecuado.

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15/09/2026

Dolor de hombro al dormir: ¿por qué puede intensificarse durante la noche?

El dolor nocturno de hombro es un síntoma frecuente y no siempre se explica únicamente por la posición al dormir. En algunos pacientes, puede reflejar irritación, inflamación o lesión de las estructuras que participan en la movilidad y estabilidad del hombro.

Entre las causas que pueden estar asociadas se encuentran:

• Tendinopatía o lesión del manguito rotador
• Bursitis subacromial
• Inflamación articular
• Rigidez capsular
• Alteraciones mecánicas del hombro

Al acostarse, ciertas posiciones pueden aumentar la compresión sobre tejidos sensibles o inflamados, haciendo que el dolor se perciba con mayor intensidad y llegue incluso a interrumpir el sueño.

Cuando el dolor nocturno es persistente, se acompaña de debilidad, pérdida de movilidad o dificultad para realizar actividades cotidianas, una evaluación ortopédica puede ayudar a identificar la causa y orientar el tratamiento adecuado.

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